体育宣传周的设立，有利于推广普及体育运动，引导群众自觉树立科学健身理念，追求健康生活方式，推动全民健身与全民健康深度融合。在国家体育总局群体司的指导和支持下，总局健身气功管理中心在首个体育宣传周期间举办了一系列科学健身指导活动，包括全国健身气功走基层专家巡讲、全国健身气功网络公开课、八段锦科学健身知识网络大赛、健身气功主题展演等线上线下多种形式的活动，同时积极协调央视“生活圈”栏目播放有关健身气功科学健身指导系列节目，扩大健身气功项目影响力，把科学健身指导送到群众身边。

近年来，随着项目的不断推广发展，健身气功成为群众喜闻乐见的体育运动，对丰富群众文化生活，满足多元健身需求，提升获得感和幸福感具有重要意义。健身气功项目拥有深厚的群众基础，总局气功中心以体育宣传周为契机，通过组织走基层专家巡讲、网络公开课等系列活动，持续丰富惠及群众健康的科学健身指导方式，让广大健身气功爱好者接触更多优秀专家，得到更加专业的指导，加快推进健身气功高质量发展。

今后，总局气功中心将把科学健身指导工作做得更细更实，不断丰富健康产品，进一步满足基层百姓的需求，加强健身指导优秀师资队伍的培养，让更多专家不断下沉到基层，更好满足基层百姓的需求和渴望。同时进一步做好宣传工作，讲好健身气功故事，使更多人了解健身气功，让中华优秀传统文化发扬光大。

“专家来咱县里了！” ——2023年全国健身气功走基层专家巡讲活动走进临沂

“专家来咱县里了！”山东省临沂市蒙阴县健身气功协会会长方在明在微信群里通知大家。

体育宣传周期间，由国家体育总局群体司指导、总局健身气功管理中心主办的科学健身大讲堂——2023年全国健身气功走基层专家巡讲活动(临沂站)先后走进山东省临沂市兰山区和蒙阴县，通过科普讲座、功法技术辅导、站点群众解疑答惑和赠送健身指导图书等形式，满足当地基层练功群众想学健身气功、练好健身气功的强烈愿望，把高质量的健身气功指导带给健身爱好者。

活动期间，共组织2场专家科普宣讲和9场功法技术教学指导，武汉体育学院项汉平、北京体育大学庄永昌分别以“气功健身原理和如何练好八段锦”和健身气功概念、健身原理、技术要领、注意事项和干预慢病等进行专题讲座。两位专家还为学员们重点规范了八段锦、易筋经两套功法动作，力求在短时间纠正学员们长期存在的普遍错误，并让他们理解每个动作的健身原理。两县区共计350多名健身气功爱好者接受了健身指导。

专家们用通俗易懂的语言、形象而生动的讲解、精湛的功法技能给每位学员留下了深刻的印象，大家对健身气功的理解也更加清晰，感受到了中国传统文化的博大精深。教学结束后，一位学员表示：“收获非常大，有种豁然开朗的感觉。以前只知道练架子，不明白其中的道理，通过专家指导，对健身气功的原理有了更深入的理解，长期功法技术上的疑问也得到了解决。”学员们明确了学习态度，找准了学习方向，表示之后要带动更多群众加入到健身气功习练队伍中。

临沂市健身气功协会会长王雪梅是本次活动的组织者之一。她介绍说，临沂市健身气功协会有2000多名会员。得知专家来指导大家练功，会员们报名踊跃。因受场地限制，只能让兰山区的58个站点各选派几名骨干参加培训，培训结束后再回到站点把学到的东西分享给其他功友。她说：“能够与专家近距离交流，这样的机会太难得了。希望多组织这样贴近群众的活动。”

