满月发汗有必要吗，什么时间做最好

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满月发汗有必要吗，什么时间做最好

2024-07-11 19:06| 来源: 网络整理| 查看: 265

满月发汗有必要吗

"满月发汗是中医的说法和推荐的，是指产后的满月汗蒸，配合中药促进排汗，用以排出在坐月子期间积留在体内的寒气，达到祛除月子病的效果。中医学认为发汗能够使内邪随蒸发的汗液排出，并且通经活络、恢复体力、扩张周围血小管、改善微循环系统和促进新陈代谢等功能。如果产妇出现头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉僵硬、怕冷等症状，经过中医辨证认为有必要发汗就可以采用，但需要注意避免脱水、虚脱。"

语音时长01:08''

张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/10/16收听(79138)

满月发汗有必要吗

"满月发汗有必要吗？是没有必要的，都是误解，比如说商业性的行为。其实产后人体自身就会排除褥汗，因为产后体内的雌孕激素水平降到最低，水钠潴留的作用就没有了，体内就会排除孕期多余的水分，所以产后排褥汗是正常的现象，可以自然而然的排就可以，不建议去发汗，发汗是通过热能让体内的毛孔迅速开放，迅速排出体内大量的水分，其实对产后的妇女而言还是比较危险的。大量的排汗除了排水还会排出大量的电解质，有可能会造成电解质紊乱，如果再同时喝的水少，有可能还会虚脱，所以不建议去月子中心做发汗，没有必要。"

语音时长01:23''

周丹│北京医院

2023/10/16收听(40784)

01:54 产妇满月发汗有必要吗

对于产妇满月发汗，一般没有必要。目前较多人为预防月子病而提倡产后发汗，虽然在产后轻微发汗对身体...

刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/09/17播放(63412)

月子发汗有必要吗

通常女性分娩以后机体会发生很大变化，不仅仅是生殖系统的变化，全身各个器官系统都会出现相应的改变。在怀孕期由于胚胎因素造成胎盘分泌孕激素增加，导致机体水和钠潴留在组织间液当中，所以怀孕期会感觉人发胖，同时可能比较肿胀。而在分娩以后，这些多余的水分是要经过皮肤和尿液排出的，因此在产褥期无论你是否发汗都会出现大量的排汗现象，我们叫产褥汗。产妇是通过皮肤将怀孕期积累的水分排出，因此在月子期不用特意去发汗，因为这种排汗现象属于正常的生理现象。

语音时长01:39''

吴燕│北京大学人民医院

2023/08/21收听(24012)

01:36 产后发汗有必要吗

产后会自然产生较多汗，不需要特殊发汗。若无原因导致汗液无法排出，可能造成产后中暑。若女性在产后...

段微│首都医科大学北京妇产医院

2023/11/15播放(50750)

产后发汗有必要吗

"产妇与产妇有些产后特征是相同的，但是也有很多事情是不一样的。如果有一些产妇就是不出汗，这种反其道而行之的现象，能不能说它就是一种病态呢？人其实随时都在排汗，可能有的人汗多一些，有的人汗少一些，这就是人与人之间的差异，在冬天或者温度比较低的情况下很难体现，汗液流出不像夏天那么明显。如果确实出汗比较少，是不是有必要接受社会上说的各种满月汗的操作？现在有一些叫做发满月汗的，就是通过汗蒸仪器等一些物理手段让产妇把汗排出来，从理论上来讲用强制的手段让她出汗不能说不可以，但是如果住的环境条件不是很好，发完汗以后没有有很好的清洁和保护，产妇发烧的情况也是有的。如果真的出汗不是特别多，也不一定要采取某种强制措施出汗。其实人体是很科学的，有自动调节机制，只是我们现在还没有科学的掌握自身机体的运动方式，一般不建议靠外界干预来达到平衡，不一定非要产后发汗。"

语音时长01:32''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2023/08/02收听(38344)

01:52 产后发汗有必要吗

没有必要

刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/08/28播放(77974)

01:45 月子发汗有必要吗

坐月子期间，由于正常的生理功能变化，可能会导致组织回流量增多，引起汗液蒸发过多，属于正常的生理...

高珊│中日友好医院

2023/10/08播放(62038)

产后发汗有必要吗

"产后发汗是没有必要的，产后发汗对机体会有损害，产后机体本来就很虚弱，发汗后会导致受凉、感冒，机体大量出汗会导致脱水，如果不及时补充足量的水分，就会导致机体水电解质紊乱，严重的会危及生命。产后由于乳汁的产生已经消耗很多水分，如果再发汗会加重水分丢失，还会丢失电解质，产后饮食清淡就会导致钠元素的缺乏。产后大部分女性都会出现出汗，这是比较正常的，注意加强水分摄入，勤开窗通风换气，保持室内空气流通，避免感染，注意加强营养摄入，多休息，避免劳累。"

语音时长01:13''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2023/02/06收听(17408)

