许多爱打篮球的小伙伴相信都有这样的困扰，穿着自己心爱的战靴刚打了几场球，下来休息的时候发现自己脚全是汗，这样之后会很影响小伙伴们在场上的发挥，而且脚上有汗之后会很影响发挥。那么怎样才能对付汗脚呢？经常打球出汗的脚有没有味道呢？和小编一起来看看吧。

出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗，或嚼服西洋参、人参等，也可选生脉散和玉屏风丸。

人吃五谷杂粮，有七情六欲，有新陈代谢，天气的风，寒，暑， 热，燥，湿，都需要把身体调整到适当的状态，保证身体的正常运作，脚是人体的第二心脏，共有66个穴位，那个穴位有问题，也会影响身体的正常功能。

习惯方面，主要是注意细节，比如，勤换鞋袜衣裤，去公共浴室时不用公共拖鞋、毛巾等，家里的拖把、洗衣机等存在有真菌的，要在太阳底下暴晒。

脚部出汗，如果穿着封闭的鞋子，这时，真菌就开始发作了，因为，第一，脚底部汗腺每平方620个，是其他部位的5-7倍，脚部非常容易出汗。第二，汗液成分有水，盐，尿素，乳酸，是真菌的食物。第三，脚底板和趾间没有皮脂腺，也就是说，没有抑制真菌的元素。第四，真菌在适宜的环境中，每20-30分钟繁殖一次。第五，真菌喜欢封闭潮湿的环境。宽松透气，是脚对你的要求。

注意以上各个方面，并且做到位，就可以远离脚气。

1、检出用药要用到皮肤完全光滑后，还要再巩固1-2周再停药。鞋子、袜子定期用用消毒液消毒处理一下，会对治疗脚气有很好的效果。

2、每天要坚持洗脚换袜子，洗脚的时候要坚持搓洗脚底和脚趾缝的位置，鞋子多准备几双，2-4周就要刷洗一次，有味道或者湿了以后也要及时刷洗，会对治疗脚气有很好的效果。脚上爱出汗的人，要坚持每天洗脚、换鞋、换袜子，穿的鞋子每天要用紫外线烘鞋灯把鞋子灭菌，会对治疗脚气有很好的效果。

3、不要穿有脚气人的鞋子和袜子，袜子和内裤不要混洗，洗内裤和袜子时要使用一些衣服专用的消毒液，会对治疗脚气有很好的效果。

4、去公共浴池洗澡时，要随身携带一些杀菌喷雾，穿临时拖鞋前要使用杀菌喷雾做好灭菌工作，会对治疗脚气有很好的效果。

5、叫上出现脱皮，水泡，痒等症状时，要及时用药，越早用药好的越快。必要的时候要去专业的医院去就诊，会对治疗脚气有很好的效果。

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