"骨折受伤之后，吃以下的药物有助于恢复：1、消炎止痛的药物，比如尼美舒利、布洛芬、洛索洛芬钠，有缓解局部炎症的作用，因为骨折受伤之后会产生局部的炎性水肿，口服消炎药之后，能够有效的促进局部炎性水肿代谢和吸收，减轻疼痛症状，有助于恢复。2、活血化瘀、舒筋通络的药物，比如大七厘胶囊，活血止痛胶囊，口服药物之后有助于改善局部的血液循环，促进局部静脉回流，局部所产生的淤血以及炎性的水肿，能够有效的代谢和吸收，并且增加局部的动脉供血，有助于促进骨折断端的愈合。3、续筋接骨的药物，比如跌打生骨胶囊，口服药物之后有助于骨折断端的愈合，促进骨折的恢复。"

刘继健│济南市中西医结合医院

2020/03/10收听(30334)

"药物对骨折愈合很重要，从以下几个方面进行：1、长骨头的药，比如强骨胶囊、仙灵骨葆、金骨莲、龙血竭，这些强筋壮骨改善循环，活血化瘀的药物，有利于骨折的愈合。2、要吃一些钙剂，比如乐力、钙尔奇等含维生素D3的钙剂，有利于促进钙的吸收。3、要吃抗骨质疏松的药，比如有些骨折是由于骨质疏松引起，这个时候除了吃上述药物以外，要进行抗骨质疏松治疗，比如福善美、唑来膦酸，阿仑膦酸，骨化三醇等，这些抗骨质疏松的药物也有利于促进骨折的愈合。4、食药同源，除了吃一些药物之外，可以进行食补，平时可以熬骨头汤，注意不要太油腻。因为太油腻，可能会引起高血脂。总的来讲，吃药虽然可以促进骨折愈合，但不是最终决定因素。"

邢林卿│郑州人民医院

2018/10/29收听(8161)

"年轻人骨折不吃药也能长起来。但是年纪大的人，有骨质疏松的，骨折以后尤其在前两周，骨量的丢失更多，这种情况要给他补充钙片，帮助骨骼生长，钙和骨化三醇一块吃，还可以中医中药治疗，采用活血化瘀，比如接骨七厘、龙血竭、跌打丸等药都能促进骨折的愈合。"

林顺福│北京中医药大学第三附属医院

2017/07/10收听(11730)

手指受伤后要求合理膳食平衡营养，并不要求过分地摄入某种食物来增加营养，但可以在合理膳食的情况下...

李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2021/08/19播放(44411)

"手指外伤有可能会引起肌肉软组织损伤，还会出现骨折，除了科学规范的应用药物进行治疗外，还要适当的加强营养来促进外伤的恢复，具体如下：1、多吃新鲜、易消化的食物，如大米、小米、面条等，既容易消化又含有丰富的淀粉，可以为身体补充能量。2、多吃富含优质蛋白的食物，如肉类、牛奶、豆制品、鸡蛋等，食物中所含的优质蛋白容易被人体所吸收，可补充人体所需要的氨基酸，也能够促进伤口的愈合；3、多吃新鲜的蔬菜、水果，可补充维生素、微量元素、膳食纤维促进胃肠道蠕动，也能够促进外伤的恢复。手指外伤以后注意不要吃辛辣、刺激的食物，不要喝浓茶、咖啡等刺激性的饮料，不要饮酒，还要注意休息避免手指剧烈活动。"

李国刚│济南市中西医结合医院

2019/08/18收听(29924)

骨折后为了促使骨折部位尽快的愈合，形成更多的骨痂，可以适当服用活血化瘀的中药和钙、维生素D，有...

纪泉│北京医院

2023/05/23播放(42462)

"正常骨折经过一些手法或者手术之后，它的对位对得很好，就能够长得比较快。要是骨折没有经过治疗，骨折的间隙很大或者是散得很厉害，那它可能愈合的时间就会很长，有些甚至会出现不愈合的情况，这种情况就需要手术干预。正常的饮食就有促进骨折愈合的效果，因为现在人们的营养也很丰富，并不需要吃特殊的食物来增强骨头的营养。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊为准。"

曾伟坤│深圳市宝安区中医院

2018/06/22收听(48085)

骨折以后可以外敷中药，有骨折挫伤散、三七伤药胶囊、骨伤复原丸、伤科接骨片、接骨散等都是口服的。外用的有金黄软膏，还有氟比洛芬酯的贴、洛索洛芬钠的贴都可以。如果骨折很严重，涉及关节面的损伤、粉碎，尽量到医院找医生进行查体、影像检查，有可能需要手术治疗。如果可以保守治疗，即可以外用药物和口服活血化瘀的药物促进愈合。

王博峰│哈尔滨市骨伤科医院

2020/04/02收听(9228)

骨折的饮食注意事项包括：

1.多食高蛋白食物：如海鲜、牛肉、鸡蛋等，有利于骨折愈合...

