体温与脉搏的测量

人的四大生命体征包括：体温、脉搏、呼吸和血压，

您知道脉搏跳动过缓、过快的意义吗？

您知道不同体温测量法之间体温值的差距吗？

测量脉搏的正确方法：

将食指、中指和无名指指腹平放于手腕桡动脉搏动处，计1分钟搏动次数。正常成年人安静状态下脉搏次数为60～100次／分。

正常人的脉率规则、强弱均等，如果出现明显异常，则很可能反映出身体的疾病，如患有甲状腺功能亢进、贫血和某些类型的心脏病时，脉率会明显增快；如脉率过缓也可能是房室传导阻滞、窦房结功能异常等原因导致；脉搏不规律则常见于早搏、心房纤颤等病人。运动和情绪激动时可使脉搏增快，而休息或睡眠则使脉搏减慢。若平静状态下，成人脉率每分钟超过100次，称为心动过速；每分钟低于60次，称为心动过缓。

体温测量方法有很多，包括玻璃水银体温计和电子体温计、红外线体温计等。其中玻璃水银体温计常用测量部位为腋下、口腔、肛门。

腋下体温测量方法：

先将体温计度数甩到35℃以下，再将体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧，10分钟后取出读数。用手拿住体温计的玻璃端，即远离水银柱的一端，使眼睛与体温计保持同一水平，然后慢慢转动体温计，从正面看到很粗的水银柱时就可读出相应的温度值。读数时注意不要用手碰体温计的水银端，否则会影响水银柱读数而造成测量不准。成年人正常腋下体温为36℃～37℃。

口腔体温测量方法：

采用口腔温度测量时，先将体温计置于舌下，闭嘴约3分钟后取出，正常范围为36.3℃～37.2℃；

肛门体温测量方法：

采用直肠温度测量时，测量方法是将体温计消毒后涂上润滑油，然后插入肛门，3分钟后取出，其正常值比口腔温度约高0.3℃～0.5℃；

耳温计测量方法

操作时将外耳道拉直，探头顶端封严外耳道开口，只要1~2秒钟，就能从耳朵测得准确体温，一般比水银体温表测量的腋温稍高约0.4℃。 若宝宝持续发烧，可以随时测量，快速得知体温变化。因而，这种体温计非常适合急重病患者、老人、婴幼儿等使用。只不过，耳温计价格较贵，家庭使用率较低。 

额温计（非接触式）测量方法

测量体温时，应将仪器指向前额头正中眉心上方并保持垂直，测量部位不能有衣物或毛发遮挡，仪器与额头的距离建议在3 cm－5 cm，测量遍差≤±0.3度。额温计受环境温度影响较大，适于公共场所体温筛查。

    家庭测量体温可使用耳温计，并备用水银体温计（不要放在孩子能拿到的地方），日常可做对比，对耳温计测量有疑虑的时候可以使用水银体温计再测量，幼儿不要使用水银体温计测口温，以防咬破误服水银。

    如果在家打碎了水银体温计，不要慌张，快速用棉签、棉球或胶带将泄露的水银粘集起来，使用密封袋或塑料瓶盛装，并加入少量水，以防挥发。收集过程要迅速，并打开门窗保持通风，避免手直接接触，并将收集的水银送环保部门或化工实验室保存，不要倒入下水道以免污染水体。