经常有病人或者朋友问我，骨质增生怎么治？　　这个问题让我一时难以回答，要回答这个问题，首先就要搞清楚骨质增生到底需不需要治疗。　　什么是骨质增生？骨质增生...

陶惠人│深圳大学总医院

2020/08/13阅读(3663)

"骨质增生，俗称骨刺，是人体自然的生理老化现象，25岁以后人们都可能出现一种退行性改变。所谓骨刺是长期反复肌肉劳损引起的局部磨损、破坏及炎症反应，使肌肉附着的骨头表面修补、硬化，形成一层钙化物质。尽管骨质增生是一种生理现象，但近年来有年轻化倾向，已严重影响了人们正常的工作和生活。尤其是办公室白领，流水线的工作人员，计算机一族由于工作的关系，更是成为骨质增生的高发人群，长时间维持久坐，久站的同一姿势或姿势不正确，导致颈肩肌肉劳损，使颈、腰椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈、腰椎间盘内的压力增高，而且使颈、腰部肌肉长期处于非协调受力状态，从而发生颈、腰椎椎体边缘小关节增生。"

马成海│河北省沧州中西医结合医院

2018/06/01收听(74040)

骨质增生是一种退行性改变，当腰间盘突出时，间盘的高度会变低，并且韧带出现松动，活动后会产生局部...

张毅│北京中医药大学第三附属医院

2023/07/27播放(74378)

"人的骨头不是一成不变的，而是时刻随着人体作用在骨头上不同应力的大小、方向或者人体内的激素水平、人体电解质的环境而不断改变。骨质增生的本质就是骨关节周围软组织的应力异常，在人体通过如粘连、挛缩等代偿方式不能对抗异常应力的情况下，所导致的一种病理改变。它是因为关节处软组织的力平衡失调，所产生的一种异常应力，为了适应这种应力骨头就要增生，就要硬化，再钙化，最后骨化。既是生理性的，也可以变成病理性的过程，它可以增加增生部位的稳定性，但也会对周围的神经、血管、软组织产生刺激和压迫。当改变关节周围软组织的异常高应力时，可以明显的减缓骨质增生的进程。"

杜双庆│河北省中医院

2019/01/26收听(76316)

骨质增生又称骨赘、骨刺，在临床上非常常见，是人体正常衰老过程中为了应对某些骨骼的移位或者移动而...

李道通│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区

2023/10/16播放(99268)

骨质增生是指中年以后，随着身体机能减弱，组织结构退变而导致周围的韧带、肌肉反复牵拉、刺激引起出...

孙国荣│湖南中医药大学第二附属医院

2023/04/19播放(99622)

"骨质增生多发于中年以上，一般认为是由于中年以后体质虚弱以及退行性变；长期站立以及行走长时间的处于某一种姿势，由于肌肉的牵拉或者撕脱从而导致微小的出血，随后血肿机化形成刺状或唇样的骨质增生。骨质增生对软组织会产生机械性的刺激以及外伤后软组织的损伤、出血、肿胀。这种疾病首先要注意休息，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，加强保暖，避免受凉，可以局部热敷。如果疼痛比较明显，可以口服一些消炎镇痛药物，如洛索洛芬钠，局部涂抹扶他林膏药、氟比洛芬巴布膏，甚至可以进行局部的封闭治疗。如果没有很好的减轻，仍然可以考虑进行手术切除增生的骨刺，如果骨质增生压迫到了神经，是需要进行手术治疗的。另外，可以适当的通过按摩牵引以及物理疗法、针灸，都可以得到很好的缓解的。同时，平时要减肥、热敷、泡脚，适当的进行锻炼，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。"

陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院

2018/05/15收听(53606)

"　　骨质增生是年龄增长、蜕变的反应，是一种正常的生理现象，多数患者没有任何临床症状，不需要特殊治疗。对于少数伴有症状的骨质增生，需要具体问题具体对待。有的骨质增生需要结合手术治疗，去除增生骨赘产生的压迫，从而达到缓解症状的目的。　　有些部位的骨质增生可以通过局部的理疗、针灸或者局部封闭，达到缓解症状的目的。总而言之骨质增生是人体蜕变的表现，不需要过多的关注和治疗，只有对生活质量产生重要影响的骨质增生，才需要结合特殊治疗。"

李明辉│武汉市第五医院

2019/12/16收听(39590)

骨质增生是指由于关节退行性病变导致关节软骨被破坏，从而引起的一种慢性关节病，也称为退行性关节炎...

