在出生时期（0岁），一万名男性中有9867名存活，一万名女性中有10000名存活；

在40岁时期（40-44岁），一万名男性中有9628名存活，一万名女性中有9904名存活；

在60岁时期（60-64岁），一万名男性中有8997名存活，一万名女性中有9568名存活；

在80岁时期（80-84岁），一万名男性中有4058名存活，一万名女性中有6055名存活。

由此可见，在中国2010年出生的一万人中，大约有50%左右能够活到80岁以上。当然，这个结果只是一个估算，实际情况可能会因为各种因素而有所变化。例如，随着社会的发展和医疗卫生水平的提高，人们的平均寿命可能会增加，从而导致更多的人能够活到80岁以上。另一方面，一些不可预测的事件，如战争、灾害、疫情等，也可能会导致人口的大量死亡，从而降低人们活到80岁以上的概率。

多少岁算长寿？

要说多少岁才能算长寿，这也没有一个统一的标准。不同的文化和历史时期对长寿的定义和评价也有所不同。例如，在古代中国，人们认为百岁是天年，是人类寿命的极限。《素问·上古天真论》云：“余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰。”《尚书·洪范》篇云：“五福：一曰寿。”汉·孔安国《传》（《注》）云：“百二十年。”唐·孔颖达等《正义》（《疏》）云：“人之大期，百年为限。”因此，在古代中国，活到百岁以上就可以算是长寿了。

然而，在现代社会，随着科技的进步和医学的发展，人类的平均寿命已经大大超过了百岁。根据联合国的数据，2019年全球有约57万名百岁老人。在日本，百岁老人更是超过了7万名。因此，单纯以年龄来判断长寿已经不太合适了。我们需要考虑更多的因素，如健康状况、生活质量、心理状态等。世界卫生组织将90岁以上的老人划分为长寿老人，但这个数值更多是作为参考，并不能作为标准。我们应该根据自己的实际情况和期望来评价自己是否长寿。

如何预防和延缓老年痴呆？

老年痴呆的危险因素可以分为可干预和不可干预两大类。不可干预的危险因素包括：年龄、性别、遗传因素、家族史等。这些因素我们无法改变或控制，只能接受并尽量减少其影响。可干预的危险因素包括：心脑血管疾病、高血压、高血脂、2型糖尿病、吸烟与饮酒、饮食、教育水平、体力活动与脑力活动、脑外伤等等。这些因素我们可以通过改善生活方式、控制慢性病、增加学习和锻练。

老年痴呆的早期识别和治疗

老年痴呆的早期识别主要依靠以下几个方面：

自我观察：我们应该注意自己或者身边的亲友是否出现了记忆力下降、语言障碍、定向障碍、计算障碍、执行功能障碍等认知功能的损害，以及情绪波动、性格改变、社会退缩等行为和情感的异常。如果有这些表现，并且持续时间超过6个月，那么就有可能是老年痴呆的早期信号，应该及时就医。

家庭评估：家庭成员或者看护人可以通过一些简单的问卷或者测试来评估老年人的认知状态。例如，可以使用迷你精神状态检查（MMSE）或者蒙特利尔认知评估（MoCA）等工具来进行初步筛查。这些工具可以测量老年人的注意力、记忆力、语言能力、空间能力、执行能力等方面，得出一个总分，根据总分的高低来判断是否有认知障碍的可能。

专业诊断：如果自我观察或者家庭评估发现有认知障碍的迹象，那么就应该尽快到专业的医院或者机构进行详细的检查和诊断。专业诊断主要包括以下几个步骤：

病史询问：医生会询问患者或者家属关于患者的基本信息、既往史、家族史、用药史、生活习惯等，以及认知功能下降的起始时间、程度、影响范围等，以了解患者的整体情况和可能的病因。

神经心理测试：医生会使用一些标准化的测试工具来评估患者的各项认知功能，如注意力、记忆力、语言能力、空间能力、执行能力等，以确定患者是否有认知障碍，以及认知障碍的类型和程度。

实验室检查：医生会根据患者的具体情况，安排一些实验室检查，如血液检查、尿液检查、脑脊液检查等，以排除一些可能导致认知障碍的其他疾病或者因素，如感染、代谢紊乱、药物副作用等。

影像学检查：医生会使用一些影像学技术来观察患者的脑部结构和功能，如计算机断层扫描（CT）。

脑电图（EEG）：医生会使用脑电图来记录患者的脑电活动，以检测是否有异常的波形或者节律，如慢波、棘波、三相波等，这些可能是老年痴呆的生物标志之一。

磁共振成像（MRI）：医生会使用磁共振成像来观察患者的脑部结构，以发现是否有脑萎缩、脑梗塞、脑出血等异常，这些可能是老年痴呆的病理基础之一。

正电子发射断层扫描（PET）：医生会使用正电子发射断层扫描来观察患者的脑部功能，以测量是否有葡萄糖代谢减低、淀粉样蛋白沉积、神经元受体减少等异常，这些可能是老年痴呆的分子机制之一。

通过以上的检查和诊断，医生可以根据国际通用的诊断标准，如DSM-5或NINCDS-ADRDA，来判断患者是否患有老年痴呆，以及老年痴呆的类型和严重程度。

老年痴呆的治疗主要包括以下几个方面：

药物治疗：目前，药物治疗主要是针对老年痴呆的症状，而不是病因。常用的药物有两大类：胆碱酯酶抑制剂和NMDA受体拮抗剂。这些药物可以通过改善神经递质的平衡，来提高患者的认知功能和行为状态。但是，这些药物只能在一定程度上延缓老年痴呆的进展，并不能逆转或停止其发展。而且，这些药物也有一些不良反应，如恶心、呕吐、头晕、失眠等，需要在医生的指导下合理使用。

非药物治疗：除了药物治疗外，还有一些非药物治疗可以辅助老年痴呆的治疗。这些非药物治疗主要包括认知训练、行为干预、心理咨询、社会支持等。这些治疗可以通过提高患者的自我效能感、减少患者的焦虑和抑郁、增加患者的社会参与和家庭互动等方式，来改善患者的生活质量和自理能力。

护理管理：老年痴呆患者需要长期的护理管理，以保证他们的安全和舒适。为患者提供一个安全、舒适、简单、明亮、温馨的生活环境，避免过多的刺激和干扰，设置一些提示和标识，帮助患者定位和辨认。

老年痴呆是一种严重影响老年人健康和幸福的疾病，我们应该重视它的预防和治疗。我们应该保持一个健康的生活方式，控制一些可干预的危险因素，及时发现并治疗一些可能导致认知障碍的其他疾病或者因素。我们也应该定期进行认知功能的检测和评估，如果发现有异常，要尽快到专业的医院或者机构进行诊断和治疗。我们还应该给予老年痴呆患者足够的关爱和支持，帮助他们改善生活质量和自理能力。让我们一起为老年痴呆患者创造一个更美好的世界吧！返回搜狐，查看更多