《优雅与质感》这套系列书已经出版了四册了，主要是写给成熟女性的穿衣搭配原则的。这四册书的书名分别是：

《优雅与质感：熟龄女人的穿衣圣经》

《优雅与质感2: 熟龄女人的穿衣显瘦时尚法则》

《优雅与质感3: 让熟龄女人的日常穿搭更时尚》

《优雅与质感4: 熟龄女性的风格着装》

提到提高个人形象问题，我觉得重要程度从高到低依次可以这样排：

1. 整体的精神面貌：是积极向上、蓬勃发展的，还是萎靡不振的。就像植物，是向上发展的还是低垂蔫掉了，展现出来的状态是完全不同的。

2. 穿衣搭配

3. 仪态

4. 发型和面部修饰、表情

5. 言谈举止

所以整体来说，如果一个人重视个人形象的话，穿衣搭配还是一个很重要的环节，也将是我们花费时间、精力、金钱最多的一个方面，提高这方面的决策效率和效果，是提高投入产出比最有效的部分。

最近阅读了第一册，里面最核心的三方面内容是：

1. 穿衣也有法则

2. 掌握好搭配

3. 打造适合自己的造型

无论做什么事情，想要更快上手，想要做得更好，第一步就是掌握核心规则或规律。所以既然穿衣也有法则，那我们很有必要先掌握这个法则。通过阅读我掌握了以下这些点：

* 对于成熟女性来说，想要漂亮，总归离不开“显瘦”“显年轻”两个关键词。解决了这两个问题，就基本掌握了超越年龄限制的穿衣技巧。

* “弱化缺点”“转移视线”。与其穿上宽大的衣服，不如通过搭配小饰物或者调整整体造型来转移他人的视线，弱化缺点，提高整体的平衡感。

* 裤长是决定全身搭配方案的关键点。挑战从未尝试过的裤型，体会各种搭配技巧带来的乐趣，你一定能感受到超越年龄的穿衣法所带来的非凡效果。

书中强调的四大法则是：

一、确定轮廓

二、挑选颜色

三、改变面料

四、调整平衡

要想灵活运用这些原则，还是得大量的看实例穿搭，不断实践。