月经总是赖着不走的人,要注意这5件事 |
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原创 知妹 腾讯医典她知 ![]() 月经,真是令人烦恼。 不来的时候,想它来。来了之后,又希望它快点走。 可偏偏有的姨妈,一来就不爱走,这是出什么问题了吗? ![]() ![]() 很多姐妹都经历过: 在月经的后几天,明明量已经很少了,感觉马上应该就结束了,却淅淅沥沥拖到一周以上才结束; 还有姐妹月经经量一点都不少,持续了一周多。 其实,月经超过7天还不走(不包括7天),就属于经期延长了[1]。 这种情况的出现,可能是在提醒你: 1.最近压力太大 很多工作党、学生党都表示,赶deadline或者准备考试时会有经期延长的现象。 其实,精神因素对内分泌和月经的影响远比我们想象的要大。 精神紧张会引起内分泌紊乱,刺激下丘脑-垂体-卵巢轴分泌激素失调,导致月经不调[1]。 只要及时调节心情、作息和缓解压力,月经就会自行恢复正常。 ![]() 2.排卵异常 黄体功能不足 ![]() 黄体就是上图里的黄色“小花”,由排卵后的卵泡转化而来。 正常情况下,在卵巢这个大公司里,黄体在排卵后主要负责分泌雌孕激素。 当黄体下班,雌孕激素随之撤退,子宫内膜失去滋养而脱落,就形成了月经。 而黄体功能不足时,分泌雌孕激素水平降低,子宫内膜提前发生少量脱落,导致先出现少量出血再来正常月经的现象,或者周期明显缩短。 若是月经来潮之前有点滴出血,来潮后又淋漓不净拖了很久,就有可能与黄体功能不足有关[1]。 子宫内膜不规则脱落 当黄体萎缩不全时,会不停分泌雌孕激素,出现子宫内膜不规则脱落,导致月经期延长。 如果月经期长达9~10天,且出血量增多,就有可能与子宫内膜不规则脱落有关[2]。 3.无排卵 若出血周期没有规律性,出血时间还长的话,可能属于无排卵型异常子宫出血。 常见于青春期和绝经过渡期,是生殖内分泌轴失调或卵泡不能正常发育导致的[1]。 4.妇科器质性疾病 子宫腺肌病 主要表现有经量增多、经期延长和逐渐加重的痛经。疼痛位于下腹正中,从经前1周开始痛,会一直痛到月经结束。 子宫腺肌症的月经量通常大于80ml,更直观来说,就是月经期每一天的经血量都很大,能在1~2小时左右就将一整片卫生巾浸透。 5.其他原因 宫内节育器(常发生于放置节育器的一年内)、全身凝血相关疾病或长期使用抗凝药物[4,5]。 ![]() 这要分两种情况: 若月经后期血量不大,比如月经的第3-7天后量变少,但是一直淋漓10余天左右才干净的话,建议先观察两三个月。 在这个期间调整生活方式,缓解压力,自行观察一下月经能不能恢复正常。如果半年内出现经期延长≥3次,建议及时去妇科或内分泌科就诊。 还有一种情况需要及时就诊,如果出现经期延长伴经量增多,即使一次,也容易失血过多,导致贫血,应该予以重视,立即就医。 经期延长,真的不必太焦虑。并不是所有的经期延长都一定是生病了,即使真的是病理性的经期延长,经过治疗后,大多可以恢复正常。 生活中注意保持健康的饮食、规律的作息和良好的心情,让姨妈没有痛苦地来,痛痛快快地走。 审稿专家 冯翠平 | 北京中日友好医院妇产科副主任医师 参考文献 [1]郁琦,邓姗.协和妇科内分泌手册.北京:人民卫生出版社,2018. [2]谢幸,段涛,孔北华.妇产科学(第九版)[M].人民卫生出版社,2018. [3]庞秋实,程玲慧,王晶,韦雯雯,黄秀华,李文文.剖宫产术后经期延长危险因素分析[J].实用妇产科杂志,2021,37(11):835-838. [4]唐良萏,刘淑文.宫内节育器的并发症及其防治[J].中国实用妇科与产科杂志,2001(09):13-15. [5]陆美秋,赵旸,杨欣.全身凝血相关疾病所致异常子宫出血的诊治进展[J].中国妇产科临床杂志,2019,20(02):190-192. 内容制作 ![]() 阅读原文 |
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