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每一个还没有去过西藏的南宁人

都深信有一天会踏上那片土地

每一个离开西藏的人

都深信自己还会回去

不少去西藏的人更有一个

乘着火车去西藏的梦

仿佛没有乘火车进藏的西藏之旅是不完整的

这几天国庆的火车票陆续开售，

为了把今年最后一个长假过得尽兴，

必须得提前做好计划和准备，

今天乐乐就为大家推荐一条极佳路线~

南宁—西藏，神奇的朝圣之旅！

曾经对于南宁人来说

西藏是一个遥不可及的地方

但是如今

南宁人也可以坐火车去西藏

这列途经天堂的列车

就是传说中的Z336 / Z165

坐上它，不超过540元就能带你去拉萨

去这个西藏宁静的圣地

只有13个站，不到540块！

用时：57小时30分

硬座票价：534元

习惯了都市喧嚣的小伙伴们

不妨坐上火车去拉萨

看神奇的布达拉

看最美的格桑花

坐火车去西藏是很多人的梦想，原因有二：

1.坐飞机去拉萨容易高反，没有高原经验的最好坐火车去，可以选择坐飞机回程；

2.坐飞机比坐火车少看一半的风景，要知道，火车在经过格尔木之后会开始供氧，一路上雪山藏羚羊随处可见，而这些都是坐飞机无法体验到的……

最美的风景，在路上！

沿途每一站都是天堂

可可西里就在窗外

从南宁到拉萨，一共要经历56个小时左右，虽然听起来有些漫长，但是如果沿途风景每一站都是天堂的话，其实路上的时间也是花的值得……

到了西宁，就到了青藏铁路的起点，东起青海西宁、南至西藏拉萨的青藏铁路，被誉为“天路”。

你所经过的地方：可可西里、昆仑山、玉珠峰、唐古拉山口、沱沱河等，随便一个可能就是别人心里向往很久的世界。

你有一百个理由去西藏！

因为这里有……

▼

不得不去的地方

1、布达拉宫

海拔最高宫殿

坐落于圣城拉萨中心的红山之上，被称为“世界屋脊明珠”，宫中还收藏了无数珍宝，堪称是一座艺术殿堂。

2、冈仁波齐神山

中国四大神山之一

冈仁波齐坐落在西藏阿里地区，海拔6638米，它是世界公认的神山，藏区四大神山之首。

3、纳木错

中国最美湖泊之一

纳木错位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。"纳木错"为藏语，蒙古语名称为"腾格里海"，都是"天湖"之意。纳木错是西藏的"三大圣湖"之一。

图/poco摄影网

4、南迦巴瓦峰

中国西藏林芝地区最高的山

南迦巴瓦峰是中国西藏林芝地区最高的山，海拔7782米。它还有另一个名字“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。

图/老铁视角

5、珠穆朗玛峰

世界最高峰

珠穆朗玛，藏语意为“圣母”，它是世界最高大的山系喜马拉雅山的主峰，海拔8,848.13米，为世界第一高峰。山峰上部终年为冰雪覆盖，地形陡峭高峻。是世界登山运动瞩目和向往的地方。

6、古格王朝遗址

历史的风霜

古格王国遗址是一座高原古城，位于阿里札达肥札不让区象泉河畔的一座土山上，占地约18万平方米，是全国第一批重点文物保护单位之一。古格王朝那些恢弘的遗迹和精美的壁画依然震慑人心。

7、墨脱

中国最后一片莲花圣地

在雅鲁藏布江大峡谷的深处，传说有个开满莲花的圣地，这里就是西藏的墨脱。她是一片从来没有开发过的处女地，这里深受徒步爱好者喜爱，徒步墨脱被誉为中国十大徒步线路排行第一位。

8、羊卓雍错

西藏三大圣湖之一

羊卓雍错与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，藏语意思为“碧玉湖”。羊湖景色之美，冠绝藏南，当地藏人用民歌赞美这里：天上的仙境，人间的羊卓。天上的繁星，湖畔的牛羊。

9、拉姆拉错

在湖水的倒影中可以看到自己的未来

西藏最具传奇色彩的湖泊，藏语意为“吉祥天姆湖”。神奇的是，据说是能看到自己前世今生的湖泊。越近湖心，湖水颜色越深，你真会相信，在那湖心藏着神喻的前生和来世。

10、双湖冰川

世界第三极

在羌塘国家级自然保护区内，有一个被人们称为“生命禁区”的地方——西藏双湖县。这里平均海拔5000米，气候极度恶劣。历史上曾有许多人出于好奇走进这片土地，但却再也没能回来。

要注意的事情

手心向上，很多人误认为藏民是在乞讨，其实是藏族文化礼仪，比如别人给您倒茶时，你只要手心向上就代表够了，别倒了，谢谢！

在西藏不能随意摸小孩子的头顶，摸头是神圣的动作，一般外人、客人是不会随便取摸孩子的头的。

藏民伸舌头，是表示尊敬而并非嘲笑；合十则是一种礼节。

到藏民帐篷和居室时切记不可用脚踩门槛。

接受哈达或献哈达时，态度都应该虔诚，不要单手接或献哈达。

见玛尼堆、寺院、佛塔等宗教设施，要从左至右绕行，转经筒、经轮不得反转；不得跨越法器。

舌尖上的西藏

西藏有太多美丽的风景，

除了大饱眼福外，还能满足口腹之欲。

西藏的美食很多，平时没有机会吃到的，

旅途路上一定要好好尝尝。

【烤藏香猪】

听说藏香猪只有波密地区才有，味道相当好，烤一只需要8个小时。在烤炉边，每个座位都摆好了一把刀、配料、和拉萨啤酒。一顿吃下来满足得走不动路。

【酥油茶】

鱼儿离不开水，藏胞离不开茶。无论是饥肠辘辘、还是精疲力竭，只要喝上一碗酥油茶，就会浑身充满力量。虽说不是每个人都能喝得惯酥油茶，但是它对于高反可是有奇效的，多喝为好。

【糌粑】

糌粑是藏族的一种重要食品，吃起来很简单。将糌粑放到碗里，再放少许的酥油茶，用大拇指扣住碗沿，其余四指不停地转动，等到酥油与糌粑拌匀就捏成小团吃。

【酸奶】

这里的牦牛酸奶，是真正的无添加，刚入口非常的酸，这时候就需要你加点蜂蜜或者糖，味道就会变得十分美妙。

【土豆包子】

土豆包子，就是土豆泥里面包着牛肉末，外面稍微炸了下，这样吃起来口感更酥软些。

【牦牛肉】

牦牛肉配青稞酒是西藏的传统吃法之一，牦牛肉入口弹性十足肉厚鲜美，青稞酒色泽橙黄，味道酸甜，酒精成分很低，类似啤酒。搭配着吃，非被迷倒不可。

一生一定要去一次的远方叫西藏

走吧，国庆去一趟西藏

那一世

转山转水转佛塔

不为修来生

只为与你途中相见

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