"碳酸钙的含钙量高、吸收率高，优于乳酸钙，钙剂的选择需要考虑钙元素的含量、安全性和有效性。碳酸钙提供的元素钙含量可以达到40%，相对较高，价格便宜，碳酸钙中元素钙的充分吸收需要有胃内酸度的保障，因此通常在进餐时服用，与其他的钙补充剂相比，碳酸钙更容易导致便秘和腹胀。在出现消化道症状的患者中，也可以补充枸橼酸钙，枸橼酸钙提供的元素钙较少，仅为21%。但是枸橼酸钙吸收不依赖于胃内的酸度，在进餐或者非进餐时均可以服用。"

李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2021/04/01收听(52516)

"一般来说，这两种钙剂各有各的优缺点，碳酸钙属于第一代无机钙，乳钙是属于第二代有机钙。碳酸钙的优点在于含钙量比较高，生物利用度也比较高，价格能相对便宜，缺点就是吸收率比较低，容易引起胃肠道的不适，也容易引起便秘。在肾结石的情况下，服用碳酸钙还要积极监测血钙和泌尿系B超。乳钙的优点在于生物利用度和吸收度都比较高，胃肠道反应有比较小，缺点就在于价格比较昂贵。所以不同的人群，要根据自己的需求来选择。"

黄恺│浙江省立同德医院

2021/03/02收听(97390)

乳钙和碳酸钙吸收率、利用率差不太多，主要选择一种国家认可批号的，孩子能接受口感的钙即可。孩子在六个月之前不用口服钙剂，出生两周以后口服维生素D即可，能够促进钙的吸收、利用、骨化。宝宝添加辅食以后到一岁，需要及时遵医嘱补充钙，这样才能保证孩子正常的发育需要。乳类是补钙最好的食品，所以宝宝要保证每天的奶量，一岁以后每天要保证500mL，能有利于补钙。宝宝吃乳钙和碳酸钙都可以，只要孩子能接受即可，建议晚餐以后服用钙剂，有利于增进孩子睡眠。

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/09/10收听(93956)

"碳酸钙和乳酸钙都是平常常用的钙剂之一，其中碳酸钙属于第一代无机钙，而乳钙属于第二代有机钙。碳酸钙的优点在于钙含量高，生物利用度相对比较好，性价比比较高，但缺点在于吸收利用率相对较低，会造成一定程度的胃肠道不适反应和便秘等。乳钙属于第二代有机钙，有机钙的优点在于生物利用度和吸收率相对比较高，胃肠道反应作用相对比较小，但是缺点在于每片钙剂中含有的钙量相对比较少，性价比相对比较差，因此不同的人群应根据自身特点选择不同的钙。"

檀臻炜│中国人民解放军第四五二医院

2020/04/24收听(45374)

"婴儿最好还是吃乳钙，因为乳钙是天然的牛乳提炼出来的，主要成分是磷酸钙和柠檬酸钙，婴儿更容易吸收而且钙质含量更高。碳酸钙首先钙质含量低，而且脾胃功能不好的服用碳酸钙还容易出现胃肠道不适，有的还会出现拉肚子现象。但是乳钙一般较贵，如果脾胃功能正常可以服用碳酸钙，要根据婴儿的身体状况而定。两种补钙药物的补钙效果都是不错的，家长可以根据婴儿情况和经济情况选择补钙剂，家长也要注意补钙要适量，不是补得越多就越好。"

赵成彬│牡丹江市中医医院

2020/03/13收听(92198)

乳钙即乳酸钙。婴儿如果出现缺钙的症状，需要补钙，对于吃乳酸钙还是吃碳酸钙。家长不必过于纠结，这...

