计算你的身体质量指数 (BMI)

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计算你的身体质量指数 (BMI)

2024-07-12 23:26| 来源: 网络整理| 查看: 265

计算你的身体质量指数 (BMI)

身体质量指数 (BMI)，简称体质指数或体重指数，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。请输入你的体重和身高，计算身体质量指数：

你的体重指数 (BMI) 是：0

根据世界卫生组织关于亚洲成人的体重指数标准，你的体重状况为：适中

你的理想体重为：0 公斤

说明体重指数 = 体重 / 身高的平方 (kg/m2) 体重状况分为： BMI 18.5 ≤ BMI 24 ≤ BMI 28 ≤ BMI ≤ 34 肥胖 BMI > 34 非常肥胖理想的体重指数是 22 对于大多数人来说，体重指数的计算结果是比较准确的。但如果你的肌肉比较发达或是运动员，这个指数会高估你的身体脂肪含量，即在这种情况下，指数超重并不一定是肥胖；相反地，如果你的肌肉不发达，这个指数会低估你的身体脂肪。虽然体重指数常用来衡量人体胖瘦程度，但要真正评估一个人是否肥胖，还需要利用其它指标，比如腰围、腰围身高比、以及使用微电力来测量人的阻抗，以计算脂肪厚度。最后修改日期 : 2016-6-22

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