【健身 英文】「健身、熱身、鍛鍊、贅肉...」英文怎麼說？有關身材與健身的12組英文單字片語 – 全民學英文 |
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編輯/霍楚昀 當形容一個人的身材時，你會用什麼形容詞呢？最常用的可能就是”fat”和”thin”這兩個詞彙了，但現在可是健美身材當道的時代，身材的好壞早就不能用單純的胖瘦來定義了！Let’s talk的Michelle老師整理了12組與健身、身形有關的字彙與片語，讓你在學英文的同時也能跟上潮流趨勢。 文章目錄 Toggle 1. Fit – 身材健美 2. Bad shape – 過胖，身形走樣 3. Muscle tone – 肌肉張力 4. Abs – 腹部肌群 5. Ripped – 肌肉線條分明的“rip”在當作動詞使用時有「撕裂」的意思，而在這裡是強調肌肉線條像是雕塑般清晰分明。 6. Spare tyre – 腰間的贅肉“Spare tyre”原來是救生圈的意思，老外喜歡用這個來形容腰間的贅肉，就像我們會把肚子上、腰上一圈的肥肉稱為「游泳圈」。 7. Warm up – 熱身，暖身運動 8. Cool down – 伸展運動後拉筋、伸展，讓肌肉放鬆。 9 .Workout – 健身、鍛鍊 10. Work off – 除去，消除ex. I ate a lot of ice cream. I need to go for a run today and work off the ice cream.我吃了好多冰淇淋，我今天得去跑步，把冰淇淋消耗掉。 11. Workout gear – 鍛鍊工具包括舉重用的啞鈴(barbells)、瑜珈時用的墊子(mat)等運動用品。 12. Reps/sets – 一組比方說，今天你要做重量訓練，不可能持續無間斷的訓練。你可以以10下為一個單位，所以「一組」就是10下，做完一組之後稍作休息，再繼續鍛鍊。 圖片來源：scottwebb 除了上面文章內容，你還可以參考下方更多相關英文教學。 更多實用英文 深蹲、仰臥起坐、伏地挺身、馬甲線、人魚線、六塊肌..英文怎麼說？ 健身、運動英文大彙整！ 【英文字彙】source/resource、spy/agent、fit/suit…英文易混淆字比一比！ 暖身、健身、消耗卡路里、運動揮汗…英文怎麼說？秒懂10種「運動」相關的英文用語！ fitness 中文意思是？ 【英文會話】六塊肌、人魚線、馬甲線、AB 線、川字肌的英文該怎麼說？ 【英式英文】英式英文有趣俚語大解密！ Monkey suit/bathing suit/empty suit 意思是？「suit」英文單字慣用語和用法解析！ 想要形容自己的一天？就用這11個片語動詞如果你喜歡學習各種英文文法、英文片語、口語英文、英文單字等等，歡迎追蹤全民學英文的 FB 粉絲專頁、Instagram，以及Line 官方帳號。 
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