消化过程中在消化系统出现胀气是正常现象。通过打嗝或排气（肠胃胀气）排出多余气体也是正常的。如果胀气在消化系统中滞留或流动不畅，可能引发胀痛。

胀气增加或胀痛可能是由于吃容易产生气体的食物导致的。通常，简单改变饮食习惯就可以帮助减少令人烦恼的胀气。

有时，某些消化系统失调，如肠易激综合征或乳糜泻，除了引起其他症状和体征外，还会导致胀气或胀痛。