马磊│海南省第三人民医院

2023/09/22播放(55170)

"在人体的骨骼上面有很多肌肉通过肌腱附着在骨骼上，有利于身体功能最大的发挥。骨质增生常常发生在中年以后，身体的劳动能力，气血亏损，容易发生退行性改变。长时间一个姿势或者长时间地重复某一种动作，就会导致附着在骨头上面的肌腱在骨腱结合的地方反复的牵拉撕脱，最后会形成局部微小的损伤出血，最后形成骨质增生。骨质增生一般不需要特殊的治疗，骨质增生的形成一般是刺状的，或者像嘴唇一样的骨质增生，如果它对软组织产生炎症性刺激，形成局部无菌性炎症时，可以考虑应用消炎镇痛药物对症治疗，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，大部分骨质增生都是为了适应人体的功能而产生的一种生理性适应性变化，不需要特殊处理。"

江海良│枣庄矿业集团中心医院

2018/06/20收听(49882)

骨质增生是怎么造成的，首先是年龄因素，也就是大部分人在中老年或者老年以后，由于身体各个器官及组织的退变，人体的骨骼也会发生相应的退变，也就是骨质增生。对于一部分人，骨质增生并不会产生症状，因此在其日常生活中仍然可以进行了正常的活动。对于另一部分出现了比如膝关节的骨质增生或者踝关节的骨质增生，进而产生相应的症状。到医院行相关检查以后，可以明确为骨质增生导致的相应的炎症，如滑囊炎等等，需要相应的药物治疗以及其他的治疗方法。除了年龄因素以外，遗传因素也占据了相应的位置，大概患者的30%左右，有直系亲属患有骨质增生这样的一类疾病。除以上两种因素以外，还包括职业因素，比如重体力劳动的人群，比如装卸工、驾驶员以及力工等等，都会导致胸腰椎、颈椎以及膝关节的骨质增生。除此以外，长期的姿势不良也会导致出现相应的腰椎骨质增生，甚至膝关节的骨质增生。

关景涛│佳木斯大学附属口腔医院

2018/11/05收听(64150)

骨质增生主要是因为关节部位出现不稳定，人体有很多关节，像颈椎、腰椎、手关节、肩关节以及踝关节、...

纪泉│北京医院

2023/09/01播放(29124)

骨质增生，老百姓叫骨刺。为什么叫骨刺？在拍摄X光片的时候，会在骨的周围看到尖状的一些突起，所以形象的把它称为骨刺，因为正常的关节，或者是骨的轮廓周围是比较光滑的曲线。经常有门诊病人来看门诊，问大夫长了骨刺，怎么办呢？或者骨刺用什么方法能把它消掉等等，这是很多中老年患者都会有的困惑。拿膝关节来讲，有人做过一个调查研究发现，45-65岁之间的病人差不多有20%，甚至将近40%的人会有骨质增生的症状，就是骨刺的问题。如果年龄到了65岁以上，80%左右的人，拍片子会发现有骨质增生的表现。实际上骨质增生是随着人年龄增长之后，而出现的一种退行性的疾病，是人的骨骼或关节老化的一种表现，是人体老化之后出现的一种代偿性的必然反应，骨刺本身并不是病。它并不是导致疼痛的原因，所以治骨刺并不是很准确、很恰当的描述，因为一部分人，拍了片子，虽然有骨质增生、有骨刺，但没有任何症状。有些病人骨质增生可能不是太严重，但会表现出明显的疼痛，这些疼痛是因为局部的组织发生了一种炎性的改变，就是因为发炎才会出现疼痛不舒服的症状。骨刺是人体在老化的过程中，为了应对一些长期的磨损，所必然要出现的自我保护机制，是一种反应，是人老化的必然结果，并不是要把骨刺治掉。举个例子，骨刺是由于骨头周围长出的骨性的突起、隆起，假如有一种药，可以把骨刺融掉，那吃进去全身的其他的骨头怎么办呢？所以针对这种情况，我们经常会跟病人讲，骨质增生本身并不可怕，但是由于老化所造成的骨质增生，这种炎性的改变需要进行针对性的预防和治疗。

曹光磊│首都医科大学宣武医院

2017/06/20收听(21864)

