"胃不好的人，在饮食上需要特别注意，除了药物调理之外，饮食也很重要。如果不注意饮食，胃病会长期发作，对健康也会造成影响。胃不好的人可以吃山药，山药有助消化、健脾益胃、保护胃黏膜的功效，而且山药里含有淀粉酶和多酚氧化酶，这些物质都可以帮助胃部消化，提高胃部吸收能力。山药是很好的调理脾胃的食物，也有药用价值，健胃消食片里就包含山药的成分。但是要注意，如果病情比较严重，有黏膜糜烂的症状时，不建议食用山药，可以在病情稳定后再食用。胃不好的人一定要注意饮食，不能吃太凉、太辣的食物，不能暴饮暴食，三餐要定时定量。"

韩金利│哈尔滨二四二医院

2019/08/07收听(37162)

胃不好的人是可以吃山药的，但是不要过度吃。山药味道甘甜，具有健脾益胃、补益肺气、滋肝补肾的作用，在不少治疗胃部疾病的中药中都都包含有山药的成分，尤其是有脾胃虚寒现象的人，适当的吃山药能够帮助提高脾胃功能。并且山药中含有多种消化酶，能够帮助胃内食物的消化，有消化不良的人吃山药还能够帮助改善症状。但是山药的性质有一些微寒，因此在吃的时候不能够过度摄入，否则会导致壅滞气机，对消化系统功能反而有不利影响。胃不好的人在吃山药时最好是将山药做成粥，不仅能更容易吸收山药中的营养成分，同时也能够更容易被肠胃系统消化、排空，不会增加消化系统负担。

周中银│武汉大学人民医院

2020/01/07收听(42923)

如果患者的胃功能不好是可以服用山药的，因为山药是山上的药，可以健脾胃、止痢、美化皮肤、增强抵抗力。山药还具有很多的功效，比如降低血压、治疗糖尿病、哮喘、神经衰弱、腰痛等疾病，还可以延缓衰老；山药可以大大降低加速机体衰老的酶活性，还可以治疗肺结核、伤寒、妇女疾病等。此外，山药的块茎富含有较多的多糖，可以很好的刺激和调节人体免疫系统；还可以治愈皮肤疾病，促进上皮生长和消除炎症等功效，用于治疗手足皲裂、鱼鳞病、多种角化性皮肤病。所以如果胃不好还是建议对症下药，这样治疗的更快。

许吉成│哈尔滨市第一医院

2020/04/30收听(18272)

"肠胃不好可以吃山药。山药味甘性平、入肺脾肾经、不燥不腻，具有健脾补肺、益胃补肾等功效。山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有助于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品，另外山药含有滋肾、养精、益肺、止咳、降低血糖等功效。使用时对于胃肠道无刺激和不良反应，可以放心食用。除山药外嘱患者平日进食温软、清淡、易消化的食物，避免辛辣刺激性食物的摄入，少食多餐，避免暴饮暴食，适当增加运动，保证充足的睡眠，促进病情恢复。"

张燕│解放军联勤保障部队第988医院

2021/06/15收听(48508)

胃酸、胃不好，也能吃山药。山药是常见的普通食物，主要特点是山药内含有比较多的淀粉以及膳食纤维，...

张昊│河南省人民医院

2023/05/08播放(62995)

"胃不好是能够吃长山药的，但是不能够一次性收入过多。长山药也叫做山药，是一种药食两用的食材，本身具有健脾养胃、益气的作用，尤其是有脾胃虚弱现象的人，在平时适当的吃长山药，可以促进脾胃功能恢复，有助于帮助改善病情。长山药中含有丰富的淀粉酶和多酚氧化酶，这些物质能够促进胃内食物消化，对于消化不良具有改善作用。在吃长山药的时候，最好是将山药与米粥放在一起烹饪，做成小米山药粥，这样不仅味道比较好，同时营养也是很丰富。但是，由于山药的淀粉含量过高，因此在消化时难度会相对比较大，部分人还会产生胃胀症状。因此在吃长山药时，应避免一次性摄入过多，否则会导致胃胀程度更加严重，而不利于病情治疗。"

许吉成│哈尔滨市第一医院

2020/03/15收听(19971)

"胃不好的人是可以吃山药的。山药是药食两用的一种食材，主要的作用就是健脾和胃、促进消化，尤其是本身有脾胃虚弱的人，在平时适当吃山药，还能够提高脾胃功能，促进肠胃疾病的康复。山药中含有丰富的淀粉酶和多酚氧化酶，能够帮助胃内食物的消化和分解，因此有消化不良症状的人可以经常摄入山药，改善症状。山药中的维生素以及植物蛋白含量都是很高的，不会加重消化系统的负担，同时还可以增强身体免疫力，促进胃部疾病的康复。胃不好的人在吃山药时，最好是将山药和小米一起煮成粥来吃，这样更容易吸收山药中的营养物质。同时还能够补充B族维生素、保护胃黏膜，更有利于胃病的康复。"

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/05收听(11634)

"胃全切后是可以吃山药的。胃全切是一种手术治疗胃部疾病的方法，在手术治疗后患者的胃体会相对减少，并且对食物的消化功能也会降低，在手术之后的一段时间应当更加注意饮食问题，在病情恢复的期间应以流质食物为主，逐渐过渡到正常的饮食。在恢复正常饮食时才可以适当的吃一些山药，山药本身具有健脾益胃的作用，其中含有丰富的消化酶，可以帮助胃内食物的消化，对于胃全切后的消化不良具有调节作用。胃全切的患者在吃山药时最好是将山药熬成粥，比如小米山药粥、山药南瓜粥，更容易吸收其中的营养，并且不会造成消化系统的负担。"

许吉成│哈尔滨市第一医院

2020/03/12收听(66364)

"山药是中草药的一种，它在中药里面的作用是补脾益胃、生津养肺和补肾涩精，所以山药是对胃有好处的。山药主要用于胃脾气虚，还有肺气不足和肾气不足等的治疗。一般对胃肠道方面，它能够健脾养胃，比如食欲不振、胃脘疼痛，或者比较容易腹泻都可以用山药治疗。但是山药本身是一个单味药，平常可以用来养胃用于食疗。如果要是入中药，就要根据患者症状复方治疗。"

闫晓明│黑龙江省中医院

2019/11/13收听(21783)

胃不好是不建议吃大蒜的。多数的胃不好常常由于胃肠道功能紊乱，导致的消化功能不良，也可以表现出胃食管反流病或者是慢性胃炎、胃糜烂、胃溃疡的症状。大蒜含有大蒜素，而这种情况容易直接刺激到胃肠道黏膜，引起胃肠道黏膜水肿、充血，有的可能出现糜烂的情况。所以，对于胃不好的患者，尽可能的不要吃大蒜，主要是以吃清淡的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果。多注意喝水，吃青菜类。如果反复胃不好不见缓解，最好完善上消化道钡餐检查，必要的时候完善胃镜检查，进一步协助诊治，针对胃镜的检查结果，对症治疗。有必要的时候需要完善幽门螺旋杆菌的检测。如果是阳性，需要抗幽门螺旋杆菌药物对症治疗。

王强│枣庄矿业集团中心医院

2019/03/07收听(11157)

"胃不好的人当然能吃小米粥，小米粥不会刺激胃黏膜，比较容易消化吸收，而且具有一定的健脾养胃的功效，因为能够保护胃黏膜。另外，小米中所含的膳食纤维和B族维生素可以促进胃肠蠕动，所以可以增强胃肠道的功能。存在有胃不好的人群或者存在有胃部疾病的人群，如急慢性胃炎、消化性溃疡等，建议多食小米粥，对于疾病的恢复具有一定的帮助。胃不好的人群也可以适当的吃其他的软质、易于消化的食物，如清蒸鱼、鸡蛋羹或者各种煲汤的食物都可以。如果长期出现胃不舒服的症状，需要及时到医院就诊，配合医生给予完善电子胃镜检查，必要的时候需要配合医生给予使用药物治疗等。"

陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院

2020/01/10收听(28382)

"在日常生活中很多人会有慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎，或者是消化性溃疡等这些胃部的疾病。如果有胃部疾病，建议平时要规律饮食，避免辛辣、刺激食物，要避免不好消化的食物。香蕉是一种含有丰富营养的水果，它里面含有很多的钾元素，而且含有很多丰富的维生素，对于胃不好的病人来说是可以吃香蕉的。但是要避免特别凉的香蕉，也要避免不新鲜的香蕉，建议平时可以服用新鲜，常温下的香蕉，一次不要吃太多，而且不建议在空腹的时候吃水果，一般建议在饭后半小时或一小时左右可以吃少量水果。"

张媛媛│北京大学人民医院

2020/04/08收听(62700)

