Fit忠实的用户应该都知道Jeff大叔吧？尤其是喜欢看我们Fit App干货视频的Fitter。Fit App视频板块中有很多Jeff大叔的干货视频，深受Fitter们欢迎。

这位被国内健身迷取名为Jeff大叔（姐夫大叔）到底是个什么来头？为什么他会这么火？今天Fit君就给大家来介绍一下Jeff大叔吧。

Jeff大叔的英文全名叫Jeff Cavaliere（姓氏的英文和NBA骑士队Cavaliers读音相似），1975年出生在美国康涅狄格州。大叔现在身份也是非常之多，当然最出名就是Youtube网红。除了网红，Jeff大叔同样还是私人教练，自己也在经营着一家训练指导机构ATHLEAN-X。

大叔为了给自己的ATHLEAN-X做推广，才走向了网红这条不归路的。结果发现大家对他拍摄的视频内容还是很喜欢的。现在Jeff在Youtube上的频道已经有了370万的订阅量，基本上每个视频的播放量都在50-400万之间。

Jeff大叔的频道和同类健身视频博主相比之下是算经营的有声有色。虽然没有小鲜肉的颜值实力（爱到深处自然黑~），靠的都是自己过硬专业实力。

Jeff在创业做训练指导机构之前，是纽约大都会棒球队的头牌理疗师和助理体能教练。拿过康涅狄格大学的理疗师硕士学位，也是美国国家体能协会认证的力量和调理专家。所以，光从专业知识和从业经验来看，Jeff大叔绝对都是业界顶尖水平！

当然，任何站在顶峰的人可都是不是横空出世的。我们的Jeff大叔和健身的故事还要从他儿时看着电影里面的那些肌肉线条的演员。Jeff从小就是阿诺德-斯瓦辛格的小迷弟，从小就梦想这能和他一样拥有完美身材。

到了高中，Jeff才第一次接触到那些铁片。那个时候经常撸铁的Jeff已经能看到明显的肌肉线条，在高中打下的良好基础让Jeff毫不犹豫的在大学选择了生理与神经专业。而且力量训练也帮助自己发展了不少其他运动爱好，像棒球和足球等等。

在大学期间，Jeff成了纽约大都会棒球队的忠实粉丝。几乎每场比赛都不落下，那个时候他想着自己一定要从事运动理疗方面的工作。如果还能为大都会棒球队工作，那简直就是完美了。

经过5年的修学，Jeff顺利拿下双学位。毕业后的Jeff先是在家乡开了一家小型的私人理疗咨询机构。机缘巧合他认识了前纽约大都会队的球员马克-约翰逊。通过马克的介绍，Jeff终于在2006年如愿以偿加入了纽约大都会棒球队。梦想的实现有时候就是这么戏剧性。

在球队作为头牌理疗师一做就是三年，这段工作经历让Jeff积累了不少体育界人脉。从队中离职的Jeff开始了二次创业，也就是现在的的AthLEAN-X培训指导机构。AthLEAN-X是Jeff大叔在体育界的昵称，我们中国的健身迷则更多的是称之为“Jeff大叔”。

Jeff之前都是给体育界的大咖提供理疗服务，像贝克汉姆、纳达尔、汤姆-布兰迪还有姚明，都是他的座上客。而现在Jeff大叔把自己的专业知识通过网络送到每个人普通的健身爱好者手上，让更多的人科学合理的运动。

如果你对Jeff大叔的视频感兴趣，在Fit App可以找到很多关于Jeff大叔干货讲解视频。相信你看完也会受益匪浅的哟~

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