一．京西山脉概述

对于北京地区的户外登山爱好者来说，以门头沟区为主的京西郊区是一个绝佳的去处！这里离城区近，交通便利；这里山清水秀，风景壮丽，奇峰怪石，鬼斧神工，从深谷绝壁到高山草甸，各种地貌应有尽有；这里人文景观极为丰富，庙宇林立，名人墓碑石刻众多，崇山峻岭之中，一个个古村落散布其中，连接这些村落的，是一条拥有上千年历史的京西古道，散发着浓浓的历史气息。

         京西之山，统称西山，属太行山的一条支脉，自古以来，就有“神京右臂”之称。这层峦叠嶂的山峰，就是户外爱好者的天堂，本攻略将以北京市门头沟区为主，兼顾房山、昌平、海淀、石景山以及河北省怀来、逐鹿县等多个地区，较系统的介绍其中的徒步路线。根据本人实际经验，我把西山分成了7块区域，分别是：

1.        小西山（香山-八大处）周边

2.        妙峰山-阳台山-凤凰岭-大觉寺周边

3.        九龙山（京西古道）周边

4.        永定河峡谷北岸（幽州-泸子水-笔架山-棋盘山）地区

5.        门头沟中部（狗牙山-清水尖-抓髻山）地区

6.        白草畔-百花山-老龙窝-西湖林周边

7.        西灵山-东灵山-北灵山-黄草梁周边

接下来，我将针对这7块区域分别进行介绍。

因作者水平有限，业余时间有限，其中有错误不足之处，欢迎广大驴友批评指正，大家群策群力，共同完成这部攻略。

关于强度的说明：

         每条徒步路线会有一个强度指数，基本遵循绿野网户外运动前辈制定的强度标准，从0.5-3.0不等，数值越大，强度越高。1.0以下为户外休闲级，适合所有身体健康的驴友，1.5左右有一定强度，适合有一定经验的驴友，2.0以上是强度较大的路线，适合体能较好的驴友。

关于照片的说明：

         攻略中部分照片通过网络搜索得来，如有侵犯版权，请告知，本人会马上换掉。

关于地图的说明：

         攻略中所有地图为本人亲手绘制，如转载请注明出处。

二．小西山（香山-八大处）周边登山

1.      点评

风景指数：★

人文指数：★★★★★

安全指数：★★★★★

香山-八大处一带的穿越路线俗称香八拉（香山到八大处的拉练），是北京地区大多数驴友户外生涯起步的地方，路线成熟，强度可大可小，游人众多，安全系数高，自然风景一般，人文景观丰富，有很多寺庙遗迹，比如法海寺、慈善寺、卧佛寺、碧云寺和名人墓地等。

2.      重要路点介绍

　　北京小西山算是太行山的最后一点余脉，再往东就是一望无际的华北平原了，它和周围山脉并不相连，和其他山比起来，只能算一个孤零零的小山头，但它却是离北京城区最近的一座山（景山之类的除外），有三个著名的公园都坐落于此---香山公园、八大处公园和植物园，所以别看它小，在我们要介绍的所有山中却是最知名的。我们所走的徒步路线，大都在公园外面，实际上公园所占面积只占整个小西山的一小块区域。

           小西山最高处叫做“克勤峪”，海拔大概800米出头，克勤峪东边一点可看到一个三棱形的水泥墩，这是一个“三界碑”，是门头沟区、海淀区、和石景山区三区的分界点，再往东几百米可见一座红色屋顶的防火瞭望塔，在驴友当中非常有名，称其为“新望京楼”，是一个重要休息点。新望京楼向东30-40分钟路程，还有一座“老望京楼”（但是现在已经重建了，比新望京楼还新），“老望京楼”下面是个重要的六岔路口，名为“打鹰洼”，这里是香山十字型山脉的中心点，每逢周末，都可以遇到大批驴友在此处午餐。

