SumanSoul二姐 瑜伽调理0基础起步视频 百度网盘下载 会员免费 |
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教程介绍
瑜伽课程,本课程共78.8GB,VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“SumanSoul二姐 瑜伽调理0基础起步视频”课程由千年教育收集整理。
课程目录: ├──01-0基础起步视频 | ├──1.mov 8.12M | ├──2.mp4 8.59M | ├──3.mp4 8.64M | ├──4.mov 14.92M | ├──5.mov 16.18M | ├──6.mov 12.02M | └──7.mov 12.01M ├──01.SumanSoul减肥140斤-120斤 | ├──一级140-120&-第二节上.mp4 1.12G | ├──一级140-120&-第二节下提示分解.mp4 465.44M | ├──一级140-120&-第三节上.mp4 1.25G | ├──一级140-120&-第三节下提示分解.mp4 572.26M | ├──一级140-120&-第四节上.mp4 1.31G | ├──一级140-120&-第四节下提示分解.mp4 510.32M | ├──一级140-120&-第一节上.mp4 1.93G | └──一级140-120&-第一节下提示分解.mp4 681.27M ├──02.SumanSoul减肥120斤-100斤 | ├──一级120-100,第三周上.mp4 1.16G | ├──一级120-100,第三周下.mp4 609.42M | ├──一级120-100,第四周上.mp4 1.54G | ├──一级120-100,第四周下.mp4 113.89M | ├──一级120-100第二节课上.mp4 1.48G | ├──一级120-100第二节课下体式分解.mp4 676.43M | ├──一级120-100第一节课上.mp4 1.40G | └──一级120-100第一节课下提示分解.mp4 516.87M ├──03.SumanSoul减肥100斤以下 | ├──一级100内&第二节上.mp4 1.21G | ├──一级100内&第二节下.mp4 569.51M | ├──一级100内&第三节上.mp4 1.70G | ├──一级100内&第三节下.mp4 599.59M | ├──一级100内&第四节上.mp4 1.43G | ├──一级100内&第四节下.mp4 869.38M | ├──一级100内&第一节上.mp4 1.22G | └──一级100内&第一节下.mp4 641.66M ├──04.SumanSoul塑型改善身体僵硬 | ├──1颈椎僵硬上.mp4 2.14G | ├──1颈椎僵硬下.mp4 115.35M | ├──2腰椎僵硬上.mp4 655.61M | ├──2腰椎僵硬下.mp4 1.45G | ├──3胸椎&僵硬.mp4 1.44G | └──4腿部&僵硬.mp4 1.64G ├──05.SumanSoul塑型身体受限 | ├──6.1髋关节受限上.mp4 1.60G | ├──6.1髋关节受限下.mp4 421.20M | ├──6.2肩背部僵上.mp4 1.51G | ├──6.2肩背部僵下.mp4 548.75M | ├──6.3腿后侧受限完整.mp4 2.75G | └──6.4脊柱受限完整.mp4 1.77G ├──06.SumanSoul塑型矫正身型 | ├──1xo腿上.MOV 507.11M | ├──1xo腿下.MOV 939.96M | ├──2含胸弓背.MOV 1.38G | ├──3脊柱侧弯上.MP4 1.11G | ├──3脊柱侧弯下.MP4 385.37M | └──4骨盆倾斜.mp4 3.09G ├──07.SumanSoul塑型雕刻身体 | ├──参与度.mp4 664.79M | ├──对抗力.mp4 820.99M | ├──启动肌肉.mp4 691.08M | └──远端近端控制.mp4 769.61M ├──08.SumanSoul调理~避免身体&受伤 | ├──5.1避免练习受伤上.mp4 2.19G | ├──5.1避免练习受伤下.mp4 212.22M | ├──5.2避免韧带受伤的情况上.mp4 1.47G | ├──5.2避免韧带受伤的情况下.mp4 434.52M | ├──5.3动作&幅度上.mp4 1.45G | ├──5.3动作幅度下.mp4 903.98M | └──5.4充分热身的感觉.mp4 1.92G ├──09.SumanSoul调理~提高代谢 | ├──1拜日式.MP4 1.52G | ├──2向太阳致敬A.mp4 559.83M | ├──2向太阳致敬式A.MP4 1.47G | ├──3向太阳致敬式B.MP4 1.39G | └──4流瑜伽.MP4 1.36G └──10.SumanSoul调理~综合性主题 | ├──改善便秘.MP4 3.68G | ├──改善失眠.MP4 3.58G | ├──生理期瑜伽.MP4 3.05G | └──松弛下垂.MP4 3.97G 阅读全文本文链接:https://1000n.com/shenghuowenhua/70382.html |
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