初到英国的人首先要搞明白英国有哪些超市。英国的超市根据不同的市场定位分高端、普通、线上、廉价超市，按照地方特色，又有中国超市、日本、韩国超市、印度超市、波兰超市等等。接下来邦利就来给大家盘点英国的超市有哪些，包括大型购物超市、便利店和网上超市。

wholefoodsmarket官网

来自美国最大的天然食品和有机食品零售商，在英国也算是最土豪级别的超市了，一般会开在高档住宅区附近。

截止到2018年，Whole Foods Market已经在英国开设了7家分店，全部集中在伦敦（富人多啊），分别在Piccadilly Circus、Kensington、Clapham Junction、Richmond、Fulham、Stoke Newington和Camden。全食超市出售纯天然食品和有机食品为主，品牌高档，价额昂贵。邦利每次去伦敦都要去Piccadilly Circus的全食买新鲜果汁，哈哈哈，超级好喝，还可以买一些在英国其他超市买不到的水果，价格确实贵，但是品质真好。

不过Whole Foods Market和亚马逊合作，很多产品在亚马逊也可以买到了，尤其是坚果和五谷杂粮，都是有机的，我会经常去买他们家的有机黄豆（不用担心转基因问题），做豆浆用。（购买链接）

实用指数：★★

Waitrose是英国的高端超市，主要开在商业区、高档住宅区，客户群主要是中高阶层人士，也是英国皇室选择的超市之一。Waitrose价格相对较贵，但是品质很好，被誉为英国中产阶级风向标，意思是哪里有Waitrose，哪里就是富人区。

在一些小镇也常常能看到Little Waitrose，一般开在John Lewis商场内（他两是一个集团的）。会员卡一般没有积分，可以免费领取当日报纸一份，或者免费享用一杯热饮，商家还会时不时给你寄优惠券。

Waitrose官网

Waitrose的蔬菜水果都很新鲜，他们旗下有一个Waitrose Duchy Organic系列，这个是查尔斯王子创立的品牌。包括蔬菜、肉类、水果、奶制品、酱料、饼干、酒类等等，全是有机食品，品质很好，价格也不算太贵。

Waitrose的红酒也是品质相当高的。邦利上次受邀去参加网易考拉和Waitrose一起做的直播，主要介绍Waitrose的红酒，他们有专业的品酒团队，从世界各国精选优质酒庄，通过大家的品尝，最后挑选出大家最喜欢的口味。从那个活动回来后，邦利买红酒，只认Waitrose。国内也可以在网易考拉买到Waitrose的红酒。

实用指数：★★★★

Ocado官网

Ocado是英国最大的线上超市，而且他们只提供线上服务，没有实体店。Ocado也是Waitrose唯一线上合作伙伴，所以你会发现在Waitrose网上超市下单，最后是Ocado送过来的。Ocado网站上面也有很多Waitrose的产品，反正两家的关系很紧密。

Ocado的配送服务一流，强大的仓储物流配送系统能保证你的订单准时送达。很多上班族没有时间去超市的，都会选择Ocado线上超市购买，非常方便。

实用指数：★★★★★

玛莎官网

简称M&S（玛莎百货），是英国老牌的百货公司，在英国分布较广，有大型超市和便利店，大型超市除了出售食品外还有衣服、鞋子、护肤品、床上用品、厨房卫浴用品等。

价格相对较贵，和Waitrose一个级别，但是质量也很好，尤其是他们自产的点心很好吃，该超市特别受老年人的喜欢（英国老年人普遍经济比较宽裕）。

之前邦利在英国华人圈发起了一个关于英国超市的投票，结果M&S远超所有超市，成为英国华人心目中最好的超市，没有之一，而且大家纷纷留言推荐玛莎的好货。他们家的食品，真的是闭着眼睛买都不会错的，无论是蔬菜、水果、肉类、饼干（绿色包装的开心果黄油曲奇，建议大家一定要尝试，这款真的是华人推荐单品排名第一的零食）还是甜品、 面包，连纸巾都比别人家的质量好。

实用指数：★★★★★

Sainsbury’s官网

Sainsbury’s是英国历史最悠久的大型食品零售连锁店，有近150年的历史。

Sainsbury’s在英国分布特别广，除了大型超市外，还有Sainsbury’s Central和Sainsbury’s Local两种，便利程度特别高。尤其是他们家的肉制品，特别新鲜，性价比极高。

Sainsbury’s 自家旗下有个Taste the Difference系列，是性价比最高的系列。如果同一类产品，不知道该挑选哪个品牌，就选这个系列的吧。

实用指数：★★★★★

在中国叫乐购，是英国最大的零售连锁，也是世界三大零售连锁之一。Tesco Extra一般在郊区，24小时营业（很多华人选择大半夜去扫荡奶粉，咳咳，被我遇见过好多次），配有大型停车场和加油站（他们家的油价应该算是市场上最便宜的），里面种类齐全，基本能涵盖所有生活必需品，且价格亲民，质量嘛，就要看你怎么选了。

