广州市区周边有不少周末游的好去处，其中位于流溪河畔的从化是最值得去玩的地方。从化有“广州后花园”和“北回归线上明珠”美誉，旅游资源十分丰富，地下温泉、森林公园、天然瀑布等形成各种度假区和景点。但众多诱人旅游项目也给有选择困难症的游客带来困惑——到底怎么玩更好呀？在一个周末我借到从化温泉开会的机会体验了一把，这个考察可供大家参考。

从化温泉素有“岭南第一温泉”之美誉，同时也是世界上仅有的二处珍稀含氡苏打温泉之一，是广东省著名的风景区和疗养胜地。早年的广东温泉宾馆曾接待过许多国家领导人和外宾，改革开放后从化温泉进入了兴盛时期，大兴土木，宾馆林立。如今温泉镇游客络绎不绝，温泉消费也趋平民化。我试了一下从地下涌出来的温泉水温是70度。

学科建设还须生态旅游加持

会后老师们集体来到流溪河国家森林公园，徒步穿越三桠塘峡谷，这是一个以自然风光为主的生态型公园，现开辟全长2500米的溯溪小道贯穿幽谷的中部，四周翠竹欲滴，森林苍翠，古木参天。有的女生怕暴晒怕蚊虫，把自己包裹得严严实实的，但来到这个风景优美空气清新的天然氧吧中，也要不得不脱下盔甲放飞自己，尽情享受大自然的馈赠。

一场突如其来的雨给峡谷徒步带来了挑战。雨中徒步有一种特别的体验，虽增加了徒步的难度但也带来意外的欢乐。雨水让山间小道变得更加湿滑，稍不小心就会跌倒。虽然大家小心翼翼，但有的老师还是差点滑倒，大伙儿玩笑道：你要我们准备好拍照再跃嘛。林中雨给大家带来更多的欢笑和美好的回忆。

发源于从化的流溪河是广州市的母亲河，沿岸拥有众多省级、市级文物保护单位及历史村镇保护区，宋代的梁氏祖墓、黄氏祖墓，明代的五岳殿等历史文化古迹。陈毅元帅曾五游流溪河并赋诗赞曰：“评比岭南风物，景色此间多”。我觉得夏天的流溪河游玩特别适合家庭游和亲子游。

如今广州周边旅玩地方虽然很多，但从化仍是市民周末游的最佳去处。但众多诱人旅游项目也给有选择困难症的游客带来困惑，周末游怎么安排更好？我的建议是，白天徒步流溪河森林公园，然后品尝当地美食：荔枝烧鸡、竹筒饭等，晚上下榻河边的温泉镇极享温泉疗浴。您觉得我这个设计好吗？

注：从化温泉对人体健康大有裨益。它能对中枢神经系统的兴奋和抑制进行调节；能使血管扩张，促进压稳定下降；能促进皮肤表皮细胞的新陈代谢，增强人体抵抗力。用它来淋浴或饮用，对关节炎、高血压，神经衰弱、慢性肠胃炎等均有一定的疗效。

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