钙是人体必需的一种矿物元素，主要存在于人体内的骨骼、血液、肌肉和神经等部位中。

通常钙可以起到促进生长发育、骨骼形成以及提高韧带弹性的作用。

人体中钙的吸收和代谢通常分为肠钙、骨钙、血钙、尿钙四个主要部分，钙会在肠道中被吸收，在骨骼中沉积，促进骨骼的生长发育后，会向血液中转移，可以维持人体内正常血钙的含量，以确保各组织细胞维持正常的功能，最后会通过尿液中排出体外。

钙元素在人体的生长发育中起着至关重要的作用，如果体内缺乏钙元素，会造成低钙血症，导致患者出现多汗、烦躁、骨骼发育异常等情况。所以患者要注意，如果出现缺钙要及时在医生的指导下服用药物补钙，比如碳酸钙D3颗、葡萄糖酸钙口服溶液等，还可以使用维生素D滴剂促进钙的吸收。