这是典型的逆光人像，可以看到强烈的逆光下，人物发丝周边产生了发际光，与背景当中的一些光斑相互联系，会进一步强化这种梦幻的美感。摄影师（500px ID）三好猪 供图

自然光线下拍摄人像，各种光源都可以尝试，但总体来看，侧光和逆光的效果要好很多。顺光下拍摄时，虽然能够让人物呈现出更多的细节，但正面用光会让人物面部显得比较平，不够立体；斜射光照射时，人物面部光影稍显杂乱。

侧光拍摄人像的特点非常明显，首先模特眼睛和鼻梁的高光会非常清晰，鼻梁侧面和鼻翼，由于光照不足，也会比亮部暗很多，可以让模特看起来比正常曝光消瘦很多，并且层次非常丰富。

逆光拍摄人像时，背景当中会由于丰富的明暗对比，从而产生足够丰富的影调层次和空间感，让画面显得比较立体；背光的人物四周会产生明显的发际光，增添梦幻的美感。

二、背景的处理方案

放大人物比例，并适当虚化背景，很好地表现了人物。摄影师（500px ID）注泫尚白 供图

通过开大光圈并使用长焦镜头拍摄，整个场景当中远处的建筑得到极大的虚化，通过虚化背景实现了突出人物的目的。摄影师（500px ID）注泫尚白 供图

这张照片的背景，是在软件中进行了模糊操作，这种模糊并不限于高斯模糊，也可以使用一些类似于像本画面这样的动感模糊，最终得到一种极简的画面效果。摄影师（500px ID）狂奔的茄子 供图

在人像画面当中，人物是最重要的部分，是画面的主体。在实际拍摄中，如何将人物在整个画面中尽最大可能地突出，并协调整个画面效果是最重要的问题。一般来说，取景时，我们通过调整取景角度、协调人物体位姿势、调整画面位置，可以让人物变得突出、明显，画面整体又比较自然。

通常来说，要突出人物主体，有四种比较可行的方法：一是将人物拍大，占据更多的画面比例；二是虚化背景，人物是清晰的，同样可以突出人物；三是让画面整个场景的色调变得比较统一和协调，整体非常干净，也可以突出人物；四是让主体与整个场景或背景之间的影调和色彩反差较大，也有利于突出主体人物。

从背景的角度来说，主要便是虚化背景、寻找干净的背景，或是使用与主体反差较大的背景这三种方法。

三、人像摄影景别

利用远景表现出了场景的环境信息，将天气、时间等信息大致交代完整。摄影师（500px ID）三好猪 供图

以全景呈现人物，将人物身材、衣着打扮、动作表情等都交代了出来，信息比较完整，给人的感觉比较舒适。摄影师（500px ID）三好猪 供图

拍中景人像时，一般多用长焦镜头或者大光圈镜头去拍摄，利用小景深把背景虚化掉，使得拍摄主体成为观众的目光焦点。拍摄近景和中近景镜头时，除了简洁的构图，对人物情感的把握也具有严格的要求，这类景别无法表现恢弘的气势和广袤的场景，但是其细节的刻画和表现力是全景以及远景所无法比拟的。摄影师（500px ID）三好猪 供图

人物的面部五官状态、眼神情绪等都表现得很到位。摄影师（500px ID）三好猪 供图

远景、全景、中景、特写等说法，源于电影摄像领域。

远景一般用来表现远离摄影机的环境全貌，展示人物及其周围广阔的空间环境，自然景色和群众活动大场面的镜头画面。它相当于从较远的距离观看景物和人物，视野宽广，能包容广 大的空间，人物较小，背景占主要地位，画面给人以整体感，细部却不甚清晰。人像摄影作品当中，远景通常用于介绍环境，抒发情感。

全景是指表现人物全身的视角。以较大视角呈现人物的体型、动作、衣着打扮等信息，虽然表情、动作等细节的表现力可能稍有欠缺，但胜在全面，能以一个画面将各种信息交代的比较清楚。

与远景、全景相比，中景比较好理解，中景是在取景时主要表现人物腿部以上的部分，包括七分身、五分身等，都可以称为中景。表现中景的画面时要注意一个问题，取景时不能切割 到人物的关节，比如胯部、膝盖、肘部、脚踝等部位，否则画面会给人一种残缺感，构图不完整。中景的运用，不但可以加深画面的纵深感，表现出一定的环境、气氛，还可以通过镜头的组接把某一冲突的经过叙述得有条不紊，因此常用以叙述剧情。

特写是指拍摄人像的面部、被摄对象的局部的镜头。特写镜头能表现人物细微的情绪变化，揭示人物心灵瞬间的动向，使观众在视觉和心理上受到强烈的感染。特写人像无法表现人物的肢体动作，可能只会拍到人物肢体的局部，比如手、手臂等。但是由于特写拍摄的距离非常近，所以能够非常直观的表现人物的面部表情、五官的精致程度和情绪情感等。