肖娟│北京协和医院

2023/05/23播放(26614)

"除了临床最常用的碳酸钙以外，如果胃酸缺乏或者同时在使用质子泵抑制剂、抑制胃酸的药，可以选择柠檬酸钙，也叫枸橼酸钙。柠檬酸钙不需要胃酸的解离，因此可以在餐前服用，也比较适合胃酸缺乏以及使用抑制胃酸分泌的药。如果患者存在着泌尿系的结石，无论是膀胱结石、输尿管结石、肾结石，也需要补钙，建议仍然使用的是柠檬酸钙，柠檬酸钙或者叫枸缘酸钙，不增加泌尿系的结石，不会造成高尿钙血症。如果临床没有存在胃酸缺乏或者泌尿系结石，更愿意选择碳酸钙，因为碳酸钙含钙量比较高，有40%的含钙量。通常一天所需要的元素钙是500毫克，基本上一天所需要的碳酸钙是1500毫克。如果选择碳酸钙，需要胃酸解离，服用的时间应该是在餐时或者餐后即可服用，这样进食以后有大量的胃酸分泌，能够帮助碳酸钙解离，更好的有利于吸收。同时钙的吸收离不开维生素D，维生素D不是吃这种方式是最好的选择，而是能够增加户外活动，多接触阳光、多晒太阳。"

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/05/08收听(61846)

满月宝宝吃碳酸钙还是乳钙，要看宝宝肠胃情况。碳酸钙不但安全，而且含钙量高，而乳钙的吸收不需要胃酸的参与，更利于吸收。如果宝宝肠胃功能差些就选择乳钙，要是宝宝肠胃好可以选择碳酸钙。无论宝宝是吃乳钙还是碳酸钙，吃之前都应去医院检测一下微量元素，检测结果如果是缺钙，再给宝宝补钙。因为6个月之前的宝宝无论是母乳喂养还是人工喂养，所提供的营养足够满足宝宝的健康发育。

邹丽萍│长春市中医院

2020/07/29收听(16670)

"6个月宝宝吃乳钙还是碳酸钙都可以，都可以为机体补充钙元素。只要是正规厂家生产，都可以作为补钙选择。但在给孩子吃乳钙或碳酸钙时，要注意以下几点：1、一般6个月宝宝如果没有缺钙症状，不建议另外补充乳酸钙或碳酸钙。当孩子出现了缺钙症状时，可以补充钙剂。2、当孩子缺钙时，不仅要给孩子补充钙元素，同时还要补充维生素D，因为维生素D促进钙剂吸收。3、在给孩子无论补充乳钙还是碳酸钙时，一定要注意其中钙元素含量。6个月宝宝每天应该补充100-200mg元素钙，如果元素钙量不足，通常不能达到补钙效果。"

肖娟│北京协和医院

2021/03/31收听(53690)

"乳酸钙和碳酸钙D3哪个吸收好一些？一般来讲，碳酸钙D3在市场上常见的就是钙尔奇D，乳酸钙也是市场上常用的钙剂补充的药物之一，两种药物基本上相似有些轻微的差别。从吸收度来讲碳酸钙和乳酸钙都，能够被人体很好地吸收，在年轻人没有胃肠道疾病的，两者使用基本生物效价是相等的，但是对于一些中老年人和有胃肠道疾病的，尽量的以乳酸钙吸收度较为好一些。因为碳酸钙在水中的溶解度极低，需要在口服进胃以后和胃酸发生反应，生成氯化钙才能被人体吸收，因此如果中老年人由于萎缩性胃炎或者是胃酸分泌不足，在使用碳酸钙以后可能会消耗胃酸，从而会加重一些胃肠道的症状，因此中老年人或者胃肠道不好的，即使服用碳酸钙也应在餐后半小时以后再服用，以避免影响对食物的消化。乳酸钙相对来说，它可以直接被人体吸收，在胃内不需转化，所以对于一些胃肠道不好或者中老年人效果稍微好一些。需要指出的是，碳酸钙D3里面含有少量的维生素D3，可以有助于钙、磷的吸收，这一点也是乳酸钙不具备的，因此在服用乳酸钙的同时，最好的还是同时服用维生素D以促进对钙元素的吸收。"

李宏│北京大学第一医院

2020/03/30收听(87184)

