"低压总是90mmHg应该是临界状态的高血压，需要严密的观察，可以改善生活方式，比如释放压力、缓解工作中的紧张，或者进行适当的体育锻炼、体重控制，这样通过生活方式的改善，有些人的血压能够有一定降低。如果血压的低压通过改善生活方式能够保持在90mmHg以下，暂时不需要药物治疗，只需要生活方式的治疗，如果经过一段时间的观察，舒张压经过改善生活方式仍然在90mmHg或者90mmHg以上，再看看有没有合并其它疾病，比如糖尿病、高脂血症或者其他心脑血管疾病，也需要进行降压药物治疗。"

刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/03/31收听(56905)

如果低压长期在90mmHg可诊断为舒张期高血压，如果没有积极治疗和控制，则会造成心、脑、肾等靶...

朱航│中国人民解放军总医院

2021/08/20播放(99462)

"低压也就是舒张压，如果是90mmHg，处于高血压的边缘值，建议患者可以调整生活作息、饮食，很有可能就会将血压降到标准水平。对于存在肥胖的患者，可以适当的进行运动减肥，这将会使血压降的更为理想。必要时可以联合服用β受体阻滞剂，β受体阻滞剂也就是常说的美托洛尔、比索洛尔等药物。舒张压升高主要考虑是由于外周血管阻力增高以及心率加快所导致，可以通过减慢心率的方式来进一步改善舒张压。2017年美国心脏病学会的指南认为只要舒张压＞80mmHg，即为高血压，所以对于单纯服用倍他乐克、比索洛尔，血压未能达标的患者，还可以联合应用一些效果较弱，但是副作用较小的一线长效降压药物，比如可以服用2.5mg一片的氨氯地平片。"

魏晓冬│哈尔滨市第一医院

2018/11/01收听(83986)

"如果低压也就是舒张压到达90mmHg，属于高血压一级，低压增高一般有以下的几个原因：首先，是与心脏的跳动有关系，心率增快时舒张期会缩短，较短的时间内由小动脉流向外周的血液就会减少，留在主动脉内的血液就会增多，就会引起血压升高，尤其是低压增高的情况。其次，外周阻力增加，当血液流动时阻挡它的力量增加，就会导致低压增高，而这一部分患者常见于中青年人群，这部分人群就是以舒张压升高为主，因为这部分人群的交感神经兴奋性会增高，导致心率偏快、低压偏高的情况。治疗主要选择降低舒张压为主的药物，包括β受体阻滞剂，如倍他乐克和富马酸比索洛尔，钙离子拮抗剂，如苯磺酸氨氯地平和非洛地平等等。"

朱航│中国人民解放军总医院

2020/04/08收听(70326)

"低压总是在90mmHg多，其实已经达到了高血压临界状态，对这种情况要先通过生活方式的改善来辅助降低。如果生活方式改善之后，效果并不是非常好，而且患者还有相应头晕、头痛等症状，就要开始进行积极的药物干预治疗，把低压控制下来。生活方式的改善，主要包括以下几点：第一、低盐低脂饮食：对于高血压患者而言，通常口味偏重，而且北方地区腌制的蔬菜食盐含量非常高，南方地区喜欢吃腊鱼、腊肉，这些都是含盐非常高的东西，在生活当中一定要加以注意。第二、适当锻炼身体：进行有氧运动，坚持锻炼身体，维持体重指数在正常范围之内，这都是非常重要的辅助措施。第三、不熬夜和稳定情绪：维持健康的生活状态，不要熬夜，保持情绪状态的稳定都非常重要，经常熬夜会导致生物钟紊乱，也会引起血压的增高。第四、戒烟限酒：长期抽烟百害而无一利，酗酒会导致血压增高，这些生活习惯必须加以纠正。如果通过上述生活方式改善之后，血压始终还是无法降低到正常的区间范围，也就是低压＜90mmHg，就要开始启动药物干预治疗，主要是帮助患者避免长期血压增高对身体所带来潜移默化的影响，降低心脑血管疾病的风险。"

吕永楠│武汉大学人民医院

2021/08/21收听(31831)

