正常人的上半身与下半身的比例通常是0.618∶1，不同人群存在一定的差异，具体与个人的身高有较大关系。

成年人的上半身长度一般会超过50cm，身高不同，数值可能会有所浮动。如果身高相对比较高，上半身相对也会比较长，可能在70cm，如果个人身材比较矮小，上半身可能会比较短，可能在58cm。但如果父母上半身相对较长，也可能会由于遗传因素导致上半身比较长，并且女生上半身数值多数低于男生，因此，临床上并没有绝对标准的数据，具体与遗传及发育情况有较大的联系。如果身体相对比较健康，一般不必过度关注上半身的长度。

如果对自己的身材比例不满意，在青春期时可以多摄入一些营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，并且要适当坚持户外运动，有助于骨骼发育，辅助改善身材比例。如果出现不适症状，要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗。