一型糖尿病和二型糖尿病诊断标准一般可以通过血糖检测，而且诊断血糖的数值是一致的，另外所呈现的症状也是相同的。

一型糖尿病和二型糖尿病的空腹血糖水平一般需要≥7.0mmol/L，餐后两小时的血糖水平需要在≥11.1mmol/L，随机血糖水平≥11.1mmol/L。而且在发病期间还会出现一些比较明显和典型的症状，比如多饮、多尿、口干、体重下降等，这都是属于比较常见的临床症状，一般可以结合三点的血糖异常和自身的症状来判断是否出现了糖尿病。如果在检测之后出现了明显的偏高，需要及时做相应的治疗。

日常生活中一定要注意休息，不能够经常性地熬夜，也需要多参加一些游泳运动或者是户外锻炼。