低压90mmHg是不正常的，如果一直持续这种状态，提示舒张压，也就是低压增高。如果收缩压，也就是高压在140mmHg以下，单纯低压90mmHg，问题还不严重，可以通过改善生活方式来调理，建议平时均衡饮食，加强低盐低脂饮食，控制体重，适当的锻炼，早睡早起，不熬夜，保持良好的生活作息习惯，避免情绪紧张及激动。通过3-6个月的观察，如果血压不下降，应该在医生指导下开始口服降压药治疗。注意不要自己随便选择降压药，因为每个人情况不同，适宜自己病情的降压药也会有不同。

李洪宇│沈阳市中西医结合医院

2019/05/27收听(70587)

低压90mmHg，说明舒张压已经到了高血压的诊断标准。这个时候一定要加以重视，要给予非药物的治...

范书英│中日友好医院

2021/07/21播放(63310)

"高血压是指体循环动脉的收缩压和舒张压增高为特征，高血压一般认定为收缩压＞140mmHg，舒张压≥90mmHg，可伴有心、脑、肾等器官功能性或器质性损害的临床综合征。如果低压是90mmHg，就处于高血压的临界值，这时候就要观察是多大年龄，是年轻人还是老人，另外有没有具体症状，是什么时候测的，比如剧烈运动或者情绪激动以后测的血压，要多测几次。低压如果是90mmHg，这种情况不必要急着马上吃药，多测几次，观察有什么其他并发症或者原因引起的。"

郑春华│首都儿科研究所附属儿童医院

2019/07/05收听(48393)

低压90mmHg，可以通过生活干预和药物降降压。具体如下：

1、生活干预：中青年高...

张妮│北京医院

2021/07/13播放(96702)

"如果低压常处于90mmHg，属于正常偏高的状态，有以下几种原因：1、低压偏高可能和心脏的节律有关，心率增快时心脏的舒张期缩短，通过小动脉流向外周的血液减少，留在主动脉内的血流就会增多，最终会引起舒张期管壁压力增高。2、外周阻力增加，当血液流动时阻挡力量会导致低压升高，常见于中青年人群，其高血压特点就是以低压升高为主，因为这部分人群常处于交感神经兴奋、心跳偏快、血压偏高的状态，目前治疗舒张压高的药物，主要有β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂等等。"

朱航│中国人民解放军总医院

2020/03/28收听(63365)

低压90mmHg是在高血压的边缘，临床上属于轻度的高血压，首先应该采取非药物治疗，通过非药物治...

李玉峰│北京中医药大学东直门医院

2020/03/12播放(85109)

低压90mmHg不正常，根据2018年《中国高血压病防治指南》，单纯从血压数值上分析，这个数值...

张久亮│中日友好医院

2021/03/25播放(53950)

低压90mmHg要根据测量的次数及年龄判断，如果要长期低压90mmHg，可能有高血压的诊断标准。治疗需要非药物治疗，改善生活行为、减轻并控制体重、减少钠盐收入、补充钙和钾盐、减少脂肪摄入、增加运动、戒烟限酒、减轻精神压力、保持心情的平衡稳定。如果通过一段时间血压还是降不下来，则需要不同标准化的治疗。如果血压长期90mmHg则要先观察，如果血压一直不下来，最好去大型医院行心内科判断是否用药，另外是否有继发性的原因，从而引起血压高。

郑春华│首都儿科研究所附属儿童医院

2019/07/11收听(42438)

高压140mmHg低压90mmHg属于一级高血压，也就是轻度的高血压，无需吃药治疗，通过饮食控制和运动控制调节血压，包括改善生活方式，消除不利身心健康的因素，具体的有控制体重、减少膳食内的脂肪量，也就是饮食清淡，多吃蔬菜、水果，少吃肉或者油腻的食物。适当限制盐的摄入量，每天的盐不能超过6克，增加及保持适当的体力活动，比方快步走或者慢跑，每天坚持1-2个小时，一定要戒烟、限酒，饮白酒量每天不能超过100克。同时保持乐观的心态，提高自己的应急能力，不要激动，不要斤斤计较，不要熬夜，不要生气，以平常心对待他人和生活。

周大亮│哈尔滨市第一医院

2019/12/06收听(39495)

服用降压药后低压在90mmHg以上，此时需要检查是否存在引起高血压的不良习惯，比如每天盐摄入量...

李帮清│北京大学人民医院

2021/08/06播放(90822)

高压140mmHg，低压90mmHg，属于高血压的临界状态。对于这种血压水平，更加强调生活方式的干预，主要包括以下几个方面：一、要减轻体重，将体重指数尽可能的控制在小于24以内。二、要减少钠盐的摄入，饮食中的烹调用盐和各种腌制品都应当减少。每日食盐量以不超过6克为宜。三、要补充钾盐。四、要减少脂肪的摄入，少吃或不吃肥肉或动物内脏，能量高的坚果类食品也尽量少吃。五、要戒烟限酒。六、适当增加运动。七、减轻精神压力，保持心态平和。

肖明│山东省立第三医院

2019/03/01收听(10573)

"高压140mmHg，低压90mmHg。如何治疗，需要结合患者的年龄、症状，有无基础疾病。如果一个年轻的患者，血压在检查的时候发现了140/90mmHg，但是没有任何的临床症状。这类患者，可以暂时不用给予降压药物治疗，注意生活方式干预3-6个月，平时建议患者尽量低盐低脂饮食、适量运动、保持心情舒畅、戒烟戒酒，从而通过生活方式的改变来积极地控制血压。如果血压在持续在140/90mmHg以下，就无需给予降压药物。对于一些冠心病、肾病、脑血管疾病的患者，如果血压持续在140/90mmHg，有时候还合并头痛、头晕、头胀等不适。这类患者，要积极的控制血压，必要的时候服用降压药物，将血压控制在合理的水平。当然这类患者，也建议血压尽量不要低于110mmHg或者120mmHg，从而避免出现脑缺血发作。"

宋涛│滕州市中心人民医院

2018/06/08收听(496)

"高压140mmHg，低压90mmHg，属于高血压的临界状态。对于这种血压水平，更加强调生活方式的干预，主要包括以下几个方面：一、要减轻体重，将体重指数尽可能的控制在小于24以内。二、要减少钠盐的摄入，饮食中的烹调用盐和各种腌制品都应当减少。每日食盐量以不超过6克为宜。三、要补充钾盐。四、要减少脂肪的摄入，少吃或不吃肥肉或动物内脏，能量高的坚果类食品也尽量少吃。五、要戒烟限酒。六、适当的增加运动。七、减轻精神压力，保持心态平和。"

杨文学│马鞍山市中心医院

2018/06/12收听(84627)

"高压即收缩压150mmHg、低压即舒张压90mmHg的患者应去医院进行检查并坚持治疗，具体如下：1、检查动态血压、动态心电图、心脏超声、肾脏超声、外周血管超声，并抽取静脉血检查肝、肾功能，以及血脂、血糖、离子等，可对高血压及其并发症进行诊断、鉴别，对于分析血压增高原因、了解动脉硬化程度等很有帮助。通过动态血压、心电图监测可以进一步观察血压、心率24小时波动情况，对判断心肌缺血或心律不齐等都很有价值；2、坚持终身治疗，而且要保证血压持续达标，这样才能有效避免高血压引起的心、脑血管等并发症，减少高血压致残率、致死率，改善高血压患者的预后。正常人血压波动范围是收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg，若选择不同时间分别测量血压三次，均显示收缩压超过140mmHg、舒张压超过90mmHg，可以明确诊断高血压。"

马会利│中国人民解放军火箭军总医院

2020/04/22收听(55716)

"低压90mmHg以上是否需要吃药，要看具体的情况，有的不用吃药，有的需要吃药，具体如下：1、不需要吃药：如果患者通过生活方式的调控，能够使低压恢复到正常水平，可以暂时不用服用降压治疗的药物，但需要定期监测血压水平，同时长期保持良好的生活习惯。如果通过生活方式的调控，仍然不能有效的使低压恢复正常，这种情况需要开始长期服用降血压的药物，把血压进行控制，要把血压长期控制在正常范围。2、需要吃药：如果低压90mmHg以上的患者，同时伴有心力衰竭、冠心病、糖尿病或者肾功能不全，必须要长期服用降压治疗的药物，使低压控制在80mmHg以下。建议低压90mmHg以上的患者，要及时到医院就诊，在医生的指导下，给予规范的治疗。"

陈添华│井冈山大学附属医院

2021/05/28收听(69581)