1:油醋汁做法： 盐20g/现磨黑胡椒粉适量/蜂蜜120g/蒸鱼豉油100g/橄榄油180g/冠利红酒醋120g/柠檬汁几滴，如果有新鲜罗勒切碎放进去就更完美。做好放瓶子里，每次取用时搅拌一下。低卡美味，从此告别沙拉酱。 2:洋葱丝和油醋汁混合太好吃了，推荐在周末不上班时候吃。 3:果茄类-黄瓜、胡萝卜、樱桃萝卜、小番茄，西葫芦等，或者牛油果，酸黄瓜比较容易切成丝、片、块、条多种形状，让沙拉层次更好看。 4:牛油果酱做法： 牛油果和煮鸡蛋或者金枪鱼简直就是神仙伴侣。牛油果对切，轻轻扭动至两半分离，用勺子挖出果肉，同煮鸡蛋或者金枪鱼肉一起随便捣碎，只需要一点橄榄油一点盐一点黑胡椒粉，抹吐司，抹法棍，特别特别好吃！欲罢不能！见图35 5: 关于罗勒🌱！！！ 我严重推荐每一位爱吃草的朋友种一盆。tb几粒种子，会疯长一大棵，做油醋汁时揪一把切碎放进去，混合出来的香气简直不能再棒了！作为装饰，揪几片叶子点缀在沙拉里面，也是色香味俱全。见图14、16、22、30中绿色的叶子，好爱罗勒，这种从摘新鲜植物叶子到制作美食的过程特别开心😃 6:其他慢慢补充。。