王德利│北京大学深圳医院

2017/03/21播放(29565)

"骨折以后很多患者都很关心吃什么能好的快，骨折毕竟是损伤，要求多吃些富含蛋白质的食物、含钙的食物，比如瘦肉、鱼、虾类的东西对恢复都有好处，长期卧床者多补充维生素都有利于骨折愈合。但是骨折愈合不是光靠吃或补就能加快，中医讲骨折以后要动静结合，骨折以后的活动锻炼可能对骨折愈合会更直接、更好，功能锻炼可以促进肢体的血液循环、促进骨头的恢复、促进骨折的愈合。有人提出骨折以后喝骨头汤好不好，在临床上有研究用家庭的锅对骨头熬制，很难把骨头中的钙质熬出来，骨头汤有的人喝了挺长时间可能身体长胖了，但对骨骼补钙没有直接影响。所以主张还是早期功能锻炼，促进局部的血液循环可能更有利于骨折的恢复。"

杜春林│北京中医药大学第三附属医院

2019/11/25收听(33366)

骨折吃什么好得快？首先要讲几个误区，我们老话里说吃什么补什么，那是不是吃骨头就一定补骨头？实际上这是一个误区，其实我们在熬骨头的时候是熬骨髓，骨髓里面都是脂肪组织，脂肪组织熬出来肉汤，吃到身体里头，会补骨头吗？刚好相反，吃了这个肉汤之后，只能长肉，不可能长骨头。还有一个误区就是骨折之后不能吃海鲜，目前来看，吃海鲜对骨折愈合没有太多的影响。当然，我们骨折愈合还需要营养支持，适当的营养支持，比如高能量的牛肉，或者鸡蛋，这些都是高蛋白的东西，对我们人体的营养支持还是非常有必要的。

王德利│北京大学深圳医院

2017/07/10收听(7597)

骨折后的饮食包括以下几方面：

1、骨折恢复分三个时期：早期以清淡食物为主，不能过于...

秦国强│临汾市中心医院

2018/05/14播放(39885)

"在骨折之后，根据时期不同，饮食及用药不同，具体如下：1、骨折早期：建议吃活血化瘀和消肿止痛的药物，例如复方三七胶囊，可以促进局部瘀血消散、活血化瘀。此时在饮食的建议上，主要以易消化、清淡为主，不要吃过于油腻、脂肪过于偏高的食物。2、骨折中后期：可以吃增强骨质或者促进骨折愈合的药物，以促进骨折恢复，例如接骨七厘片和仙灵骨葆胶囊。同时在饮食上，建议可以吃高营养、高蛋白的食物，例如肉类、牛奶、鸡蛋、豆制品、坚果类食物都可以。绝大多数骨折在经过专业的治疗后，一般三个月左右都能够恢复。"

朱德强│沈阳市中西医结合医院

2021/06/26收听(44369)

"骨折以后要想恢复得快，在饮食方面要注意以下几方面：1、多吃含钙高的食物：比如豆制品、牛奶，还有虾皮等物质，其中都含有丰富的钙质，可以为骨折愈合提供充足的钙。2、补充微量元素的食物：比如多吃蘑菇，其含有锌，绿色蔬菜含有铁等微量元素，可以促进骨折的愈合。3、多吃含维生素D丰富的食物：比如新鲜蔬菜、水果，都含有丰富的维生素D。4、多吃易消化的食物：骨折早期由于患者卧床不能够活动，要尽量吃易消化的食物。5、多吃蛋白质丰富的食物：骨折后还要加强营养，多吃含蛋白质丰富的食物，比如瘦肉、鱼类等食物。在骨折期间要避免大量饮酒、喝浓茶、吸烟等不良习惯，以上不良习惯可能会导致钙的流失，延缓骨折愈合。"

王清玉│福建中医药大学附属人民医院暨福建省人民医院

2021/07/11收听(47613)