 （新望京楼）

 （三界碑）

 （老望京楼）

           小西山最南端偏西一点叫“模式口”，模式口北边的山上有一座“法海寺”，寺里保存有600多年历史的明代壁画，具有很强观赏价值。小西山正南端叫“雍王府”，雍王府北边的山头叫“虎头山”（从南侧向北看此山很像一只虎头），海拔300多米。再往北的一座山叫“翠微顶”，海拔464米。翠微顶西北侧有一水库，当地人叫“陈家沟水库”（也叫南马场水库，驴友俗称香山水库），是一个登山途中休息午餐的好地点。从翠微顶沿防火道往北走，可到“鬼笑石”，此处是眺望北京城全貌的好地点，再往前有一片松林叫“快活林”，可以休息午餐，继续沿防火道（防火道右侧就是香山公园，但有一堵3米高的围墙挡着，不建议翻越）往北走，可到“挂甲塔”，相传杨六郎曾在此处把铠甲挂到白塔上吓退敌兵。挂甲塔是个十字路口，往东可经水泥盘山路下山到香山停车场；往西可经“慈善寺”、“善佛寺”到达“潭峪”-“黑石头”（有621路公交）；往北可到另一条东西方向的防火道上，从这条防火道路边的台基翻上去，有一条坡度很大的小路，叫“猴子爬”，上升200米可到“打鹰洼”，是驴友常走的一条路，但要注意安全。如果沿防火道一直走，可到三岔路口，三岔路口往西就是新望京楼了。

 （虎头山）

 （陈家沟水库（南马场水库，香山水库））

 （挂甲塔）

（ 香炉峰）

 （鬼笑石）

 （快活林）

 （猴子爬）

“打鹰洼”北侧大路左侧，还有条不起眼的下路，可直接下山到东山村。沿北侧大路走，到“老望京楼”，左侧有一条小路可通向“小小五台山”，小小五台是驴友给起的名字，因为这段山脊有差不多5个起伏的小山头组成，区别于山西的大五台和河北的小五台，就叫小小五台吧，这段山脊植被茂盛，是小西山仅存的有些“野趣”的地方。小小五台沿山脊走大概1个小时可到“蘑菇帚”前面，蘑菇帚是个像圆蘑菇一样的小山包，不要上到蘑菇帚上，在它之前就要向西拐了，因为再往前就是军事禁区了，向西拐以后可到东山下村，这里有个北京本地特产：京白梨。从东山下往西坐几站公交车，可到杨坨，这里有一座天山陵园，从天山陵园可上山直达克勤峪-新望京，也可不走天山陵园，从军庄镇政府附近过铁道也可上山，还可以从最西边的三家店上山，最近这一带也修了防火道。克勤峪往南有一条小路可直接下到潭峪-慈善寺，但较为陡峭，很少人走。

 （好汉坡）

 （四棵树）

　　香山公园一带也有很多上山点，最著名是从香山邮局往西北方向，经老年公寓-香山停车场，在水泥防火道边上有一上山点，中间又分出两条路，一为“好汉坡”，一为“懒汉坡”，从名字就能猜出“好汉坡”坡度较大，“懒汉坡”比较平缓，最终的目的地都是“打鹰洼”。从“打鹰洼”沿防火道一直往东，可到“四棵树”（也被称为“憋死猫”），从四棵树傍边的土路往南下去就是植物园的“樱桃沟”，从懒汉坡中间的一条防火道向东，也可以到达植物园，这条路要比四棵树下到植物园近，要注意岔路点不要走过。从四棵树往北下山可到“太舟坞”（温泉），四棵树沿山脊一直走可通向百望山森林公园。在小西山东边的红旗村一带是2011年9月底开园的“西山国家森林公园”，此森林公园实际上把整个小西山都囊括在内了。

3.      交通

小西山周边交通十分便利，并且上山点非常多，常见的上山点有：香山邮局、厢红旗、雍王府（八大处中学）、模式口、三家店、杨坨（军庄）、东山、太舟坞（温泉）、百望山等，具体交通路线可自行查询。

4.      路线

小西山穿越路线非常多，只列出几个有代表性的，大家可以自由组合。

　　1. 香山邮局-好汉坡（懒汉坡）-打鹰洼-新望京-四棵树-植物园（强度0.8）

　　2. 雍王府-虎头山-翠微顶-香山水库-瞭望塔-挂甲塔-猴子爬-打鹰洼-懒汉坡-香山邮局（经典香巴拉，强度1.0）

　　3. 香山邮局-好汉坡-小小五台-东山下（强度1.0）

　　4.雍王府-虎头山-翠微顶-瞭望塔-挂甲塔-猴子爬-打鹰洼-小小五台-东山下-杨坨（可坐公交）-克勤峪-新望京-四棵树-樱桃沟-植物园（俗称香山十字穿越，全程30公里，累计上升2000米，强度大，非常锻炼体能，通常在8-12小时内完成，强度2.0）