骨质增生，我觉得是人体自我保护。当然，骨质增生它是不好的，它是关节过松，韧带损伤引起的，但是它又是一个人体的保护，当腰间盘损坏，腰间盘突出，间盘的高度就变矮了，矮了以后韧带相对较松，活动就会微动，这时候可能就牵拉韧带产生的局部的炎症，局部的刺激，身体为了自卫，为了保护，就要加强这个地方的稳定性，就产生了增生，来稳定这个关节。当然增生如果压迫了神经，压迫了脊髓，压迫血管就成了一种病态。如果它没有出现这些情况，只是向前方侧方增生，没有压迫神经，实际上它是人体的自我保护，使得关节更加稳定，所以骨质增生本身不需要治疗，也不是一种疾病，它只是一种退行性改变，是人体的一个逐渐衰老的过程，有人发生的早、有人发生的晚，但是骨质增生本身是不疼的，本身是不需要治疗的。

张毅│北京中医药大学第三附属医院

2017/10/18收听(10334)

骨质增生也叫骨关节病，实际上它是骨关节病的一种临床的表现。在老百姓的口中，是骨质增生，实际上他指的是骨关节病。骨关节病就是一个关节软骨的退变、磨损之后继发的关节周围的骨赘的形成，也就是骨刺的形成，这个骨刺也叫骨质增生。骨质增生实际上是人体的代偿性的变化，在软骨退变磨损了之后，局部受力增大，局部出现了纤维的不稳定。人体就通过自身的代偿作用，让骨头周围长出一些骨刺，增生一些骨赘，来达到维持关节稳定的，分散关节应力的一个现象，从而就出现了骨质增生。像膝关节就是膝关节的骨刺，像腰椎就是腰椎的骨刺，像颈椎就是颈椎的骨刺，像手的骨关节病、骨质增生就是手里面手的关节也长出了骨刺，这就是骨质增生。

张道俭│北京大学第一医院

2017/09/30收听(44210)

"骨质增生其实是机体一种自我保护机制，多见于中老年人，针对这类疾病，因多发于身体负重的关节，像脊柱、膝关节、踝关节，因此注意减少这些关节的负重，避免超负荷活动，同时注意控制体重，注意减肥，平时一定要注意减少有害关节的运动，像是跑步、爬山、慢走等运动。因这些患者前期不会伴有明显的临床症状，在后期会引发无菌性炎症，或者对周围神经根刺激，而产生比较明显的临床症状，多数在受凉、季节变化时会加重，因此也一定要注意人体关节和脊柱的保暖，避免着凉，做好保护。针对这类中老年人，在中医当中认为与人体自然衰老，肝肾亏虚有一定关系，因此平时注意保养，不要经常性透支身体，多吃含钙质丰富的食物，注意荤素搭配，少吃油腻。"

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2020/02/06收听(28428)

"骨质增生其实是一个代偿性的表现，最多见的部位就是膝关节。当膝关节软骨发生退化，软骨吸收应力的作用就会降低，膝关节的力学传导就会产生异常，从而引起下肢力线的改变。这个时候就会引起关节的不稳，人体为了维持稳定的关节，在膝关节、胫骨平台侧或者是股骨侧就会产生大量的骨赘，也就是所说的骨质增生。这些骨质增生可以增加骨与骨之间的接触面，可以代偿异常应力引起的关节不稳，当失代偿的时候骨质增生就会引起严重的症状。"

黄恺│浙江省立同德医院

2020/09/28收听(74052)

骨质增生在临床上形成的原因有很多，一般认为是由于长时间的劳累以及年龄或者外伤等因素导致。骨质增生所发病的部位非常多，普遍见于膝关节、腰椎以及颈椎。在临床上最容易出现骨质增生的部位是膝关节，因为人体的负重主要需要下肢承载，所以膝关节是磨损比较严重的地方。当膝关节软骨磨损过度以后，膝关节会代偿性地长出骨刺来，需要注意避免劳累，避免过度负重，防止进一步损伤膝关节软骨。所以在临床上膝关节的骨质增生一般都是过度劳损导致的，关节软骨及周围软组织过度劳损才会出现膝关节骨质增生。

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/04/22收听(28178)

"骨质增生有症状的时候叫骨质增生症，它又称为退行性的骨性关节炎，老年性的关节炎、肥大性关节炎等等。它是由于构成关节的这些软骨、椎间盘韧带及软组织发生变性、退化，关节边缘形成骨刺、滑膜肥厚等变化，而出现微小的骨破坏引起继发性的骨质增生导致关节变形，当升到异常的负荷时引起关节疼痛、活动受限等症状的一种疾病。一般分为原发和继发性两种。"

董士宇│北京中医药大学第三附属医院

2017/07/24收听(80898)

骨质增生又称增生性关节炎、骨性关节炎、退行性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎。是由于构成关节...

孙绍裘│湖南中医药大学第二附属医院

2023/03/29播放(92880)