"临床当中补充钙剂常用的两个药物分别是碳酸钙和醋酸钙，实际上两种药物都可以作为钙元素的补充，有什么区别？一般来讲，如果是年轻人、产妇补钙，由于年轻人胃肠道功能较好，并没有其他器官的疾病，两种钙均可以。碳酸钙需要在胃里边经过胃酸反应，产生氯化钙，才能被人体吸收。所以对于胃肠道比较弱，或者脾胃不和的人群，建议使用醋酸钙，因为醋酸钙又叫乙酸钙，称为有机钙，不需要在胃黏膜当中消耗胃液的胃酸，可以直接被人体吸收。对于没有胃肠道疾病、年轻的患者，两种均可以选择，但是对于脾胃不和、胃酸相对比较缺乏，或者老年人、胃肠道功能比较弱的群体来补钙，则选用醋酸钙，相对来说更容易吸收一些。但是在补钙的同时，无论是碳酸钙还是醋酸钙，我们都应该及时补充维生素D以促进钙吸收的能力。维生素D主要是靠药物或者是皮肤通过紫外线的照射合成。因此，在补钙的同时还应多进行户外活动，保证充足的日照时间，才能够有利于钙的吸收。"

李宏│北京大学第一医院

2020/03/27收听(94118)

碳酸钙和柠檬酸钙是补钙制剂，这两种补钙制剂都可以起到补充钙质的作用，相比较而言，这两种补钙剂也...

陈頔│北京医院

2023/06/01播放(30775)

"一周岁宝宝最好是服用碳酸钙，因为碳酸钙吸收效果更好。目前钙剂种类很多，主要有氯化钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙等，相对于这些钙剂，碳酸钙的吸收效果更好。另外，在补充钙剂的同时也要注意补充维生素D，如果维生素D缺乏，补充再多的钙剂，吸收不好，效果也不好。还要注意多晒太阳，可以促进自身维生素D的产生，也有利于钙的吸收。还要注意饮食要均衡，多吃富含钙的食物，如牛奶、肉类等，如果饮食中能够摄取足够的钙，不建议药物补充过多的钙。"

孙清梅│黑龙江省医院

2021/03/02收听(38318)

"一般来说吃乳钙可能要好一点，乳钙钠容易吸收，吸收要比碳酸钙好一点，还有乳钙的这个口感也比较好一点，宝宝的这个依从性比较好容易接受，碳酸钙口感不是很好。吃了钙剂的同时最好还是要带宝宝多户外活动，多晒太阳，通过紫外线照射可以增加一些维生素D，维生素D可以促进钙的吸收，这样宝宝的钙吸收好了以后，骨骼的增长也就比较好一点。另外，如果宝宝在有疾病的状态下，比如说发烧了或者腹胀、呕吐、大便稀这种情况，乳钙尽量暂时可以停一下，不要给吃了，因为疾病的原因本身消化功能不好，这个时候如果再给钙会加重胃肠道的负担，另外这个时候如果要是还继续补充的话吸收也不好。"

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2020/11/22收听(76474)

"柠檬酸钙和乳酸钙都是属于第二代的有机钙，两者没有太大的差别，无论是在性价比、药物的生物利用度以及药物的不良反应来说，两者的差别都是非常小的，中老年患者都可以安全的进行选择和使用。钙片一般分为第一代的无机钙和第二代的有机钙，第一代的无机钙以碳酸钙为主，它的最大的特点是性价比比较高，生物利用度相对比较高，但是出现胃肠道不良反应的几率也比较大，一般对于有胃肠道疾病的老年患者不推荐使用。第二代的有机钙，一般包括柠檬酸钙、枸橼酸钙、醋酸钙、乳钙等，有机钙的生物利用度比较高，对胃肠道的刺激比较小，但是价格相对比较贵性价比相对较低。"

檀臻炜│中国人民解放军第四五二医院

2020/05/15收听(36880)

