喝中药可以促进头发生长，但由于个人情况不同，具体效果也有所差异。建议人们日常生活中保证充足的睡眠、休息，避免经常熬夜加班，以免对头发的生长造成影响。

中医认为发为血之余，肾之华在发，肝藏血，因此头发的生长与肾气盛衰、气血充盈有关，毛发的滋荣源于血，毛发的生机根于肾，脱发与肝肾关系最为密切。中医治疗脱发的要点就是辨病与辨证相结合，内服中药、外搽剂密切配合，可较快改善毛发油腻、脱发、瘙痒及精神焦虑等症状。

中药方剂中女贞子、侧柏叶、等中药十分常见，这些药物具有滋补肝肾、生发、明目乌发的功效，因此喝中药能长头发。脱发的患者往往伴有肝肾不足，还与思虑惊恐、焦虑紧张、夜寐不安、神疲倦怠等精神和社会压力有关，此时可遵医嘱服用七宝美髯丹、二至丸、萆薢渗湿汤、龙胆泻肝汤、祛风换肌丸等中药方剂治疗，从而能够在一定程度上起到促进头发生长的作用

若人们出现脱发、掉发等情况，可及时到医院中医皮肤科就诊，完善望诊、闻诊、问诊、切诊等检查，在医生的辨证指导下进行治疗。