人缺钾吃什么来补最快需要根据个人情况而定，通常可以吃香蕉、海带、氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等食物和药物补充钾，药物需遵医嘱服用。

1、香蕉：钾在体内起着调节体液平衡、维持神经肌肉传导、维护心脏功能等重要作用。香蕉是富含钾的水果之一，其中的钾有助于维持正常的心脏节律和肌肉收缩。

2、海带：海带富含多种矿物质，其中包括丰富的钾。海带中的钾元素对于维持细胞内外的电解质平衡、肌肉功能和神经传导至关重要。

3、氯化钾缓释片：氯化钾缓释片是一种电解质平衡调节药，常用于治疗低钾血症。该药物有助于维持正常的血清钾水平，对神经肌肉功能、心脏节律等生理过程起着关键作用。

4、枸橼酸钾颗粒：枸橼酸钾颗粒为一种钾补充药物，主要成分为枸橼酸钾，可治疗和预防低钾血症。其中的钾元素可帮助维持细胞内外的电解质平衡和正常的生理功能。

对于缺钾严重的人群，需及时就医根据其意见进行治疗。日常生活中，应保持饮食多样化，有助于维持营养均衡。