月子发汗有必要吗

"月子发汗是没有必要的，产妇在坐月子期间代谢比较旺盛的，并且产后由于身体的虚弱，很容易出汗。如果再刻意的去发汗的话会加重出汗的症状，病人会出现虚脱的现象。如果病人做月子期间没有不舒服的感觉、没有受凉，是不能发汗的，也没有必要。如果病人在坐月子的期间感冒了出现发烧或者是怕冷的感觉，只要不受凉注意保暖就可以，可以吃治疗感冒的药物。如果发烧，可以吃退烧药，对症处理就可以。"

语音时长01:15''

李顺华│莒县中医医院

2023/01/04收听(71126)

月子发汗有必要吗

"在月子里发汗，目前存在争议，看法也不同。但是在月子期间发汗，确实对产妇的身体会有一定的帮助。能够祛除体内的寒气，根除风湿性关节炎、肩周炎、手脚麻木以及多种妇科炎症。可以改善妊娠纹，减少增多的赘肉，避免皮肤的松弛，增加肌肤的光洁度和弹性。还可以避免在哺乳期后容易患上乳腺炎、乳腺小叶增生等等。发汗还可以增强体质，促进维生素D的合成和钙的补充吸收，避免患者骨质疏松，消除头晕目眩、腰酸背痛的症状。女性如果有条件，还是有必要发汗的。"

语音时长01:24''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2023/01/23收听(18646)

月子发汗有必要吗

"月子期间发汗没有必要，没有任何科学依据。月子期间刻意的让产妇发汗，只会加重产妇身体虚弱的程度，严重时产妇会出现虚脱。产后身体本身处于比较虚弱的状态，容易出现出虚汗的情况，且月子期间需要进行母乳喂养和补充机体的亏损，机体本身处于高代谢的状态，发汗只会加重机体的亏损。坐月子期间，如果因感染或感冒引起发烧的症状，建议多喝白开水，注意保暖、避免受凉。必要时服用退烧类的药物进行退烧，常用的退烧药物有布洛芬颗粒或尼美舒利颗粒。服用退烧药物期间，建议暂停母乳喂养，以免对宝宝造成不良的影响。"

语音时长01:12''

周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院

2023/07/27收听(85636)

02:10 满月发汗有必要做吗

满月发汗没有必要刻意去做。因为在产后无论是剖宫产还是顺产，由于产妇自身的身体生理变化，可能会产...

高珊│中日友好医院

2023/07/26播放(37661)

出月子发汗有必要吗

出月子发汗其实是没有必要的，只是一种民间的习俗。在出月子的时候，要求把门窗紧闭，盖厚的被褥，通过发汗据说能够排毒，但事实上并没有明确的作用。如果产妇身体虚弱，又是在夏天很热的时候采取这种发汗的方式，有可能诱发产妇出现虚脱的现象，所以在坐月子期间，只要注意保暖，不要着凉感冒就可以了。最主要的是适当的运动，同时加强营养，不吃太辛辣、刺激的东西，保证足够的睡眠，这样就很利于恢复，没有必要刻意的去做发汗这种处理。

语音时长01:27''

吴剑波│武汉大学中南医院

2023/01/05收听(38028)

满月发汗好处

满月后发汗的好处很多，首先可以治疗月子病，如果产后有头痛、腰痛、背痛、关节痛以及肌肉酸痛等不适症状，通过发汗的方式可以起到祛除体内寒湿、疏通经络的作用，从而有效缓解不适。其次，由于产后坐月子是很长一段时间，活动量减少，会导致气血淤滞，通过发汗的方式，可以起到行气、活血的作用，从而有利于全身血液循环，促进新陈代谢。再者，出汗能够将体内的毒素、乳酸以及尿素等有害物质排出，从而有利于美化肌肤、增强身体抵抗力，有益于身心健康。要注意的一点是，虽然发汗好处很多，但不一定适宜所有人，如果产后气血亏虚、身体非常虚弱、平时虚汗较甚的女性，则不宜过度发汗。

语音时长01:11''

张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院

2023/02/25收听(21144)

02:18 满月发汗怎么回事

一般越小的宝宝体温中枢调节不佳，比如被子盖得厚或者衣服穿的多，宝宝体温就高、出汗就会多，其与体...

季之颖│首都医科大学附属北京儿童医院

2023/04/30播放(89196)

满月发汗的好处有哪些

坐月子期间由于机体抵抗力下降会导致寒邪入侵，出现肌肉、关节的疼痛或出现睡眠不好，在满月之后可以通过发汗的方式改善这种情况，主要是改善局部的血液循环，增加机体的抵抗力。在日常生活中如果出现了失眠，通过发汗也可以得到相应的改善，能消除疲劳，减轻肌肉、关节出现的疼痛，以上是发汗对女性产后的好处。建议在发汗的时候要注意不要过度地发汗，以免造成大量的汗液排出，使体液丢失出现虚脱的情况。在发汗的同时注意补充水分，不至于造成大量的水份流失，引起身体的其他不舒服情况。