"碳酸钙和醋酸钙的区别在于：1、平常如果有便秘习惯的病人，一般会选择醋酸钙进行服用；如果服用碳酸钙可能会增加肠道的负担，导致便秘加重。2、一般情况下都是选择碳酸钙进行服用，还有一定的抑酸效果，而醋酸钙服用的时候会产生明显的胃肠道不适症状，所以一般有胃肠道疾病的人是不选择醋酸钙服用的。其他的方面，二者没有太大的区别，都是通过人体吸收消化，以离子的形式进入人体的血液，再以矿物质的形式沉积在人体的骨骼里面。想要充分的将钙质吸收，不光要通过服用钙剂，还需要辅助其他的治疗，比如说适当的增加些体育锻炼、多晒太阳，然后才能有效的改善人体缺钙的症状。"

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/07/10收听(73520)

"醋酸钙与碳酸钙的区别主要是分子式上的区别，就进一步影响了该药物的一些理化性质。碳酸钙片是能够促进胃酸的分泌，以及造成便秘，所以对于存在胃和十二指肠溃疡及其他疾病的病人，如便秘的病人，碳酸钙片并不适合。另外醋酸钙片当中钙离子更容易被人体所吸收，所以醋酸钙更好一点。另外在口服这两种药物的同时，也可以加用活性的维生素D，能够促进药物通过肠道得到屏障，进入到血液当中。其他还包括双膦酸盐类的药物，磷酸钠，（00：55）以及鲑鱼降钙素类药物，还有甲状旁腺激素的药物，这些都是能够促进钙质吸收，能够促进骨骼生长的，能够进一步促进骨质术中的治疗。"

孙英飞│中日友好医院

2023/03/22收听(49710)

"临床上常见的补钙制剂主要有醋酸钙和碳酸钙两种制剂，两类药物究竟有什么区别，实际上从以下几个方面我们来做一比较，具体如下：1、化学性特性，碳酸钙又叫石灰石，是碳酸根和钙离子结合的产物，称为无机钙。在服用碳酸钙之后，在胃液里面需要和胃液的盐酸发生反应，变成氯化钙才能被消化道吸收。醋酸钙是乙酸钙，乙酸是有机物因此称为有机钙，往往在胃中无需消耗胃酸就可以直接被消化道吸收。因此从吸收率来讲，碳酸钙根据它的程度和加工工艺不同吸收率大概在30%左右，醋酸钙的吸收率大概在70%左右，由上可以看出醋酸钙的吸收率要优于碳酸钙；2、从相应的副作用来说，碳酸钙由于在代谢过程中会消耗到消化道的水分，因而更易使一部分人群出现便秘、胃酸不足等副作用，因此厂家会加入甘露醇以起到润滑、通便的作用。而醋酸钙由于是有机钙，往往不会有特殊的这类副作用，但需要注意的是，醋酸钙常用的制剂有颗粒和胶囊，前一种一般由于添加了香精等口味，适用于儿童或者是青少年的服用。因此，醋酸钙和碳酸钙吸收率略有差别，但从成本来说碳酸钙的价格要低于醋酸钙，如果普通人服用两种并无明显的区别，但对于中老年人还是以醋酸钙口服为宜。"

李宏│北京大学第一医院

2020/03/22收听(92744)

"这种药物的主要功效，是补充人体所需要的钙质以及维生素D，最大的功效是能够预防钙质缺乏，或者维生素D缺乏导致的一系列疾病，例如低钙血症、骨质疏松症、经常性的肌肉痉挛、佝偻病或者出汗、心烦、心慌等非常多的临床常见病症，并且能够明确治疗以上这些类型的病症。通过这种药物的口服，可以改善钙质以及维生素D缺乏状态，辅助代谢性疾病导致的维生素D，和钙质缺乏所引起的症状。临床上最经常应用这种药物，在骨质疏松病人当中以及绝经后的妇女当中，其治疗、预防效果非常明显。"

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2019/08/20收听(82104)

碳酸钙和醋酸钙都属于补钙制剂，可以用于预防或治疗钙质缺乏相关的疾病。碳酸钙和醋酸钙，在临床应用...

陈頔│北京医院

2021/03/22播放(90468)