四、人像取景范围的选择技巧

照片中画出了很多红线，标出了全身、7分身、半身和特写人像的大致切割位置。至于粉色线条，则代表在取景时要尽量避免在这些位置切割，因为这些位置切割到了人物的关节，导致画面产生了残缺感，非常不完整。摄影师（500px ID）三好猪 供图

对于人像题材来说，我们可以对摄影景别的概念再次细化，将取景范围划分为全身、七分身、半身和特写人像。

全身人像是将被摄者全部的身体纳入照片，同时容纳一定的环境，使人物的形象与背景环境的特点互相结合，都能得到适当的表现。拍摄全身人像，在构图上要特别注意人物和背景的结合，以及被摄者姿态的处理，避免单调与失衡。同时背景的选择上应避免繁杂，而强调简单。

七分身人像的构图以竖构图为主，画面上边缘距离人像头部顶端约20cm左右（以人像实际高度计算），下边缘切到人像膝盖部位下约l0cm左右。相对于半身、特写等人像，这种人像拍摄方式有了更多的发挥空间，因而可以表现更多的背景环境，也能够使构图富有更多的变化。因为在七分身人像中包括了人物的手部，并且能够拍摄到模特儿的腰部以下，能够表现的手部动作和姿态就更加丰富。七分人像的下边缘裁切位置要特别谨慎，不要裁切关节，否则会让人感到不稳定或是残缺感。

半身人像主要表现人物的上半身，一般让人物上半身填满整个画面，也可将一定的背景拍进画面中，以更好地烘托出画面氛围，但背景会被极大弱化。半身人像除了要注意人物面部表情的生动以外，同时也要兼顾人物上半身姿态的自然，做到人物面部表情与身体姿态的协调统一。

特写人像，尤其需要控制拍摄角度的选择、 光线的运用、神态的掌握、质感的表现。拍摄特写人像时，最好选择中长焦距的镜头进行拍摄，此时照相机到模特的距离就可以稍远一些，避免透视变形。

五、横幅与竖幅的表现

借助于横构图，让画面呈现出了周边林木的一些环境感，包括人物制作出的烟雾也比较完整。摄影师（500px ID）三好猪 供图

这张照片采用了竖构图，虽然也有一些背景的林木呈现出来，但欣赏者的注意力更多集中在人物的身材上，强调个体的表现力，对于环境感的描述会比较弱。摄影师（500px ID）三好猪 供图

我们都知道横画幅构图和竖画幅构图（也称为直幅构图）的概念。横构图是我们使用最多的一种构图形式，这种构图更符合人眼左右看事物的规律，并且能够在有限的照片画面中容纳进更多的环境元素。一般情况下横构图多用于拍摄宽阔的风光画面，如连绵的山川、平静的海面、人物之间的交流等，还比较善于表现运动中的景物。

竖构图也是一种常用的画幅形式，它有利于表现上下结构特征明显的景物，可以把画面中上下部分的内容联系起来，还可以将画面中的景物表现的高大、挺拔、庄严，拍人时更有利于强调人物的身高或是身材。

六、视角高低的侧重点

这张照片呈现的平拍人像效果。摄影师（500px ID）三好猪 供图

低视角的仰拍会让人物的身体显得更修长。摄影师（500px ID）三好猪 供图

俯拍的画面有两个比较典型的特点：其一，可以像画面当中一样，让人物的脸型变为瓜子脸；其二，因为俯拍大多数是以整体干净的地面作为背景，画面整体就会比较简洁，为了避免画面过于干净而显得单调，摄影师在后期处理时可能要像这张照片一样，适当地制作暗角或是对背景添加一些影调的变化，从而丰富画面整体的层次。摄影师（500px ID）三好猪 供图

平拍是指相机与被摄场景处于同一个水平面上，这样拍摄的效果与人眼直接看景物的效果时相差不大的，它比较符合人眼的视觉规律，这种照片看起来就会比较自然、真实、安稳。但如果控制不当，就会使照片趋于平淡，令人感到乏味，画面没有视觉冲击力。要让平拍的照片表现出与众不同的感觉，摄影师就需要在构图或拍摄手法等方面进行更多地设计和创新。

七、面部朝向角度的不同

这张照片是正面拍摄的，为了让照片效果更加理想，人物需要做出一些更具表现力的动作来增强画面的表现力。摄影师（500px ID）三好猪 供图

这是1/3侧面拍摄得到的人像。摄影师（500px ID）注泫尚白 供图

这是2/3侧面拍摄的效果。摄影师（500px ID）三好猪 供图

这是比较典型的全侧面人像。摄影师（500px ID）三好猪 供图

这是一张背影人像，由于无法表现人物的面部，更侧重于表现一种特定的情绪和环境感。摄影师（500px ID）三好猪 供图

正面人像是指照相机正对着被摄人物进行拍摄。正面拍摄使人物的面貌完整，五官清晰，人的五官对称地呈现在照片上，看起来比较真实。但如果控制不好，正面人像的画面容易显得呆板不够生动，因此在拍摄时对于模特自身的美姿及表情都有更高要求。

