是具有一定的作用的。无创血糖监测手表作为一种新兴的血糖监测工具，其目的是为用户提供一种无需刺破皮肤即可监测血糖水平的便捷方式。这些手表通常采用光学传感器技术，通过分析光的反射和吸收来估算血液中的葡萄糖含量。

无创血糖监测手表的作用：

1、连续监测：与传统的血糖仪相比，无创监测手表可以提供连续的血糖数据，帮助患者更好地理解血糖的波动趋势，从而更有效地管理糖尿病。

2、实时反馈：无创监测手表可以实时显示血糖水平，使患者能够迅速响应血糖变化，及时调整饮食、运动或药物治疗。

3、数据记录与分析：无创血糖监测手表通常配备有智能手机连接功能，可以将血糖数据同步到手机或云端，便于患者和医生查看血糖历史记录和趋势分析，有助于个性化的治疗方案制定。

4、提高生活质量：对于糖尿病患者来说，无创监测减少了因频繁采血带来的不适和心理压力，有助于提高患者的生活质量和治疗依从性。

5、预防并发症：通过持续监测血糖水平，无创血糖监测手表有助于患者及时发现血糖异常，从而采取预防措施，减少糖尿病并发症的风险。

控制血糖的方法：

1、饮食管理：选择低糖、高纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果。规律饮食，避免过饥或过饱，每餐食物的量和时间应相对固定。减少含糖饮料、甜点和高糖水果的摄入。

2、运动锻炼：每周至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，增强肌肉，帮助身体更好地利用胰岛素。

3、药物治疗：根据医生的建议，正确使用降糖药物或胰岛素。注意药物的副作用，及时调整用药方案。

4、体重管理：对于超重或肥胖的糖尿病患者，减轻体重有助于改善血糖控制。

5、血糖监测：使用血糖仪定期监测血糖，以评估治疗效果和调整治疗方案。记录血糖值和饮食、运动等活动，以便分析血糖变化的模式。