赛龙舟，一直是端午节的一项保留活动。与奥运会常设项目“赛艇”相似的是都在狭长、细窄的舟上，船员需保持一定的节奏，努力划桨，飞快前进，先到终点的队伍夺魁。

唐李昭道 《龙舟竞渡图》 故宫博物院藏

华丽的宫廷楼阁位于画面的右下角，湖水以留白的方式体现出来，远景为青绿的山峦。画面中，人小如豆却清晰可辨，生动有趣。所绘龙舟亦生动可掬，灵动飘逸。

《雍正十二月行乐图》之《五月竞舟》（局部）

此图描绘的是五月端午时节，皇家欢度端午节的情景。图中雍正皇帝与众皇妃、皇子欢坐于码头楼阁之上，数艘华丽的宫廷龙舟驰骋于水面之上。整幅画面洋溢着欢乐祥和的气氛。

马术

在古代，马是一种交通工具也是一种运输动力。为了让马服从命令，人们会对马匹进行各种训练，后来发展成为马术比赛。

元 赵孟頫 《秋郊饮马图》 故宫博物院藏

画面中一红衣男子，正骑一匹黑马，带着其他九匹马来到河边饮水。有的马匹已经高兴地走入河中，将四蹄都没入河水中，还有的兴奋地撒欢、打闹。

此图选自《最美中国画100幅》

清 郎世宁等 《马术图》 故宫博物院藏

《马术图》 （局部）

此幅画作表现的人物众多，布局合理有序，动静相宜，杂而不乱，使主要人物被凸显出来。画中描绘了乾隆皇帝观赏马术表演的场景。

清《英嫔春贵人乘马图》 故宫博物院藏

图中描绘的是清代咸丰皇帝的英嫔和春贵人戎装骑马的情景。画中人物头戴顶戴双眼花翎暖帽，身穿黄马褂，腰佩弯刀，安坐于马上。

滑冰

早在宋代，我国就已经有了滑冰运动，不过，那时不叫滑冰，而称之为"冰嬉"。在当时，主要为冰上杂技，以供观赏。

清 金昆、程志道、福隆安等 《冰嬉图》（局部）

故宫博物院藏

《冰嬉图》（局部）

冰嬉是一种带有节令特色的体育活动。清代宫内有冬季冰嬉的习俗，并将其视为“国俗”。画面上右侧众人簇拥的就是皇帝华丽的冰床。表演的队伍盘旋曲折滑行于冰上，蜿蜒如龙形。