头部出现骨折后可以吃以下几种东西：一、可以吃一些具有活血、化瘀、续筋、接骨作用的药物，例如骨伤复原丸、香闺接骨散、强骨胶囊等中成药物，这些药物可以促进骨质的愈合，使头部骨折好的更快。二、头部出现骨折后，还需要补钙，可以吃一些补钙的药品，例如碳酸钙、醋酸钙、钙尔奇D。三、头部骨折除了口服药品外，还要从食物中补充各种营养，比如要多喝一些牛奶，牛奶中除了含有大量的钙，还有铁、磷等微量元素。四、多吃高蛋白的食物，例如牛肉、鱼肉等瘦肉类的食物。五、注意营养的均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，新鲜的水果和蔬菜中含有丰富的维生素，可以促进骨质的愈合，缩短头部骨折的恢复时间。

王颖男│哈尔滨市骨伤科医院

2020/04/10收听(39569)

"老年人发生骨折，建议多吃高钙食物，比如大豆、牛奶，特别是高钙牛奶、乳制品、深海鱼，瘦肉类，比如鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉、虾肉。这些食物当中均富含充分的钙元素，可以积极的补充钙离子，可以促进骨折部位的钙盐沉积，加速骨折的愈合。另外老年人还要每日服用钙片，这样可以补充基础钙含量。如果老年人同时伴有骨质疏松的情况，还要积极抗骨质疏松治疗，可以吃骨化三醇胶囊，也可以吃活性维生素D3片，这些都可以减少骨量的丢失，加速骨折的愈合。"

黄恺│浙江省立同德医院

2021/05/14收听(36738)

一般在临床上，发生骨折后，饮食是需要注意的。骨折术后，都是吃瘦肉，蛋白质含量高的食物。比如纯奶、青虾、带鱼等，都有利于骨折的生长，而且还要多晒太阳，加强维生素D的生成，促进钙质的骨质沉积。临床上术后吃水果，因为下肢骨折后长期卧床，多吃水果和蔬菜，预防便秘作用比较大。但也有水果，有很多的微量元素和钙盐，有促进骨折愈合的作用。比如苹果、香蕉、红枣、荔枝、桂圆，这类水果含钙盐比较多，可以促进骨折愈合。在饮食方面，最好是在医生的指导下，进行科学的饮食，可以使骨折尽快的愈合。

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2018/11/23收听(14315)

"摔伤导致骨折想要通过饮食方面得到尽快恢复的话，首先要服用接骨补钙药物，接骨补钙药物能够较好的提速骨折的愈合，会使愈合时间明显缩短。如果患者患有骨质疏松，还应该抗骨质疏松治疗，尤其是老年人骨质疏松相对较多，可以使用抗骨质疏松药物，如阿法迪三，以促进骨折愈合，而且平时要多晒太阳。在饮食中一定要增加钙类的摄入，多吃豆制品、乳制品、肉类以及海鲜类产品，这些食品富含钙类都相对较为丰富，可以提高骨折愈合的速度。"

杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

2018/11/14收听(37099)

"脚后跟骨折时可多吃以下食物和药物：1、高钙食物：比如大豆、牛奶、乳制品，瘦肉类，如羊肉、鸡胸肉、牛肉、鱼肉、虾肉，上述食物当中含有丰富的钙离子，可促进钙盐在骨折部位的沉积，加速骨折修复，同时也有利于骨折周围软组织损伤的恢复。2、新鲜水果和蔬菜：因为此类食物当中含有丰富的维生素，对骨折和软组织愈合也能起到一定辅助作用。3、药物：还可以服用碳酸钙颗粒、钙片、活性维生素D3片，可增加人体基础钙含量，为骨折提供愈合、修复的原料，增加骨折愈合的几率，减短骨折愈合的速度。"

黄恺│浙江省立同德医院

2021/07/19收听(38712)

"骨折之后，除了在治疗上需要应用接骨补钙药物之外，如果想要在食物上做适当的补充，建议一定要进食富含钙类的食物。富含钙类内的饮料有牛奶，牛奶是从自然界液态摄入钙类非常好的一种饮料；从食物上来说还有含钙比较丰富的豆制品，豆制品是植物状态食物的最好的摄入来源，另外还有酸角，酸角的含钙量也是非常丰富的。从动物性食物来说，肉蛋类都是富含钙类非常丰富的食物，当然在摄入钙类的同时，不要忘记多晒太阳，多补充维生素D，用以促进钙类的吸收，多管齐下才能使得骨折愈合的快又好。"

杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

2018/10/28收听(10062)