五心烦热一般可以按摩神门穴、内关穴以及三阴交穴等。

1、神门穴：五心烦热是一种中医症状，主要是自觉心胸烦热，可能是阴虚火旺、火热内郁等原因导致的，可以按摩神门穴缓解，神门穴隶属手少阴心经，位于手腕部位，具有清心泄热、凝神开窍以及凉血的作用，能够一定程度的改善五心烦热。

2、内关穴：内关元穴位于前臂，隶属手厥阴心包经，按摩此穴位可以起到宁心安神、镇惊止痉以及和胃降逆的功效，可以使症状得到改善。

3、三阴交穴：三阴交穴位于小腿内侧，内踝往上三寸左右，隶属足太阴脾经，按摩此穴位可以起到益气健脾和补肝肾的功效，能够改善阴虚引起的五心烦热。

除以上穴位外，还可以按摩合谷穴，关元穴。按摩属于中医外治的一种方法，在按摩时需要由专业的医护人员操作，不可以私自进行，以免操作不当对身体健康产生危害，在按摩后还要做好保暖工作，以免受凉影响病情恢复，此外，如果皮肤有破损也不可以按摩，以免影响伤口恢复。五心烦热还可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物进行改善。