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如果数冬奥会中观赏性最强、人气最高的项目，花样滑冰一定榜上有名。

这个堪称是 “冰上芭蕾” 的项目，既有竞技体育的紧张与激烈，也有舞蹈的优雅与柔美，一直是冬奥赛场上的 “明星盛产地”。

Figure Skating

不知不觉，北京冬奥已经进入了尾声。

在昨晚的女子花滑单人自由滑，可以说是俄罗斯三位平均年龄只有 16 岁的女选手的 “高手对决” 。最终，被中国网友昵称为 “千金” 的 Anna Shcherbakova 拿到了金牌。

而之前夺冠呼声最高、在短节目中即使失利仍然强势排名第一的 “K 宝” Kamila Valieva 发挥失利，意外只拿到了第四名。

或许是之前出现的 “兴奋剂风波” 还是影响到了她的情绪，这位此前从未在任何世界大赛中丢失过金牌的 15 岁 “全能王”，这次只能抱憾而归。

在上周举行的花滑团体赛中，她已经拿到过一枚团体金牌。但是由于随后曝出了她去年 12 月药检呈阳性的消息，这个项目的颁奖仪式没有举行。她本人还一度陷入将被禁赛的境地，直到 2 月 14 日——短节目比赛的前一天，她才确定可以最终参赛。

2 月 7 日，Kamila Valieva 与其所在的俄罗斯奥委会代表对在 2022 北京冬奥会花样滑冰团体赛中夺金，只举行了颁发 “金墩墩” 的献花仪式，却没有为他们颁发金牌。

很多中国网友为她惋惜。在团体赛中，她的表现堪称完美，断崖式大比分遥遥领先。之前在各种大赛中，她 9 次打破世界纪录，拿过了各种金牌。

Kamila Valieva 在团体赛中短节目与自由滑冰

获得第二、第三名的是来自尔罗斯的 Sasha Trusova 和来自日本的坂本花织。

比赛结束后，获得第二名的 Sasha Trusova 在后台一度哭到情绪崩溃，甚至怒吼：我讨厌这项运动，我再也不会滑冰，为什么只有我没有金牌！

她在这次比赛中拿出了 5 个 4 周跳的顶级难度系数，是很多顶级男运动员都无法做到的，也是当晚所有决赛选手中难度最高的选手，但因为完成度不够高，输给了难度系数低于她的 Anna Shcherbakova。

在过去的 3 年里我没有赢得任何东西，任何重要的比赛。我一直在尝试达成的远大的目标，有更多的四周跳。当我完成我以为我会赢，可是并没有。

——Sasha Trusova

赛后采访

而获得冠军的 Anna Shcherbakova 也因为队友的失误和最近几天的兴奋剂风波，一个人坐在等候室里，没有任何夺冠的激动。

01

俄罗斯“三娃”

Valieva & Trusova & Shcherbakova

关注花滑的同学，对“俄罗斯三娃”一定不陌生。

说的就是本届冬奥会上代表俄罗斯奥组委参加花滑项目的这三位女运动员：谢尔巴科娃（Anna Shcherbakova）、特鲁索娃（Sasha Trusova）、瓦利耶娃（Kamila Valieva）。

左至右：Anna Shcherbakova，Kamila Valieva ，Sasha Trusova

她们是目前世界女子花滑中的绝对王者，在原本的奖牌预测中，几乎所有人都认为俄罗斯的三位选手会包揽金银铜牌。被网友戏称为与其他国家选手 “有壁”。

“三娃” 有多超强呢？拿目前花滑项目中最难的 4 周跳来说。对许多男运动员来说，4 周跳都是 “难度上限”，只有羽生结弦这样的顶级选手，才能在 4 周跳的世界里游刃有余。

女运动员由于在力量上与男运动员有差距，目前除了她们，其他国家还没有女选手能成功做出 4 周跳的动作。而且 “三娃” 们不仅能 4 周跳，还能在同一个节目中完成两个、三个、甚至五个四周跳！

“俄罗斯三娃” 在之前的比赛中成功四周跳

Kamila Valieva 在今年的北京冬奥会花滑团体赛的自由滑中，成功做出后内结环四周跳的后外点冰四周跳的动作，成为首个在冬奥会赛场完成四周跳的女运动员，载入冬奥会史册。

Kamila Valieva✦

瓦利耶娃

昵称：K 宝

出生年月：2006 年 4 月 26 日（15 岁)

