孕妇一定要吃润可欣吗 |
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润可欣即钙、镁、铁、锌,维生素A、B1、B2、B5、B6、C,以及烟酸、叶酸片,属于一种孕期营养素,孕妇不一定要吃。一般大多数孕妇在怀孕期间,正常饮食即可保证身体所需营养成分的摄入,但对于有特殊需求的孕妇,可在医师指导下用药。 一般怀孕期间,孕妇适量吃瘦肉、蛋类、奶类等食物,可补充机体所需蛋白质等。多吃苹果、猕猴桃、火龙果等应季新鲜水果,以及胡萝卜、西红柿、白菜等应季新鲜蔬菜,可补充机体所需的各种维生素。此外,适量吃些菌类、坚果类、粗粮类食品等,还可均衡饮食,补充叶酸、微量元素,利于孕妇身体健康。对于大多数孕妇而言,在怀孕期间,大多数可通过正常饮食,补充相应的营养物质,此时无需吃孕期营养素。若孕妇自身体质较为虚弱,营养吸收较差,可在医生指导下吃孕期营养素。 若孕妇想要吃本品,以促进机体及胎儿健康,建议询问医生,确定符合适应证的情况下再吃,切忌不可私自滥用,以免影响自身健康及胎儿生长发育。 |
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