另外还有Tesco Metro、Tesco Express，分布在英国各大城市和小镇、社区等，便民度极高。

邦利个人的经验，Tesco 的猪肉腥味较重，如果附近有其他超市可选，建议大家不要在Tesco买猪肉。

Tesco官网

Tesco旗下有个Finest系列，黑色包装，很醒目，这个系列也是质量比较好的。

Tesco 24小时店配有海鲜区域和熟食区域，强烈推荐去买他们的烤猪肘，没法形容的美味，吃一次你就忘不了。但是每天限量供应的，中午去最容易买到。

实用指数：★★★★

ASDA官网

1999年被世界零售巨头沃尔玛收购，2018年，ASDA又和Sainsbury’s合并了。ASDA大型超市一般开在郊区，同样配有大型停车场和加油站。价格比Tesco和Sainsbury’s还要便宜。很遗憾的是ASDA没有便利店，因此方便程度稍逊一筹。

邦利觉得在英国众多的大型超市中，ASDA是最没特色的，只要有其他选择，我一般不会主动去逛ASDA。哦对，我一般去都是为了买ASDA的新鲜鸭子，比较大只，还总打折。

ASDA旗下有一个Little Angels的母婴品牌，听很多华人妈妈都推荐过，说这个系列的有机婴幼儿食品还不错，有很多宝宝辅食和零食都是性价比很高的。

ASDA的婴幼儿奶粉经常打折，所以英国做代购的都喜欢去他们家买扫货。

实用指数：★★★★

Morrisons官网

英国的大众型超市之一，和前面三家一起被称为“英国四大主流超市”，主要也是开在郊区。对我们中国人来说，Morrisons能买到一些符合我们口味的食材，比如猪蹄、猪心、猪肝、猪腰子、猪蹄、猪皮、牛尾、牛骨、羊骨等等，所以我把它称为最符合中国人胃口的超市，也是邦利日常去得最多的超市，没有之一，基本肉类都会选择在Morrisons买。

Morrisons的一大特色是每天关门前半小时的抢购潮，超市会打折当天到期的食物，从50% off 到75% off，你甚至能买到5P一盒的羊心。

实用指数：★★★★★

Costco官网

来自美国的大型Wholesale连锁超市，价格便宜，质量很好，唯一的缺点是分量太大，适合大家庭购买，商品基本都是家庭装。跟其他超市与众不同的是必须持有该超市的会员卡才能购物，进出都要检查是否有卡。会员卡可以官网办，也可以直接去超市办，他们有时候也会在街上或者商场设置办理会员卡的专柜，年费25镑，但是会送一些折扣券，其实也能赚回来啦。

他们的产品都是大包装，比如牙膏一大盒12支，羊肉一盒5公斤，自己是吃不了这么多的，大家可以组团找一个有会员卡的朋友一起去购买，然后一起分摊。每个月还有当月特价，价格更是便宜到爆。

由于Costco的很多东西都是美国进口的，所以你如果要买美国品牌，去这里买是最便宜的，比如新秀丽的箱子、Coach和MK的包包，还有很多朋友反应的他们家的轮胎很便宜。

实用指数：★★★

SPAR官网

SPAR是荷兰的一家国际零售连锁超市，分大型超市和便利店，在英国北部比较常见SPAR的大型超市，南部一般是便利店为主。其中便利店主要供应食品及少数日常用品，分布在各大街道、社区，特别方便，价格适中。

实用指数：★★

Co-operative官网

英国很有名的超市连锁，在各中城市小镇都有分店，主要分布在社区较多，总部在曼彻斯特，2009年的时候收购了英国的另一家零售连锁超市Somerfield。价格适中，便利性好。

实用指数：★★★

Wilko官网

Wiko是英国有名的高街连锁超市，主要销售家居用品，分布在每个小镇的高街上，日用品特别便宜，如洗衣液、卫生用品、锅碗瓢盆、床上用品等。我觉得他们家的厕所用纸非常好，一镑四卷的，我每次都会囤很多，比很多大牌纸巾质量还好。

实用指数：★★★

iceland官网

主要经营冷冻食品，产品价格也非常低廉！冷冻食品包括了薯条、炸鸡、鱼条、披萨、冰淇淋、甜点、速冻海鲜和一些速冻蔬菜，特别方便不会做饭的人。在英国各小镇都能看到。

我会经常去买他们家的速冻鸭肉春卷，用烤箱烤一下，很好吃；还有我们小时候吃的娃娃头雪糕，在这里也能买到。

实用指数：★★

whsmith官网

小便利店主要分布在机场、火车站、高速服务区和各小镇的高街，产品以快速食品为主，种类较少，但是便民度极高。但是WHSmith的主营确实报刊、书籍和杂志等文化用品。

实用指数：★

Lidl官网

来自德国的超市，价格非常便宜，蔬果种类也很齐全。不过里面卖的牌子也都是来自德国和其他欧陆国家的，所以看上去会对产品品牌比较陌生。

实用指数：★★

Aldi官网

关于Aldi和Lidl，邦利真的好长好长一段时间都分不清他两到底谁是谁，都是来自德国的廉价超市，而且两个还经常比拼谁是廉价之王，卖的东西差不多，价格差不多，连建筑颜色都差不多，脸盲的我真的分不清啊。

