正确的佩戴海绵耳塞，一般不会对耳朵造成伤害，但是如果长时间的佩戴或者佩戴方式不正确等，可能会影响听力，严重的还可能造成听力下降。

1.在佩戴海绵耳塞时，如果用力过大，耳朵中的耳垢可能会强行进入中耳内，可能会导致耳朵发炎，表现出疼痛、耳鸣、听力下降等症状。

2.如果带海绵耳塞时间过长，耳道受压可能会影响耳朵部位的血液循环，也可能会造成耳朵发炎，从而表现出疼痛的症状。

3.长时间佩戴海绵耳塞，可能会造成耳道内空气不流通，造成耳道潮湿，如果海绵耳塞没有及时清洗，这样容易滋生细菌出现感染，引发外耳道炎等耳道疾病。

平时应正确的配戴海绵耳塞，在佩戴时避免耳塞插入过深，并且要勤对耳塞进行清洗，保持清洁，减少感染机率。