孩子学习是有必要用护眼灯的。

人出生开始后，眼睛的视力发育都会由远视向正视化方向发展，直到成年眼球发育完全，视力才稳定下来。

小孩子如果在视力不稳定的时期，不加以重视保护眼睛健康的话，近视后极易发展成高度近视。

早在1995年就有一项对159名丹麦儿童追踪8年的研究调查，数据发现在不到7岁就已经近视的儿童中，有54.5%的儿童在8年后发展成了高度近视。

现在孩子的学习任务重，长时间近距离用眼看书写作业是常事，而光线是影响眼睛健康不可忽略的重要因素之一。

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好光线，如室外的自然光线可以刺激眼睛完成发育。但是不好的光线，如电子屏幕产生的光线、不好的LED台灯，眼睛照射太多这类光线，就会出现干涩、酸痛、疲劳、不自觉流泪，甚至视力逐渐下降等问题。

对于小孩子来说，预防近视，是非常需要一个好的人造光源的。现在社会竞争大，想要与别的小孩同步，就不可能让孩子少学习少做作业，而晚上做作业就不可避免地用到台灯。

为什么建议孩子学习最好用护眼灯呢？你可以看看普通的LED台灯，它们潜在有多少伤眼的因子，家长了解后，你会不后怕你的小孩将来高度近视嘛

下面是我在超市随机挑选的三款普通台灯，市面上90%以上的台灯造型是类似下图前两款的，这你去超市、商场、淘宝天猫上买台灯的话，应该都有发现这一现象。这样的台灯存在一个非常严重的问题，遮光性极差！当你使用这样的台灯，偶然一个抬头眼睛就会被台灯的直射光照射到，近距离的直射光能量极高，在短时间内就会对感光细胞造成伤害。还有你仔细看一下它们各自的光谱，光谱如下图所示。

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分光光谱仪测量出来的这个光谱图，就是台灯产生的光线具体样子。这三款台灯的光谱都表现出了，蓝光峰值非常高，是整个可视光线中强度最大的光线。蓝光对眼睛的伤害，一点都不会小于紫外线，它的能量累积会导致感光细胞损伤，同时还会影响睡眠。小孩子的眼睛清澈，晶状体蓝光透过率高，受到的蓝光危害要远大于成年人。普通台灯存在高能蓝光、显色指数低、频闪等等，最重要是遮光性还不好，有直射光伤害孩子的可能，这些问题对小孩子的眼睛伤害是非常大。

而好的护眼灯改善了普通台灯存在的这些问题，提高了台灯光源的品质，孩子在使用护眼灯学习的时候，柔和且绿色健康的光线，就可以减少孩子中的眼疲劳，同时保护孩子的眼健康，预防近视。

但不是有“护眼灯”标志的，就一定是护眼灯，市场上护眼灯有鱼目混珠的现象，你要谨慎选择。护眼灯最基本要满足这几点要求：显色指数高于90，低蓝光、无频闪、国家AA级照度。像下面这个安汰蓝护眼灯的光谱，就是好的护眼灯。测试出来的这个光谱，可以看到蓝光的峰值明显降低下来了。返回搜狐，查看更多

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