从云南省16个市（州）常住人口数据来看，常住人口超过500万的市(州)有3个，依次是昆明市、曲靖市、昭通市，常住人口分别是850.2万人、570.1万人、501.4万人，位居云南省人口前三名，其中，昆明市是云南省常住人口最多的城市；常住人口在100-500万之间的市(州)有11个，依次是红河州、文山州、大理州、保山市、普洱市、楚雄州、玉溪市、临沧市、德宏州、西双版纳州、丽江市；常住人口少于100万的市(州)有2个，分别是怒江州和迪庆州，常住人口分别是55.4万人、38.9万人，而迪庆州是云南常住人口最少的市州。

从云南各市州户籍人口来看，截至2021年末，曲靖市户籍人口672.09万人，是云南省户籍人口最多的市(州)；昭通市户籍人口631.91万人，是云南省户籍人口第二大市(州)；其次是昆明市、红河州、大理州，户籍人口分别是588.6万人、469.76万人、364.54万人。而云南省户籍人口最少的市(州)是迪庆州，迪庆州户籍人口仅37.14万人。此外，丽江市户籍人口为123.81万人，西双版纳州户籍人口为101.81万人。