抗疫小贴士,请查收~ |
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2、若前往医院等场所,应选择有防护级别的口罩。 勤洗手 勤洗手和戴口罩同样重要,病毒有可能会附着在手上,通过手接触人体传播。在饭前便后需要勤洗手,不能给病毒可乘之机!另外,在洗手时,要用流动的水,用肥皂或含有酒精的洗手液洗手,不能敷衍了事。 以下是正确的七步洗手法: 勤通风 疫情之下 寝室作为公共区域 其内部的环境卫生 和空气流通也十分重要 1、保持室内环境清洁,必要时可使用消毒液或酒精消毒。 2、开窗通风,有效降低空间内的致病因子浓度,太阳光直接照入室内,利用阳光中的紫外线进行消毒、杀菌,通风时长要达到30分钟。一般来说,每天开窗2—3次,每次30分钟就足够了。房间较小或感觉寒冷的情况下,开窗时间应缩短一些;房间较大、室外无风或较暖和的情况下开窗时间可以适当延长一些。 3、早晨起床后,要及时开窗透气。最好在早中晚各开窗通风三次,每次15分钟为宜。这样既可以保持室内空气清新,又抑制了细菌滋生。 保持安全距离 新型冠状病毒主要通过近距离的飞沫传播。走在路上时尽量远离他人1米。减少到人群密集的场所活动,坐公交地铁时和邻座要间隔一个座位。 适量运动 在保证自己安全的前提下,多多锻炼身体,锻炼身体有利于提高免疫力、抵御病毒的袭击。锻炼并不是一定要在室外,室内一样可以。仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑都可以在室内进行,多运动不仅利自己也利他人! 防疫重要提示 我们要积极响应学校的安排,该接种疫苗时积极前往接种,要做到不拖延、不谎报。 面对疫情形势,我们不信谣、不传谣!我们要有积极的心态,一齐抗疫,我们一定能赢! END 素材来源/金融学院团委 经济学院团委 外国语学院团委 值班编辑/赵超 责任编辑/叶林弘 廖逸雯 审核/夏贤锋 赵云飞 万婧怡 衣政返回搜狐,查看更多 |
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