配⽅方整理

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补肾壮阳酵素配⽅方：

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1

、⻘青⽊木⽠瓜：⼀一个，洗净不去⽪皮切碎。

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2

、猕猴桃：

2

个，洗净不去⽪皮切碎。

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3

、⼤大芒果：

2

个，洗净不去⽪皮切碎。

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4

、妃⼦子笑荔枝

20

颗，去壳去核。

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5

、新鲜桑葚：

250

克。

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6

、新鲜树莓：

250

克。

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7

、新鲜草莓：

250

克，洗净切碎。

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7

、核桃：

20

颗，去壳粉碎。

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8

、和⽥田四星枣：

20

颗，去核切碎。

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9

、⿊黑芝⿇麻：⽣生⿊黑芝⿇麻

100

克，粉碎。

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10

、⽣生⾲韭菜⼦子：⽣生⾲韭菜⼦子

200

克，粉碎。

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11

、特级⼤大枸杞：

200

克，粉碎。

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11

、⽣生姜：

100

克，去⽪皮切碎。

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12

、⻩黄芪：

200

克。

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13

、葡萄：

200

克，⽤用消毒的剪⼑刀剪成两瓣。

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14

、⽩白果：

10

颗，去壳即可。

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15

、新鲜莲⼦子：

100

克。

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16

、有机番茄：

250

克。

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⼆二、

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正在考虑精简和优化配⽅方。⺫⽬目前暂定如下：

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补肾酵素配⽅方：合计

5

公⽄斤

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菠萝

1

个

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荔枝

500

克

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草莓

250

克

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铁棍⼭山药

1

⽄斤

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⽣生姜

500

克

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新鲜⾲韭菜

500

克榨汁

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枸杞

250

克

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⼤大蒜

250

克

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油菜花粉

500

克

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新鲜核桃

500

克

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和⽥田枣

250

克

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⽶米浆配⽅方材料：

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1. 

薏⽶米

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2. 

蓮⼦子

每種材料⽤用⼿手抓⼀一把即可

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3. 

糙⽶米

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做法：

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1. 

把所有材料放在碗中，在加⼊入⽔水和兩湯匙飲⽤用酵素泡兩個⼩小時。

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2. 

把材料放進鍋裏煮成粥，冷卻后再⽤用果汁機打粹。

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3. 

把打粹的⽶米浆加⼊入⽔水煮沸后裝⼊入保溫瓶，待⽤用。

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喝殼物奶就可以得到⾝身体需要的营养，很适合那些有⽜牛奶过敏或喝⽜牛奶後会腹泻的⼈人。可以从莲⼦子

和薏仁中得到很⾼高的钙质来恢复和增强他们的⾻骨质，⽽而不需要依靠钙⽚片