1.缺锰会引起骨质疏松，因为锰是合成硫酸软骨素的必需元素，面此元素是组成骨髓肌腱的重要成分，如果人体缺锰，直接会导致人体骨骼引起骨质疏松。

2.准妈妈如果缺锰会对胎儿的健康发育影响会很大的，容易导致婴儿畸变，尤其是对骨骼的影响最大，容易出现关节严重变形，从而导致婴儿死亡率较高。

3.缺锰会使人体超氧化物歧化酶减少，降低机体的抗氧化能力，会使脑垂体指挥失灵，加速人体的老化，因此女性朋友一定要注意及时补充锰元素。

4.人体甲状腺分泌出的甲状腺素是一种统筹调节全身生命物质代谢的激素，这些都是需要锰的参与下才能发挥正常功效，因此如果人体缺锰的话，就会导致人体的甲状腺功能出现异常。

5.对于男性缺锰是非常危险的，导致男性雄性激素分泌减少、性功能低下、精子减少等。因此男性一定要注意适当补充些锰元素。

6.另外，缺锰还会使人智力减退、儿童多动，甚至还会使人患惊厥、诱发癫痫和精神分裂症等精神病。