产后的女性是需要进行哺乳的，但是有时候会出现奶水不充足的现象，这个时候一般是需要进行催乳的，但是催乳和乳腺疏通都是帮助下奶的，很多人平时容易将二者混淆，而且也有很多人不知道催乳和乳腺疏通的区别。那么你知道催乳和乳腺疏通一样吗？下面我们就一起来看看问题的答案吧。

　　奶水过少不够吃的情况下应该选择催乳: 产后催乳的黄金期在分娩后第2周开始到满月，产后的第1周就催乳会导致奶水浪费和发生乳腺炎的风险，而产后3、4个月再催乳效果又远远不及了。通乳是哺乳和回乳顺利进行的保证: 作为育龄妇女有80%左右乳腺管堵塞，在哺乳期的任何阶段都有可能会出现乳房硬块或疼痛，有乳汁淤积、乳腺管堵塞的现象，这种情况下选择通乳。回乳期是乳腺炎的又一个高发期，如果乳腺管不通就是回奶，这样奶水会残留到乳腺管中，时间长了就形成淤积，如有细菌感染就会发炎，形成乳腺炎。因此，乳腺畅通是顺利哺乳和回乳的前提。在哺乳期和回乳期，妈妈有必要多做做乳腺管疏通，乳腺管通了乳汁自然充足，也避免了腺管堵塞引起乳腺炎症。

　　乳汁淤积需要通乳，催乳则要辩证，依照妈妈的个人体质，通过中医治疗手法和食疗配合七到十天甚至更长的时间调理，通常情况下，一般先通乳，再做催乳。催乳师按摩疏通后会使乳腺管分泌乳汁更顺畅，不会淤堵，如果本身气血亏虚导致的乳汁少，想要奶水渐渐变好需要一个过程，也不是一下就会变多的。先用热毛巾热敷胸部，起到清洁的作用的同时，可以温热的作用散开郁结。热毛巾的温度在皮肤接受的范围，最好是烫一点，自己要控制要温度，不要烫伤。热敷2-3分钟。热敷好皮肤发红。

　　选择催乳师首先要明白，并不是每个妈妈都需要催乳按摩，应该根据自身情况来定。有的妈妈在孕期就开始重视母乳喂养的知识并且积极准备，孕期乳腺发育良好，出生3天内，即乳汁充盈且乳房无硬块出现，这样的妈妈就不需要催乳师按摩，自我按摩即能保证宝宝充足的乳汁。有的妈妈在孕期非常辛苦，压力过大，乳腺没能发育地完好，产后3天还不见初乳下来。或者妈妈患有乳腺增生，或高龄产妇，就需要专业的催乳按摩来帮助泌乳，减少痛苦。

　　其次，一定要选择专业有资质的催乳师，如您所在医院产科的医生。因为乳房是女性身体一个非常脆弱敏感的部位，它富含神经组织，加上产后正是乳腺充血的泌乳阶段，此时尤其脆弱，如果任凭非专业者胡乱揉捏，极有可能导致乳腺管破裂。此前就有新闻报道一些非正规的催乳师揉断产妇乳腺管的事件发生。一些长辈们所传授的土方法也不能轻易使用，看看一些上年纪大妈们下垂的乳房，就知道产后胡乱揉捏的后果是多么严重了。