阴谷穴位位置图

阴谷穴，位于人体腿部，腘窝内侧，屈膝时，当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。即：位于大腿内侧，膝盖关节内侧5厘米左右上方的穴道。

阴谷穴的名词解释

阴谷穴，经穴名。出《灵枢.本输》。属足少阴肾经。合(水)穴。

别名：肾经合穴。

阴谷：阴，阴性水湿也。谷，肉之大会也，两山所夹空隙也。阴谷名意指肾经的水湿之气在此汇合并形成大范围的水湿云气常本穴物质为筑宾穴传来的水湿之气，行至本穴后聚集为水湿云气，水湿云气性寒冷，故名阴谷。

肾经合穴：合，汇合也。本穴为肾经的水湿之气汇合之处，故为肾经合穴。

本穴属水：属水，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质为天之下部的水湿云气，性寒冷，表现出水的润下特征，故其属水。

阴谷穴的功效与作用

缓解治疗小便不利、阳痿、遗精、崩漏、带下、疝气、阴囊湿痒、膝痛、尿路感染等

除降浊气、益肾调经、理气止痛。

阴谷穴为人体足少阴肾经上的重要穴道之一。可以利尿通膀胱，可以治疗不育，男子的阳痿早泄，阴囊湿疹;女士的阴道瘙痒，指压该穴，对于治疗多汗症非常有效。

颈椎病 以双手中指点按阴谷穴，有痠麻胀痛感后，令患者缓慢且大幅度活动颈部，关提拿病变部位，有较好疗效。

针刺阴谷穴，可引起膀胱的收缩。另有针刺阴谷的利尿作用与照海相似，对健康人平均排尿量有所增加。

阴谷穴对肠道的作用：针刺阴谷、公孙、足三里，主要抑制肠液分泌。

阴谷穴的配伍功效

阴谷穴配肾俞穴、关元穴：具有补肾壮阳的作用，主要治阳痿、小便难;

阴谷穴配曲池、血海、曲骨：有祛风除湿，理下焦的作用，主治阴痛，阴痒;

阴谷穴配大赫穴、曲骨穴、命门穴：治寒疝、阳痿、早泄、月经不调、崩漏;

阴谷穴配照海穴、中极穴治癃闭。

阴谷穴的按摩手法

按摩阴谷穴时一面缓缓吐气，左右同时用力按压阴谷穴6秒钟，至发痛的程度为止。每天耐心按压阴谷穴30次。如此，多汗应可治愈。