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大家好，我是营养调理师空谷阿亮，今天的主题是：儿童常见疾病发烧：如何处理儿童发烧，

现在进入主题：孩子不好带，最怕的就是孩子生病儿童常见生病里，最担心的就是发烧家人们，你们是怎么处理发烧的呢？有人处理过儿童发烧吗？

今天分享，也许会颠覆大家过去的认知！大家想过没有，身体为什么发烧啊？这是最最重要，要搞懂的

如果这个没有搞明白，我们可能会帮倒忙哦大家有明白，身体为什么发烧的吗？疫情期间，上海有个宝妈，孩子发烧，不能去医院在小区里喊着要退烧药前不久，河南汝州，一个16岁女孩，也因为发烧，出事了可见掌握正确处理发烧，是多么重要的一项技能啊

尤其是学营养的家人们会正确处理发烧，我觉得是最基本技能！学营养的目的，就是让自己和家人远离疾病，远离医院！把健康的钥匙，紧紧掌握在自己手里！而不是别人，医生那里！

首先，首先，首先，发烧一定不要去退烧！首先，首先，首先，发烧一定不要去退烧！这是错误的！只要是降温的行为，都是错误的！身体为什么发烧呢？

所有退烧的行为，都是没有明白身体发烧的目的！简单说，发烧，是身体在感染细菌病毒后，发生的一次免疫战争！敌人是细菌病毒，我军是免疫系统细菌病毒，没有能力把你的温度升高2°，甚至3°

是你自己免疫系统，在通过升高温度，提升免疫力，防止细菌病毒复制繁殖！同时，身体的免疫系统会派出作战部队——白细胞，吞噬细胞，B细胞，特种部队T细胞制造抗体！知道身体为什么要升高温度了吗？那你还会去降温吗？

为什么老年人，不容易发烧呢？小孩子却常常发烧！这代表老年人的身体好吗？不是的，是小孩子的身体更灵敏。而老年人，由于能量低下，身体工作效率差，发烧的本领降低了！或者说，就没有能力发烧！

孩子们发烧了，爸爸妈妈最担心什么呢？或者，我们常听说发高烧，会有什么样的后果呢？这，是不是我们最担心的我们常说，无知的爱，就是害！爱孩子，要有能力！

如果父母，家长没有知识，那孩子将来就是慢性病的接班人！发烧，会有哪些风险？四肢抽搐，休克，肺炎，脑炎，甚至死亡！对吗？你知道为什么会这样吗？

那这笔身体的支出是非常大的打个比方，我军和敌军作战，敌人越多，我军消耗掉的子弹越多！懂吗？温度越高，代表敌人越多，这也是体检时，为什么白细胞越多！现代的医疗技术，还没有能力，检测细菌病毒的数量，只能通过检测白细胞的高低，判断炎症的大小，懂了吗？

所以，当敌人多时，作战时间长了，我军消耗量会非常大！我们必须及时提供足够多的弹药！抽搐，就像跑步，说明你短时间内消耗能量巨大，就会抽筋！

那我们该怎么做呢？就是提供身体，足够的营养！及时的营养！因为只有足够的营养，身体才能合成制造出需要的子弹！我军的士兵，才不至于饿到在战场或者把子弹打空，懂吗？作战细胞饿到在战场，就是休克！那什么是营养呢？

还是昨天讲的在发烧时，提供七大营养素！缺一个都不行！缺了身体的化学反应，就会制造不出来！这就是，为什么孩子发烧，常常有风险出现！尤其是，不懂营养的家人！只是一味地喂药，输液，退烧！常常吃退烧药的孩子，我们会发现，体质差，个子小，食欲不振挑食！经常容易感冒发烧！是吗？

而且这样的孩子，肠胃消化也不好，因为只要用药，就会对肠道有伤害！有益菌会大量死亡，有害菌会大量繁殖！

好了，今晚的分享就到这里！如果没有专业营养师，指导！不要盲目尝试，请及时就诊！感谢大家的陪伴希望能帮助更多的家庭，通过营养，远离疾病，获得健康！

"营养改变身体"或者"宝妈印象"等公众号，

有关调理各种疾病以及育儿等专业知识，一个每天记录空谷阿亮（营养调理师）核心知识分享的地方。

—空谷阿亮（来自空谷学苑的营养调理师），

很多人慕名而来，也许是通过“空谷阿亮”这四个字，在网上找到我，竟然十分兴奋的说：全网查找“空谷阿亮”这四个字的结果，竟然全网都是您。非常激动并且迫不及待的提出各自健康问题，空谷阿亮也非常高兴可以为大家答疑解惑。只是健康问题，需要自己承担健康第一责任人，自己主动长期学习，健康需要理念，也就是把原先导致自己疾病的旧理念，改变成，目前你正听带的新理念，这是让你走向健康的国际性的前沿理念，理念的形成需要时间，也需要认同后，就严格要求自己执行，需要行动。

好了，本次健康知识，暂时分享到这里，明日再聊

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