成绩：九次刷新世界纪录

北京奥运会女子花滑单人第 4 名

先来认识一下最 “意难平” 的 Kamila Valieva，绰号 “K 宝”，只有 15 岁，是 “三娃” 里最小的，这次遗憾获得了第 4 名。

她曾前后九次刷新世界纪录，不论是滑行、表演、旋转、跳跃，没有任何短板，被大家称为是 “六边形战士”。

在 2 月 8 日 “兴奋剂风波” 爆发以前，她被认为是花样滑冰运动史上最出色的女子单人滑选手，没有之一。

她的贝尔曼旋转，浮腿完全可以成一条直线：

她的滑行，自如的抬腿、伸展，如丝般顺滑：

她的跳跃，稳、准、狠，每次都平稳落冰，没有一点困难的感觉。

2019 年，她 13 岁时第一次够年龄参加国际比赛，就成功跳出了后外点冰 4 周跳。并在那个赛季包揽了青少年大奖赛总决赛、俄罗斯青少年锦标赛和青少年世界锦标赛的冠军。

在北京冬奥会之前，K 宝参加过的所有的国际比赛成绩全部是第一名，没有例外。

因此，她一直被认为是这次女单金牌最热门的争夺者，结果，最后只得到了第 4 名。

在冬奥会花样滑冰团体赛女子单人滑短节目，K 宝拿下了全场最高分 90.18 分。她穿着深紫罗兰色缀银色亮片裙翩然起舞，像冰面上自由飞舞的蝴蝶。在 《In Memoriam by Kirill Richter》 悠扬哀婉的乐声中，K 宝挥手滑行尽显流畅舒展，无人能敌。

K 宝 2009 年开始学习滑冰，当时身体瘦弱经常生病的故她被父母送去进行体育锻炼，从此成为热爱。还有 “童子功” 的芭蕾功底，所以才能在冰上如此自如柔软的滑行。

，时长00:37

Sasha trusova✦

特鲁索娃

昵称：莎莎&莎皇

出生年月：2004 年 6 月 23 日（17 岁)

身高：158cm

成绩：北京冬奥会女子单人花滑银牌

开启女单四周的时代

一头红色长发是 “莎莎” 的标志，她是 “三娃” 里技术最过硬的。在昨天的自由滑里挑战了五个 4 周跳，其中 4 个都成功了，最后获得了银牌。

在本届冬奥会中，仅仅出现过一次五个 4 周跳，由美国男单选手陈巍在第一个节目中完成，而 “莎莎” 无疑是第一个在正式比赛中达成该成就的女选手。

她表演的曲目是《黑白魔女库伊拉》：“人必须有勇气前往看不到岸边的地方，否则永远不可能跨越大洋。”虽然难度系数全场最高，但是完成度有些瑕疵，只得到了第二名。

短节目她的选曲是《Frida》，一身红色考斯滕，非常醒目，像冰面上一团燃烧的怒火。

莎莎的招牌动作是 “蟹步”，这个动作要求腰几乎要与冰面平行，需要极强的柔韧性与腰腹力量，目前除了她没有其他人能完成，包括男选手。

她的另一个 “杀手锏” 就是 4 周跳。2018 年，14 岁的 “莎莎” 就在世界青少年锦标赛上完成了后内结环四周跳和后外点冰四周跳，惊艳四座。

在这之前，只有男运动员能够完成 4 周跳。

莎莎和羽生结弦同步完成 4 周跳

从此之后，女运动员们纷纷 “卷” 了起来，开始练习 4 周跳。然而至今除了她们三个之外，没有其他女运动员能完成连续完成。

那一赛季，她刷新了 4 项世界纪录，拿了 2 个冠军，2 个亚军。

莎莎和她的 4 周跳们，从此开启了女子花滑的新时代

2020 年，她曾短暂转世俄罗斯前花滑名将普鲁申科名下进行训练，普鲁申科是羽生结弦的偶像，也是在他之前，世界男子花滑的统治者。普鲁申科、羽生结弦和莎莎，虽然处在不同的时代，但是骨子里都是一样的人，都对突破自己的极限非常执着。

