孩子的身高究竟是高还是矮，这受到父母的遗传影响非常明显，其影响比重可以高达60%-70%，所以如果父母都是身高偏高的人，那么孩子的身高自然也矮不了。那么，父母双方究竟是谁对于孩子身高方面的影响更加明显了呢？如果父亲长得高，母亲长得矮，那么孩子最后的身高状态又将是怎样的呢？同一对父母生出来的儿子和女儿，他们的身高又会有怎样的差别呢？

　　宝爸身高170cm，宝妈身高1.58cm，婆婆埋怨儿媳长得矮：娘矬矬一窝

　　陈玲身高一米五八，在南方女孩中看起来并不算矮，不过当初她和老公刚结婚的时候，却没少因为身高的问题受到婆婆的“刁难”。

　　虽然陈玲的老公也不过是一米七左右，可是婆婆却说，“爹矬矬一个，娘矬矬一窝！再说了，我儿子身高也不矮！”“我就说让我儿子找一个高个的媳妇，这主要也是为后代考虑！你长的这么矮，根本配不上我儿子！”

　　婆婆的埋怨让陈玲很是无语，显然就老公的身高而言，在男性群体中也属于偏矮的那种了，婆婆把孩子身高的锅全都推到自己身上，这让陈玲觉得很委屈。可是，虽说委屈，但是陈玲却也不愿意，因为婆婆的话而放手，最终陈玲还是和老公结了婚。

　　不过自打两个人的孩子出生后，陈玲就在孩子的身高发育上给予了非常多的关注。如今两个孩子已经上小学了，和同龄孩子在身高上并没有什么差异，而这也让陈玲十分欣慰，“孩子身高不仅靠遗传，后天影响作用也很重要！”

　　父母谁对孩子基因影响更大？儿子女儿身高受遗传影响有哪些差别？

　　根据《中华预防医学杂志》（2005年第39卷第5期）上的研究显示，男、女性身高在对下一代的遗传度上产生的影响比重分别为0.89和0.87，由此可见，父母的身高基因对孩子产生的影响应该是相差不大的，也就是说，双方的身高状态都会影响到孩子，都会在孩子的身高发育中产生影响作用。

　　在早前预测身高时常采用父母身高的平均数为参考值，而后湖北省体育科研所把这个公式进行了改进，男孩的身高=（56.6999+0.419*父身高+0.265*母身高）±3厘米，从公式中可以看出父亲对于孩子身高的影响系数明显高于母亲，再加上父亲的身高高度大多会比母亲的身高高，所以儿子的身高状态也会偏高一些。

　　而女儿身高=（40.089+0.306*父身高+0.431*母身高）±3厘米，从这个公式上可以看出，对于女孩身高而言，母亲身高所占的影响比重会稍大一些，但是，两者之间的影响系数相差并不是十分大，而且父亲的身高偏高一些，所以最终女儿的身高受到父母两个人的影响比例不会有较大的差异。

　　除了父母基因影响以外，哪些后天助力孩子的身高发育？

　　在孩子处于生长期时，他们所摄入的营养情况直接影响着他们的生长发育速度。如果孩子每天所补充的营养成分较为均衡而充足的话，那么他们的身高发育会更有保障。尤其是在孩子进入到快速长个阶段的时候，营养跟得上，更加能够刺激骨骼和肌肉的发育，孩子的身高也就会更高。

　　孩子们在熟睡状态时，身体会释放出大量的促进身高发展的激素，在这些激素物质的作用下，孩子的身高会有所增长。所以睡眠质量对于孩子身高方面所产生的影响也是非常大的，尤其是时下很多孩子身上存在着晚睡，熬夜睡眠状态不佳的情况，那么父母们就要对此多加注意了。

　　运动可以对孩子骨骼和肌肉的生长发育起到非常明显的刺激作用，每天保持适当的运动量可以帮助孩子长高。通常而言，每天坚持半个小时左右的中强度运动，对于孩子长高会非常有好处。另外一些弹跳性比较强的运动类型，既可以满足孩子的们运动需求，同时对于身高发育也会有比较有利的影响。

　　虽然说父母所给予孩子的遗传基因会对他们的身高造成一定程度的影响，但是父母们仍然不可以忽视后天成长环境中对孩子身高发育所产生的干预作用。事实上，既然遗传基因不可以被轻易左右，父母们与其纠结于此，还不如把