孕妇DHA一天是可以吃两粒的，但DHA的种类有很多，有的是一次两粒，有的是一次只能吃一粒，建议孕妇根据相关说明书服用，要是孕妈还是不那么确定，吃之前可以去咨询医生，这样能更加有保障。

保存DHA的温度不能超过25度

需要注意的是，大家在服用期间，除了要了解dha用量外，还要关注以下几个事项，比如。

1、因为鱼油类的DHA是以脂肪的形式存在，所以孕妇应该在吃鸡蛋，豆腐等食品后，再服用，这样才能充分吸收；

2、DHA虽然是保健食品，但也不能为了补充营养而盲目服用，不然会引发胃肠反应或者导致消化不良；

3、DHA在保存的时候要存放于避光、干燥、不高于25摄氏度的地方。