在影视剧《甄嬛传》中也出现了“冰嬉”场景。快对照着《冰嬉图》找找安陵容的身影吧~

影视剧《甄嬛传》剧照

射箭

弓箭的历史悠久，是人类狩猎捕鱼的工具，也是打仗战斗的武器。中国在旧石器时代晚期就发明了弓箭。

元 《元世祖出猎图》 台北故宫博物院藏

画面中描绘了一片黄沙坡地，一列骆驼驮队。近处人物或张弓射雁、或手架猎鹰、或绳携猎豹，皆为马上行猎之状。其中骑着黑马、身穿白裘的，应为元世祖。

此图选自《经典100——中国古代绘画100幅》

清王致诚 《乾隆射箭图》 故宫博物院藏

《乾隆射箭图》（局部）

图中描绘了乾隆皇帝及随从在避暑山庄射箭的情景，人物生动，场景写实。画作的背景中有溪水流过，叠砌而成的山石掩映着文津阁的院墙，近景中可见秋色浓郁。

清 郎世宁等 《乾隆皇帝殪熊图》 故宫博物院藏

《乾隆皇帝殪熊图》（局部）

图中描绘了乾隆皇帝在田野里与黑熊相遇的场景。他独自与熊对峙，毫无惧色，作者将本是强大的黑熊描绘得怯弱胆小，其畏缩在树后，烘托出乾隆皇帝履险如夷的帝王风范。

清 郎世宁等《乾隆皇帝射狼图》故宫博物院藏

《乾隆皇帝射狼图》（局部）

画中描绘了乾隆皇帝在山清水秀、层林尽染的围场，独自拍马急驰，顺其箭头所指可见一只逃命的狼。全图动感极强，富有生趣。

帆船

中国帆船已有两千多年历史，它利用风力前进，靠桨、橹和篙作为无风时推进和靠泊与启航的手段。中国历史上著名的郑和下西洋，乘坐的就是帆船。

清 王概 《龙舟竞渡图》（局部） 故宫博物院藏

《龙舟竞渡图》 （局部）

画面用笔细腻，场面宏大。船上人小如蚁，但奋力划桨的姿态一览无遗。构图上，大片留白表现水天一色和浩渺的江河。江中点缀的渔家小船及岸上的人们，使画卷增添了几分情趣。

垂钓

垂钓，俗称“钓鱼”，虽然它不是奥运会项目，但它的确属于体育项目。在我国，生活在旧石器时代的人们就已经开始食用鱼肉了。

明周臣 《渔乐图》（局部） 故宫博物院藏

图中描绘了江南水乡渔民的生活场景，如扣鱼、撒网、垂钓、捞虾、织网等，刻画出渔民率真自然的神态。刻画入微，生动明快。

围棋

围棋，一种策略性两人棋类游戏。你一定很好奇，这么文雅的游戏怎么会划在体育项目中。围棋其实属于智力运动，是头脑之间的对抗。

小知识

桥牌、国际象棋、国际跳棋、围棋和象棋是五大智力运动项目。

2008年10月3日在北京召开的世界智力运动会是人类历史上首次大规模的国际性智力运动综合赛事。

五代 周文矩《重屏会棋图》 故宫博物院藏

《重屏会棋图》（局部）

画中陈设精美，四位男子坐于棋桌前对弈。他们神态各异，举止不同，有的催促落子，有的举棋不定，有的观棋不语，真实地反映出观棋者与弈棋者不同的神态。

此图选自《最美中国画100幅》

看了这么多古画，相信大家也都能看出，其实体育运动来源于战争、生活、捕猎、娱乐……大人有大人的活动，孩子也有孩子的游戏，快来看看下面这些古画里面有没有你儿时游戏的影子呢？

儿童游戏

孩子的游戏虽没有很强的竞技性，但也是相当激烈的。

宋 《蕉阴击球图》 故宫博物院藏

画中描绘了石前的少妇正与身旁的女子专注地观看两童子玩槌球游戏。一童手持木拍正欲坐地击球，另一童子则向他急急地喊话。图中四人的目光同时落于童子所欲击打的小小球体上。构思巧妙，情节生动。

清 金廷标 《儿童斗草图》 故宫博物院藏

《儿童斗草图》（局部）

画中表现了孩子们以各种花草相斗来决胜负的游戏。有的以比赛采得的花草作对，有的把叶柄相勾拉拽，也称“拔根儿”。

北宋 苏汉臣 《秋庭戏婴图》台北故宫博物院藏

画面描绘了在秋天的庭院里，一对姐弟趴在圆凳上专心致志地玩着推枣磨的游戏。

此图选自《最美中国画100幅》

看完了这么多古画中的体育运动，最后让我们再共同欣赏一幅呈现皇室游戏和运动的长卷——《朱瞻基行乐图》。

小编认为这幅作品相当厉害，因为它是一副集射箭、蹴踘、马球、捶丸、投壶等游戏、运动场面于一体的画作。场面宏大繁复而又具体入微，生动地表现了明宣宗朱瞻基时期，宫廷中的文体娱乐活动。

《朱瞻基行乐图》卷 明 故宫博物院藏

看完了这么多关于古代运动的画作，你是不是也想运动一下了呢？

如果某一幅作品触动了你的内心，欢迎后台留言与我们分享哦~

最后，小编还是要在8月8日，这个“全民健身日”里呼吁，为了健康，拒绝小肚腩，为了生活，坚持多运动。

好书

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