1/3侧面拍摄人像是指被摄人物的面部与镜头朝向成30°左右的夹角。对于面部轮廓相对比较平坦、偏胖的人物，使用这种拍摄方式，可以有效地弥补这些缺陷。使用1/3侧面的拍摄方式，基本上仍能全面展示人物面部五官特征，并且可以避免正面拍摄产生的呆板、木讷等感觉，使人物形象显得生动传神，有活力。

2/3侧面角度拍摄人像，是指相机镜头与人面部朝向成60°左右的夹角。这种拍摄角度下，画面中人物五官表现最为完整的是面对镜头的腮部，这部分细节与形状都非常完整，并且画面整体能够显示出很好的轮廓感。2/3侧面是人像摄影中使用非常多的拍摄方式，因为在这个角度，无论是较瘦还是偏胖的人物都能很好地回避缺陷，表现出自身最美的一面。

颧骨较高、鼻子较大的人物一般不适宜2/3侧面拍摄方式，否则会破坏人物面部轮廓线条的平衡及优美的感觉。

全面侧是指相机镜头与人物面部朝向成90°左右的夹角。通常情况下，对于大部分人来说全侧面拍摄的效果要比从其他角度拍摄更好看，并且画面整体的视觉冲击力更强，但使用这种方式拍摄时，画面效果几乎与人物面部真实的感觉完全不同，显示的是自额头到肩部的一种轮廓线条，表现的只是人物局部感觉。这种拍摄方式，在拍摄人物剪影时更为常用，能够回避主体人物的胖瘦、美丑等特点。

如果不将人物的面部特征作为画面表现的重点，而是表现一种情绪性的画面内容，可以通过搭配合适的环境拍摄人物背影来表达。在生活中，背面摄影的题材更为广泛，不必特约模特进行配合即可完成，日常生活中的随拍，扫街活动中的抓拍等都可以表现出很好的画面情感。通过人物背影来表现情感情绪，需要摄影者在生活中发掘和审视身边的一些人物，从不同的阶层、不同的打扮、不同的穿戴等方面找出有个性特点的人物，即找出可以拍摄题材，从而营造出有内涵的摄影作品。

背影画面会增添摄影作品的空间想象和内涵，使摄影者不是通过看人物面部来产生美丑的体验，而是通过感受作品来获得各种情绪上的乱感觉。如果是在扫街时进行拍摄，还可以在不打扰被摄人物的前提下进行拍摄，获得更加真实、自然的画面。

八、视线与空间

对于一般的人像来说，人物眼睛所朝的方向应该是有充足的空间，这样画面会给人张弛有度，更加宽松、舒适的感觉。摄影师（500px ID）三好猪 供图

所谓给人物眼神留出空间，是指照片中人物面朝的方向，或是视线的方向，要有充足的空间，如果这个空间过小，那么画面会给人拥挤的感觉，让人感觉不够舒畅。

有一种比较特殊的拍法：在人物面视线前方保留很少的空间，但有一个非常重要的前提条件，就是光源要在眼睛视线的前方，这样画面才不会显得拥挤。

九、三分法的表现方式

这张照片当中，人物的眼睛位于画面的上三分线位置，画面整体看起来给人协调、自然的感觉。摄影师（500px ID）三好猪 供图

这张照片中，人物位于画面的右三分线上，同样取得了很好的效果。摄影师（500px ID）注泫尚白 供图

无论哪一种摄影题材，三分法都是构图的经典法则，在人像摄影当中，三分法通常有两种主要的应用形式：一是将人物的眼睛置于画面的上三分线位置，这样画面整体看起来会非常协调，观者在观察照片时，第一眼就会看到照片中人物的眼睛，形成一种画内画外人物的眼神交流，这样有利于突出主体人物，并且画面看起来非常协调；二是让人物整体的体位位于画面的左侧或右侧三分线位置，这同样符合三分法则。

十、人像的简明几何构图

表现人物的S线条，最重要的是人物的头部与小腿部位分别朝两个相反的方向伸展，人物就特别容易呈现出S形身材，这种身材效果比较舒展和性感，并且充满动感和活力。摄影师（500px ID）三好猪 供图

这张照片，人物的身材走势呈现出一种对角线式的分布，这种对角线的人像构图让画面产生了一种非常灵动的感觉，让原本比较平淡的画面产生了动感。摄影师（500px ID）三好猪 供图

这张照片呈现的是人像的三角形构图。摄影师（500px ID）三好猪 供图

在人像摄影中，常用的简明几何构图有S型构图和三角形构图。

在摄影创作当中，无论是风光摄影还是人像摄影，S形构图都比较常见。在人像摄影中，S型构图往往用于表现人物的线条之美。

在人像摄影中，三角形构图是指人物采用坐姿时的一种构图方法。在 拍摄坐姿时，人物弯曲膝盖坐在地上，会形成一种下宽上窄的结构，该结构接近于三角形，因此这种构图方法被称为三角形构图。

本文节选自人民邮电出版社出版发行的《影像之美》一书。本系列教程由视觉中国 500px社区编著，其内容主要面向摄影爱好者。全系列教程共分2册。

统筹 / 侯思远

编辑 / 杨凯凌

美编 / 盛璐婷返回搜狐，查看更多