98年 身高170 单手臂长65 怎么快速增加臂长？ 跪求 另求增加力量

　　人的臂长会随着年龄不断增长，这一点与身高不同，除了注意休息营养外，我总结的几条可行的运动方案： 1.经常提重物 2.经常作使用肘关节的运动，用力方向顺着前臂 3。

.

　　赤脚身高：1.96米/6尺5寸 迈克尔·乔丹扣篮 穿鞋身高：1.98米/6尺6寸 臂展：2.12米/6尺11.5英寸 站立摸高：2.69米/8尺10寸 体重：98公斤/216磅（91年数据，后来一直。

死亡赔偿金如何分配　　乔丹每天吊单杠，3年身高增高30几厘米。吊单杠臀佳洁士牙膏多少钱展和身高是一起如果变长的！

　　拉单杠

　　怎么乔丹高中时因为身高不够没有进校队，怎样他做的单杠训练长身高是怎么做的？。

如何

　　他并没有做单杠长了很多身高，而是长了怎么样超长臂展！据皮蓬说，乔丹在大学时期每次自己打球或是训练完，都会去吊单杠，就是手臂伸直抓着，抻自己的手臂，结果他的臂。

　　我身高179cm，体重只有55kg，臂展却只有174cm，可能有一部分是因为太轻。

　　臂展，双手向两面伸直，让身体呈十字架行，就耶稣的站姿，然后从你左手指尖到你右手指两臂展开的长度，或两臂展开的长度。也指身体垂直站立，两臂并拢水平前伸，。

　　我是喜欢乔丹的人

　　做引体向上，是乔丹把自己加长的偏方~~

　　RT，我有个同学跟我一样高，但是手臂比我长，没面子```我个这个同学体育特。

　　最好是做俯卧撑，因为这样能最有效的拉开自己身体的胸与胸距离也就是让自己的的臂长潜力发挥到极点，其实再长长是不可能的了。摸高，打篮球，经常在单杠之类的东。

　　有什么方式可以增加臂展？（如什么动作啊什么的） 以上问题都回答才可以拿。

　　阿伦·艾弗森（allen iverson） 位置：后卫 生日：1975年6月7日 高度：1.83米 臂展1.96米

　　迈克尔乔丹的身高官方资料是6尺6寸，约合1.98米，不过NBA的身高通常是以穿鞋而论，迈克尔乔丹的赤脚身高是6尺5寸，约合1.96米左右，臂展是2.12米/6尺11.5英寸，。