"胃不好是可以吃蜂蜜的，经常吃蜂蜜可以调理胃酸的分泌，减轻胃不舒服的症状。并且蜂蜜特别黏稠可以保护胃黏膜，改善胃不舒服的症状。蜂蜜富含多种维生素和矿物质，有加快肠胃蠕动的功效，还可以提高胃的消化能力，对胃不好、消化功能较差的人有比较好的帮助作用。胃不好通常还伴随有多种炎症，而蜂蜜有消炎、杀菌的作用，可以有效的抑制细菌的生长。并且蜂蜜中的活性成分可以促进新陈代谢，促进组织细胞的生长，有助于修复胃黏膜。需要注意尽量不要空腹吃蜂蜜，要在饭后吃蜂蜜并且一次不要吃太多，因为蜂蜜中的糖分太多，容易导致体内糖分累积影响健康。"

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/05收听(34143)

胃不好是可以吃土豆的原因如下：1、土豆中含有大量的淀粉酶，淀粉酶在胃的消化过程中有着辅助消化的作用。针对慢性萎缩性胃炎、胃酸分泌不足的患者有着帮助消化的作用。2、土豆中含有大量的淀粉、蛋白质、维生素、矿物质以及膳食纤维，这些物质比较容易被胃肠道消化、吸收。大量的膳食纤维可以促进肠道的蠕动，可以改善胃肠道动力不足引起的腹胀、嗳气等不适症状。3、土豆中含有的淀粉以及蛋白质，可以起到软化大便的作用，加重膳食纤维刺激肠道蠕动，可以改善消化不良引起的便秘症状。进食土豆较多后可以导致胃酸分泌过多，出现烧心、反酸症状，如果患有消化性溃疡、消化道出血的患者应当少吃。

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2020/01/17收听(70017)

"胃不好可以吃桔子。但是不要吃刚从冰箱里拿出来的就可以，或者是可以用热水烫一下再吃。胃部疾病是长时间饮食不规律、暴饮暴食，再就是喜欢吃辣的、凉的、硬的、生冷食物都会导致胃炎。胃炎也分为急性或慢性的，可以做胃镜明确诊断。有上腹部不适、反酸、烧心、打嗝、腹胀等症状，可以吃点奥美拉唑，或者是莫沙必利一起吃。饮食调理最关键，三分治、七分养，一定要多吃点蔬菜、水果，不要吃辣的、凉的、硬的食物。只要按时吃药，饮食注意，慢慢调养就会好的，所以不用担心。"

李娟│延边大学医学院附属医院

2018/05/21收听(46647)

胃不好的人建议不要吃橘子，尤其是酸味比较重的橘子。因为吃橘子有可能会引起胃酸分泌过多，导致反酸的症状加重，甚至会出现胃痛、胃胀等情况，使胃病的病情加重。胃不好的人建议饮食上要清淡，可以吃各类粥，如大米粥、小米粥、瘦肉粥等比较容易消化、吸收的食物，不可以吃生冷、酸辣、刺激性食物，也最好不要吃油炸类的、腌制类的食品。如果患者出现胃不好的症状需要及时到医院就诊，配合医生完善电子胃镜检查以明确具体的病情，必要时需要配合医生使用药物治疗。待胃病完全治愈后可以正常吃各类水果，包括橘子，但是不管是什么样的水果建议适量为好，不可以暴饮暴食。

陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院

2019/12/09收听(52716)

胃不好可以吃中药。中药治疗胃病，可以说非常有优势，特别是对一些功能性的胃肠疾病，比如功能性消化...

刘汶│首都医科大学附属北京中医医院

2023/04/21播放(82510)

胃不好是否可以喝小米粥，不能一概而...

刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/03/22播放(59225)

"胃不好的人应尽量少吃西瓜，以避免病情加重。胃不好的人在平时应注意自己的饮食，尽量避免吃过于寒凉的食物，西瓜本身就是属于寒性食物，并且温度比较凉，胃不好的人在吃了后不仅会对肠胃造成刺激，同时还会加重脾胃的负担，出现腹痛、腹泻等症状。部分人本身就患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡，在吃了西瓜后会对黏膜造成一定的刺激性，同时由于西瓜的含糖量比较高，还会刺激胃酸分泌，加重胃酸对胃黏膜造成的腐蚀。胃不好的人可以少量的吃西瓜，并且尽量避免进食被冷冻过的西瓜。同时胃不好的人在饮食上应吃清淡、容易消化、富有营养的，以帮助胃病的恢复。"

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/11/27收听(56888)

胃不好的患者不建议吃炸鸡，由于炸鸡不容易消化，会加重胃肠道负担，加重病情。在饮食上要注意一日三...

贾百灵│河南省人民医院

2022/02/08播放(85925)