眼看气温越来越高，衣服也越穿越薄，养了一个冬天的膘，得想办法赶紧减掉。跑步具有独一无二的便捷性，自然成为很多人的首选。而且跑步和其他运动有所区别，别的运动可能是兴趣越投入，花进去的资金就越多。

跑步不一样，跑鞋基本就是唯一的投入。跑鞋的价格会根据它的配置而定，刚开始的时候需要高保护性的跑鞋，所以前提投入会大一些。但随着身体素质和技巧的不断进步，对跑鞋保护性的要求就会越来越低， 投入就会越来越少（追求成绩而去选择赛级竞速鞋的除外）。今天盘点3双不仅性能在线，而且颜值能打，关键是性价比也很高的优质跑鞋。

第一双 Rider 24

综合评分：★★★★

适用人群：绝大多数跑者，万金油跑鞋

老魏测评：rider系列也是老魏经常会提到的一个系列啊，它兼容度很高，所以也是美津浓一直以来的经典系列。

自从rider 25上市之后，前几代的rider价格就直线下滑——这不代表老rider性能就差了，rider 24的性能放到现在依旧能打。25的新材料energy（脚感软弹且轻便的材料），24也在后掌位置用上了。比起U4ic+U4ic X的rider 23，Rider 24无论是在脚感还是回弹上，都更有优势。

第二双 爆沫se

综合评分：★★★★

适用人群：日常慢跑（包括大体重）

老魏测评：爆沫se相比较于爆沫，在一些细节上进行了优化，全方面得到了一次进步。

首先是鞋面，鞋面换成了编织鞋面，舒适度和包裹性得到很高的提升。后跟的稳定设计也做了一次加强，这一点在提高配速的时候可以明显感觉到se比爆沫会更稳定。

中底还是那个中底，是又软又弹的Boundair材料，加上那块备受好评的361°鞋垫，上脚的感觉真的是有一种绵密的反馈。值得一提的是，不管是前掌落地还是后掌落地，爆沫se的脚感都会很好——不过后掌落地会得到最好的体验。另外说一句，爆沫se虽然外观上看起来后跟很高，前后落差很大。其实不用担心，肉眼看到后跟比前掌多出来的部分是“中底侧墙”设计，是用来增强后跟稳定的。爆沫se的实际前后掌落差，还是在一个正常的范围内。

第三双 索康尼 菁华11

综合评分：★★★★

适用人群：适合大部分跑者群体

老魏测评：菁华虽然不是索康尼的旗舰跑鞋系列，但是它的口碑从来都不低。大体重跑者可以获得很好的慢跑体验，正常体重跑者即便是前掌落地也没问题。

鞋面采用无缝链接的工程网布，透气孔看着小，但整双鞋的透气能力着实不错。中底采用pwrrun材质，也是索康尼目前一线守门员级别的材料，不管是脚感、回弹还是在缓震，表现都是可圈可点的。菁华11的特点是“轻快”，它的定位就是一双“以轻量化为前提设计的多功能跑鞋”。菁华11自重并不高，同时在同类产品中它还很难得地有不错的缓震表现，可以很好地承担起慢跑和训练的职能。

好了，以上就是今天介绍的3款万金油式的跑鞋。其实万金油跑鞋还有很多，光是亚瑟士索康尼和美津浓家就都有不少。不过看了一眼大部分都比较贵，所以还是选了这些性价比高的产品讲。