据上海市疾病预防控制中心测算，

2020年，上海沪籍人口

平均期望寿命达到83.67岁，

其中男性81.24岁，女性86.20岁，

持续保持发达国家和地区领先水平。

上海人，真的很长寿！

上海的期望寿命很高吗？

是的！

最新统计结果显示，

全球期望寿命最高的地区是中国香港，

期望寿命为85.29岁，

日本次之，期望寿命为85.03岁，

上海的83.67岁在全世界范围内排名前十~

当之无愧的长寿城市~

值得注意的是，

尽管上海的期望寿命很高，

但已经处在一个高位平台期，

上升空间有限，

相较2019年的83.66岁，

今年的数据只能说是持平。

但是在稳健中前进，

我们依然对未来充满信心。

我能活到期望寿命吗？

每次提到期望寿命，都有人表示很困惑：

“我们都能活到期望寿命吗？”

“为什么我周围的人都比期望寿命活得更长久？”

“为什么是期望寿命？不是平均寿命？”

这里小编就要给大家再明确一下

“期望寿命”的概念了！

举个例子~

如果现在是2020年，

我们得到了2020年的人口数，

也知道了不同年龄段的死亡人数，

我们就可以计算得到不同年龄段的死亡率，

并计算得到不同年龄段的死亡概率。

那么假设2020年出生了一群人，

他们按照计算得到的死亡概率，

在不同年龄段依次死去，

最后的死亡概率为1，

这样算出来

2020年出生的这群人平均能活到83.67岁。

所以说，

期望寿命是根据现在，预测未来，

是一个综合指标，

反映了一个国家/地区当前的医疗保健投入、经济发展情况等，

可以用来横向比较，

因此成为了联合国人类发展指数的重要评价指标之一，

也成为了政府每年最关心的数值之一。

现在我们知道了，

我们通常所说的“期望寿命”，

就是对当年的新生儿能够活到的岁数的预估，

根据这个数据，

你可以和你刚出生的宝宝说，

“如果你一直生活在今天的上海，

那么你很有可能活到83.67岁哦！”

但是上海是发展的上海，

你的宝宝很有可能更加长寿！

其实在计算的时候，

我们对每个年龄段都会计算一个期望寿命，

那么，现在已经已经活到80多岁的长寿老人，

他们的期望寿命是多少呢？

小编悄悄告诉大家，

根据现在上海的医疗水平，

他们活到90岁都是妥妥滴，

长寿的人很有可能更长寿哟~

我想知道平均寿命……或者健康寿命……

看到这里，

也许有读者会问，

“期望寿命计算起来很麻烦的样子，

为什么不直接报告平均寿命呢？”

给大家举个例子，

现在有一个物资充足的小岛，

然后今年有两个30岁的年轻小伙，

摘果子从树上掉下来死掉了~

那么今年死了两个人，

他们都是30岁死掉的，

所以这个岛的平均死亡寿命就是30岁……

这就很悲伤了……

其他岛民可能会想，

“我们岛完了……”

所以，平均寿命受很多因素影响，

统计意义不大，

很容易“一叶障目”。

健康寿命是个不错的想法，

毕竟我们追求的不仅是活着，

还想要追求健康快乐地活着。

这里我们就要引入

“健康期望寿命”的概念，

这个指标听上去非常棒，

既可以反映生命长度，

又可以反映生命质量~

但是计算起来却有一定难度。

因为死亡是一个明确的结局，

但是健康呢？

完全不生病就是健康吗？

近视算不算生病呢？

悲伤是不是一种不健康的表现？

为了得到一个统一的标准，

目前有两种主流的方法，

一种是自评健康期望寿命，

即根据每一个调查对象个人对“健康”的感受来评定，

客观可比性较差，

但是考虑到了情绪、社会适应能力等方面；

另一种则是伤残调整期望寿命，

它基于人群研究，

将不同病、伤、残的负担定量化，

然后对期望寿命进行权重调整，

指标较为客观，

但未充分考虑心理等对健康的影响，

两种指标综合分析，

才能够较为全面地评估人群的“健康期望寿命”。

根据测算，

2019年上海市健康期望寿命70.01岁，

男性69.64岁，

女性70.38岁。

由于测算所需资料种类繁多、数据量极大，

该数据将会于每3到5年发布一次。

我们期待着，

随着卫生发展和改革的进程，

这一数值会不断提高。

我们可以活得更健康、更长寿

健康，长寿，

这是人类最朴实的愿望。

中国老年学和老年医学学会会长刘维林表示，

“

长寿是健康的表现之一，

但长寿并不是必然与健康同步的。

健康长寿的根本是要

活得长、活得好、活得快乐。

”

活得长的秘诀我想大家已经听过很多，

总结起来很简单，

均衡饮食，

充足睡眠，

合理锻炼，

关键是要坚持。

活得好，

就是“幸福生活要靠双手去创造”，

我们努力让自己吃饱穿暖，接受教育，

定期体检，

做到疾病的早诊断早治疗。

活得快乐似乎是最难定义的，

但研究表明，

找到生活目标，

积极参与社会活动，

保持活跃的思维

是最能延缓认知衰老的方法。

人的一生，

有很多的不确定性，

期望寿命是一个平均数值，

它不能保证所有人都能活到这个年纪。

但是，

我们生命的长度和宽度，

取决于我们自己。

祝大家

来日可“期”，

不负众“望”，

福“寿”绵长，

长“命”安康。

来源：

健康上海12320

原标题：《最新数据，83.67岁！关于期望寿命，你想了解的都在这里！》

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