此项活动是健身气功走基层专家巡讲系列活动的第四站，此前已经分别在四川省、安徽省和江西省开展。活动由总局气功中心选派健身气功领域知名专家走进基层，为群众开展科学健身指导，宣传健身气功科学原理和方法，满足群众高水平练功指导需求，推广、普及健身气功，惠及民众，传递健康理念，共筑健康中国。活动还将在更多地方展开，进一步传承发扬健身气功传统体育项目和体育文化，让更多群众掌握运动技能和科学健身方法，提高全民身体素质和健康水平，提升健身气功项目发展水平。

五禽戏系列教学指导节目扩大影响力

近日，国家体育总局气功中心与央视《生活圈》栏目紧密合作，中心研究员崔永胜围绕五禽戏教学指导，制作了20期节目，在体育宣传周前后陆续播出，吸引了各界群众的广泛观看和学练，扩大了健身气功的影响力。

主动借助主流媒体宣传介绍健身气功科学理念和方法，既是积极营造体育宣传周浓厚氛围的重要举措，也是让更多群众身心健康受益的有效抓手。据了解，央视剪辑制作的10个五禽戏教学短视频，在央视一套微信视频号、微博视频号及人民日报微博视频号等诸多主流网络媒体得到重点推送。其中，“人民日报”微博视频号8月16日推送的“五禽戏鸟戏跟练教程”短视频阅读量823.1万次，曾登上微博热榜要闻榜TOP18；“央视新闻”微博视频号8月13日推送的“五禽戏模仿猛虎可以灵活脊柱”短视频阅读量998.4万次；“央视一套”微博视频号8月12日推送的“跟着央视一套学练五禽戏”短视频阅读量906.7万次。目前，上述主流媒体推动的短视频阅读量仍在上涨中，对持续营造氛围、传播健康和弘扬传统文化具有积极作用。

健身气功网络公开课接地气解民意

为有效推动八段锦走远走深，吸引更多群众持久深入练习，同时帮助暑假中小学生科学保护视力健康，在国家体育总局群体司的指导和支持下，国家体育总局健身气功管理中心邀请5名专家在体育宣传周期间组织了以八段锦、明目功为主要内容的5期“科学健身大讲堂——健身气功网络公开课”活动，吸引数以万计的群众足不出户通过网络聆听权威专家的教学指导。

据悉，8月7日至11日期间，面向全国健身气功练功群众和爱好者，总局气功中心组织专家通过直播形式，每天进行1场健身气功科普讲座，分别为深圳信息学院牛爱军主讲《八段锦的养生智慧》、北京体育大学彭翔吉主讲《八段锦的动作规范》、内蒙古师范大学张彩琴主讲《八段锦的练功进阶》、编创组王骐骐主讲《青少版明目功习练要领》、武汉体院雷斌主讲《成人版明目功习练要领》五场，活动受到观看群众的欢迎和广泛赞誉。

八段锦网络大赛吸引群众参与

为有效帮助和引领广大群众科学习练八段锦，在国家体育总局群体司的指导和支持下，总局健身气功管理中心创新参与形式，举办了2023年全国八段锦科学健身知识网络大赛，帮助群众树立科学健身理念，推广八段锦文化，增强对八段锦的正确认识，不断提高群众学练八段锦的质量和水平，为促进身心健康提升和弘扬优秀传统文化作出积极贡献。

近年来，以八段锦为代表的健身气功项目走入越来越多人视野，如何练好八段锦是许多八段锦爱好者共同关心的话题。八段锦虽然动作简单易学，但理论内涵丰富，要想真正练好八段锦，必须多掌握科学健身知识，并加以理解和体悟。通过网络答题形式有助于厘清八段锦习练误区，加深正确认识，树立科学健身理念。

比赛期间，广大爱好者通过“中国健身气功协会微信公众号”进入答题界面，本届网络大赛将八段锦科学健身知识与新颁布的体育法有关知识融合形成试题库，随机抽取10道题，每题10分，满分100分，不限答题次数，以网络随机答题方式，吸引3万多人次群众积极参与，并选取成绩前100名答题者进行奖励。

网络大赛既有效调动了群众主动学习八段锦知识的积极性，又与同期组织的健身气功网络公开课形成了良好的互动，发挥了综合宣传效应。