实用指数：★★

poundland官网

除了不卖生鲜食品，其他东西包括餐具、纸巾、洗衣液等日常用品以及饼干、巧克力等零食都可以在Poundland找到，而且价格都只要一镑。对于学生一族来说是非常实惠的。很多同样的东西，在超市要一两镑多，这里都只要一镑哦。

实用指数：★★

wingyip官网

荣业行是英国最大型的中国超市连锁之一，总部在伯明翰，伦敦北部和南部分别有一家，主要出售中国及东南亚食品。从柴米油盐到锅碗瓢盆，这里就是中国人的天地，你还能买到从中国空运过来的新鲜蔬菜。附近配套的一般还有广式茶餐厅，每次去都能享受美美的早茶。

实用指数：★★★

优西商城是最近几年才发展起来的，如今已经是英国最大的网上中超，提供全英配送服务，解决了偏远地带买不到中国食材的历史性难题。

优西商城官网

优西商城是英国做得最好的网上中超了，像荣业行也有网站，但是烂到几乎无法下单，一个页面都要刷新半天。优西商城的产品种类也很丰富，基本涵盖了你日常生活所需要用到的食材、调料、零食、厨具等等。此外，它甚至还有床上用品、日用百货，就连日韩系美妆都有。让你足不出户就能买到想要的一切。

网上下单，全英范围内第二天就能送货上门，而且50镑就包邮。

实用指数：★★★★★

华人除了喜欢中国超市外，也会经常光顾韩国超市和日本超市。关于日韩超市的介绍，点击文字链接，里面有详细的介绍，这里我就单独说说日本中心吧。

因为Japan Centre是我自己用得最多的日本超市，而且他们的网上超市也做得很好，有全英配送服务，比起优西商城，我更熟悉Japan Centre。

Japan Centre 官网

Japan Centre 在伦敦有实体店，每次路过我都会去吃一些小吃，比如现做的章鱼小丸子、乌冬面等等，现在他们的超市地址搬到了35b Panton Street SW1Y 4EA，不方便去伦敦的话可以直接在他们官网预定，像是日本的作料、零食、餐具、饮料、酒水等都可以买到，官网还经常有折扣码，他们家的东西质量非常好。

实用指数：★★★★

官网链接

Fine Food Specialist是英国的一个高端食材网站，上面有很多时令蔬菜和水果，很多都是从东南亚进口过来的，还有很多珍贵的海鲜和肉类，比如日本和牛肉、澳洲和牛肉、伊比利亚火腿、鹅肝、鱼子酱、松露、新鲜生蚝、牛肝菌、鸭肝、鸡油蘑、可以吃刺身的甜虾、三文鱼、北极贝、日本扇贝、大龙虾等等。都是冷冻包装送货上门的，服务非常到位。

亚马逊官网

最后不得不说说万能的亚马逊，因为邦利发现最近两年，英国亚马逊的产品真的越来越多元啦，很多国内的品牌都入住英国亚马逊了，像是美的、苏泊尔、九阳这些国货，都可以通过在亚马逊下单（我好期待小米的入住哇），他们从国内发过来，基本都是7个工作日就到货啦（嗯，感谢国际转运的普及），而且不用交关税（嗯，产品价格里面已经含关税啦）。曾经华人担心的在英国买不到电饭煲、买不到豆浆机，这些，都解决啦。

还有很多英国本土的中国超市也入住亚马逊了，像是中国的酱料啊（有老干妈✌️）、零食啊、速食啊（螺蛳粉都有你信不信）、五谷杂粮啊、中文书啊什么的都可以买到。我经常在上面买大米，Nishiki 这款来自日本的大米，上面有个大大的“锦”字，这一款是我最常买的大米；另外还有一款Royal Umbrella Thai Jasmine Rice 泰国香米，也是我经常买的。

曾经为了买一瓶酱油，坐一个小时公交车去中国超市，为什么没人告诉我亚马逊就有店，为什么？？？

另外还有很多小伙伴问邦利在英国哪里可以买到日韩化妆品，其实我也是在亚马逊购买的呀，但是他们很多产品是从日本韩国发货的（购买的时候看一下送货时间），有的需要等一两周的时间，价格会稍微贵一点点，毕竟化妆品的关税很贵呀。

实用指数：★★★★★（好想再加一颗！！！）

注：“实用指数”是我们根据超市的便利度、性价比、服务质量和口碑来划分，星星越多，表示各项指标越好。