健体A组和B组有何不同?深入解读健身比赛分级规则 |
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健身A组和B组有何不同?一、分级规则简介1.健体比赛分级方式 健体比赛中,有不同的分组方式。一般来说,分组可以使用数字、天干或英文字母进行标识。例如,使用数字分组可以是1组、2组、3组等;使用天干分组可以是甲组、乙组、丙组等;使用英文字母分组可以是A组、B组、C组等。 二、男子健体分级标准1.健体A组健体A组适合初级健体者,主要目的是增强身体基础力量和耐力。 2.健体B组健体B组适合中级健身者,主要目的是增加肌肉量和提高肌肉力量。 三、大学生男子健体分级标准1.A组身高在168cm(含)以下。 2.B组身高在168cm至172cm(含)之间。 3.C组身高在172cm至177cm(含)之间。 4.D组身高在177cm以上。 四、健体比赛ABCD四个级别划分1.A级别A级别是最高级别,包括身高、体重、肌肉比例、体型比例等多个因素进行划分。 2.B级别B级别次之于A级别。 3.C级别C级别相对于B级别较低。 4.D级别D级别是最低级别。 五、衡量运动员的评分依据1.整体印象:包括发型、容貌、肌肉整体发达程度、对称性和协调性。 六、通过以上介绍,我们可以看出,健体A组和B组在目标、级别划分和适合的健身者方面有所不同。根据个人的身高、体重、肌肉量等因素,参与健体比赛的运动员会被分到相应的组别进行比赛。无论是初级、中级还是高级健身者,在不同的组别中都能找到适合自己水平和目标的比赛,享受健身的乐趣。 阅读全文 |
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