冬奥之前，莎莎已经在 2021 年的俄罗斯测试赛自由滑中完成了五个 4 周跳，与这次男单金牌得主陈巍的纪录持平。

莎莎在四岁生日时收到了第一双溜冰鞋，自此就没有脱下过。

小时候，她的名场面是穿着一袭蓝色考斯滕，一头金色的长发在冰场表演，被大家惊呼为 “真人版 Elsa”。

随着年龄长大，冰场上的莎莎从小可爱变得越来越成熟霸气。

她喜欢模仿电影中的女性英雄角色：《黑白魔女库伊拉》、《神奇女侠》、《杀死比尔》，从音乐、编舞、造型上，都很有女性力量。

每一件考斯滕都很好看，之前表演《黑白魔女库伊拉》还专门做了库伊拉黑白对撞的造型，羽生结弦跑来为他加油。

如今的莎莎，由于超强的 “技术”，被大家称为是 “莎皇”，加上一头红发，更加霸气。这次只拿到了银牌，也替她不甘心。

Anna Shcherbakova✦

谢尔巴科娃

昵称：千金

出生年月：2004 年 3 月 28 日（17 岁）

身高：159㎝

成绩：国际滑联排名第一

北京冬奥会女子单人花滑金牌

最后来来看看本次冬奥会的金牌获得者 Anna Shcherbakova。

很多人认识她是通过上面这张照片，天使般的样貌和舞蹈家的仙美气质，很容易让大家 “一见钟情”。

中国网友给她起名叫 “千金”，一来她真的家境殷实，父母都是大学教授，二来，她的外貌气质真的像大户人家有气质、有教养的千金。

“千金” 当然不只有美貌，她最厉害的是情绪感染力——能即刻沉浸在节目当中，并随着音乐动作的立即调整情绪。

昨天比赛时这张 “一秒变脸” 的 gif，连央视解说都连连称赞。

在 “三娃” 中，她是 “稳定” 担当，每次比赛发挥都非常稳定，极少出错，是那种能让老师家长放心的好学生。

举一个简单的例子：在这次女子单人滑的短节目中，她是唯一一个所有动作都完美完成，不用裁判重新看回放的选手。昨天的自由滑部分也只有两个动作 “亮了黄灯”，几乎又是 “一路绿灯”。所以虽然难度系数只有两个 4 周跳，远不及 “莎莎” 五个 4 周跳，却依然拿了冠军。

短节目的造型像一只 “黑天鹅” ，优雅灵动、充满力量。

她的脸上总带着一种精致纤弱的美感，身材纤细，柔韧性优秀，做起动作也非常飘逸，像在冰面上跳着优美的芭蕾舞。

技术也很过硬：3 岁开始接触滑冰，11 岁开始参加比赛，所有的比赛没跌出过前三，12 岁拿到全国冠军，完成三周跳；14 岁完成勾手四周接后外点冰三周连跳；15 岁完成两次连续勾手四周跳，成为女子单人滑第一人。

2019 年花滑大奖赛中，她表演了法国组曲家萨蒂的《玄秘曲》+《火鸟》。节目前半段神悠静谧，后半段热烈奔放。两段衔接处，随着音乐的逐渐热烈，“千金” 竟然在旋转中完成了变装，原本蓝紫色的裙子变成了热烈奔放的红色，呼应 “火鸟” 主题，惊艳了在场所有人。

另一个名场面是欧锦赛答谢表演时表演的舒伯特的 《Ave Maria》，在考斯藤上加了发光的元素，并用羽毛装饰了手臂部分。当她滑行时，天使的翅膀逐渐舒展开点亮，裙摆也在旋转中绽放，身姿轻盈，像欧洲神话里走出来的女神。

比赛中的每一件 “考斯滕” 都很讲究，通常要使用超过 3400 颗定型钻，很符合她古典轻灵的气质。

粉丝还为他花了漫画，美轮美奂的小仙女。

和羽生结弦喜欢维尼熊一样，千金喜欢 Line 的棕色小熊，粉丝会在她表演结束之后为她下 “熊” 雨，各种小熊玩偶扔满冰场。

拖下冰刀冰服，生活中的 “千金” 五官精致的像一座古典雕塑。

偶尔拍一拍童装广告，感觉也是带货能力极强的那种。

最震撼的是她的日常训练，这个核心力量，鹅娘练个三五年也难望其项背。

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02

俄罗斯花滑

梦之队

Teen Skating Stars

俄罗斯一直被认为是一个在艺术领域有独特天分的民族。诞生过柴可夫斯基这样顶级的古典音乐家，有《天鹅湖》这样的经典乐曲，还有俄罗斯芭蕾舞团这样世界顶级的舞蹈团。

到了体育赛场，所有具艺术美感的运动项目，俄罗斯也一直有着明显优势。以前是夏季奥运会的花样游泳、艺术体操，现在是冬季奥运会的花样滑冰，都是具有统治地位的王者。

2020 年东京奥运会，俄罗斯奥组委代表队获得了花样游泳团体、双人两枚金牌。

2016 里约奥运会，俄罗斯包揽女子艺术体操团体、女子体操个人全能冠军。自 2000 年以来，俄罗斯在艺术体操方面几乎赢得了所有奥运金牌。

花样滑冰什么时候开始俄罗斯的 “梦之队” ？这要从一位 “魔鬼教练”Eteri Tutberidze说起。

Eteri Tutberidze 通常面容冷酷，永远一头如泡面般的卷发，因此被中国网友称为 “面姐”。

这次代表俄罗斯出战的 “三娃”，全部出自她的门下；2018 年平昌冬奥会女子花滑金牌与银牌得主Alina Zagitova 和 Evgenia Medvedeva，也都出自她的门下，两人如今都已经因伤退役。2014 年索契冬奥会获得团体金牌的 Yulia Lipnitskaya同样出自她的门下，并成为了奥运会史上第二年轻的金牌得主（15 岁又 249 天）。

