如何帮助老年人测量体温？

体温正常是人体健康的标志之一。健康人的体温在36〜37C之间，超过这个范围就是发烧。老年人由于基础代谢率低，体温也偏低。

常用体温表有口表、肛表和腋下表3种。腋下表口表装水银的部位细长；肛表水银柱短粗呈圆形。

测体温前，要注意检査体温表有无破损，水银柱是否在35C以下。要用酒精消毒后使用。老年人一般以腋表及口表两种为宜。

腋下测量法：先擦净老人腋下的汗，再把温度表有水银的一头放在腋下夹紧,5-10分钟后取岀。

口表测量法：把体温表有水银的一头放在舌下，3分钟后取出。注意测量时要闭口用鼻呼吸，别咬碎温度计。病人如神志不清，或作过鼻、口腔、颈部手术后，鼻阻塞、咳嗽时禁用此法。吃冷、热食品或饮料后，要过15分钟才可测量。

如何帮助老年人测量脉搏？

脉搏是指动脉中血流随心动周期而发生的压力升高，并引起动脉搏动。老年人由于基础代谢率低，脉搏一般偏慢。在安静状态下，老年人每分钟脉搏一般在70〜90次，女性较男性稍快。但冠状动脉硬化、心功能较差、以及慢性支气管炎、肺气肿等病患者，脉搏往往偏快。

检查脉搏时应使老人安静，取平卧或坐位，将前臂及手平放在适当部位，测试者以右（或左）手食指、中指、无名指指端轻按在老人棧动脉上（拇指根部、手腕外侧），必要时也可触摸颗动脉（太阳穴）、颈动脉（大气管两旁）、股动脉（大腿窝正中），或足背动脉（踝关节下，足背正中），即可触到脉搏跳动，一般数15秒钟，将所得数乘4,危重病人及心脏病患者应数足1分钟，同时注意脉搏的强弱及是否规则等情况。如有异常，应作进一步的检查处理。