2022 年 2 月 6 日，“K 宝” Kamila Valieva 在结束冬奥会表演后与教练 Eteri Tutberidze 站在一起。

2018 年平昌冬奥会，俄罗斯女子花滑运动员 Alina Zagitova（左）和 Evgenia Medvedeva（右） 与教练 Eteri Tutberidze 相拥。

2014 索契冬奥会，俄罗斯女子花滑队员 Yulia Lipnitskaya 和教练 Eteri Tutberidze 在等待她的成绩。她在这届冬奥会上凭借一曲 《辛德勒的名单》 一鸣惊人，获得了当年的团体金牌。

而在 2014 年之前，俄罗斯几乎没有在冬奥会花滑项目中获得过金牌。

韩国花滑选手金妍儿，是在 “Eteri Tutberidze 军团” 出现之前的王者，获得了 2010 年温哥华冬奥会的金牌，却在 2014 年索契冬奥会输给了俄罗斯选手，获得了银牌。

女子花滑的一代统治者金妍儿，在 2014 年索契冬奥会爆冷输给 17 岁的俄罗斯选手 Adelina Sotnikova 获得了银牌。从此开启了俄罗斯女子花滑的统治序曲。

从此，俄罗斯的 “花滑梦之队” 就开始一路高歌，连续三届冬奥会轻松摘回女单金牌，无人能敌。

2014 年索契冬奥会团体/女子单人花滑金牌获得者，被俄罗斯包揽，年龄分别为 17 岁与 15 岁。

2014 年平昌冬奥会，15 岁的新秀 Alina Zagitova 获得冠军，18 岁的 Evgenia Medvedeva 摘得银牌，22 岁的加拿大选手 Kaetlyn Osmond 排名第三。

2018 年北京冬奥会，又是两名 17 岁的小将获得女子单人花滑金牌/银牌，21 岁的日本选手坂本花织因为 Kamila Valieva 表现失误意外获得铜牌。

三代弟子如铜墙铁壁般，统治了三届冬奥会。这其中，当然少不了 “面姐” 的作用。

而她 “成功” 背后的秘诀，是游走在规则边缘、近乎残酷的选拔训练体制。

超高的技术是俄罗斯女子花滑为自己建立起的强大 “壁垒”，就难度与男运动员相当的 4 周跳来说，目前没有任何其他国家的运动员可以做到。

而想要训练出近乎极限的技术，简单粗暴的重复是最有效的方法。据 WSJ 报道，“面姐” 的学生们，每天的训练时间长达 10-12 小时。“面姐” 还特别喜欢在训练中制造竞争气氛，14 岁的女孩如果完不成进度，会被发配去和 10 岁的女孩一起训练，而 10 岁的女孩体力更好，完成的跳跃更难。

Kamila Valieva 在北京冬奥会期间训练

Eteri Tutberidze 也深知女孩的成长发育对完成跳跃动作的影响，因此她总是最大限度利用女孩们十几岁尚未发育成熟的轻盈柔软身体，来挑战成人难以企及的跳跃难度。

因此前两届冬奥冠军，都是 15 岁，今年原本认为胜券在握的 Kamila Valieva，也是 15 岁。

2022 北京冬奥会上 15 岁的 Kamila Valieva，柔韧度极高

为了抑制女孩们过快成长，“面姐“ 甚至会采用一些极端手法，导致这些还在成长发育期的青少年患上厌食症、焦虑症以及不可逆转的腰伤和腿伤。

花滑届一直在对抗所谓的 “Eteri 期限” ——她门下的运动员，职业生涯的巅峰时刻在十五六岁就已经消磨殆尽，17 岁以后就会开始因为受伤、身体、成绩下降等原因，结束短暂的职业生涯，昙花一现。

Yulia Lipnitskaya 在 15 岁时获得索契冬奥会团体金牌，19 岁就宣布退役，理由是长期与厌食症作斗争。

在 2018 年平昌冬奥会获得银牌的 Evgenia Medvedeva 也没撑过两届奥运会，在去年因伤病宣布退役。

2018 年平昌冬奥会女子单人花滑金牌获得者 Alina Zagitova，其实今年也只有 19 岁，在平昌冬奥会后成绩一落千丈，没有取得过更好的名次，已经造成事实退役。

美国男子花滑教练曾在采访中讽刺俄罗斯女子花滑运动员是 “一次性” 的，当然，他没有点名 “面姐” 的名字，但是事实摆在大家面前。

今年的冬奥女子花滑冠亚军，又被俄罗斯收入囊中。

又一位花季女孩实现了奥运金牌梦，为她们努力训练后的成果感到骄傲。希望她们能有一个更好、更健康、更快乐、更长久的职业生涯，而不只是为了夺牌。

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