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正手进攻练习，乒乓球基本功之一，那么你知道主推的练习方法吗？让我们学习。下面分享一下乒乓球基础练习的视频。感谢您的阅读。

乒乓球基本技术的练习方法

正手进攻时，要不断移动右脚。俗话说，左脚需要右脚来调整。但是，玩游戏的时候，你基本的右脚就是调整不了。所以，打反击的时候可以调整右脚。这是必须的，也是必须的。你需要在每次击球时重新调整你的位置，即使两个球都在同一个位置，同一个方向。基础进攻怎么练都是练。这个方法可以提高你的调节能力。

移动练习，正手在舞台附近打两次，后退半步的时候打两次，然后回来。注意要保证球到对方手里的时候是同速的，因为我们在靠近舞台的时候不需要控制球去自由击打。在你走下舞台后，你需要持球并控制它。可以更好的检查你动作的完整性。还能大大改善你的手感和身体内在感觉。当你能退得更远，更随意自然，对手没有明显的变化感时，你的球就会提高一个档次。这意味着你的球很粗。

手托的选手，在侧身位和正手位也可以，但是我不提倡那种与实战无关的做法。反手推正手攻，注意一开始要让对手舒服。慢慢调整自己的步法，让自己运用自如。能够自然地移动。

【/h/】一个横拍选手，在正手位置，不断移动位置，一旦击球，就向左进行位置缩减。这个时候你的位置偏离了下一个球的最佳击球位置，这样下次击球的时候你就在移动中练习，也就是在移动中打球。然后恢复它。刚开始你可能会觉得没办法“还原”到很大的左位。慢慢你就习惯了，很自然。你的球上升了两级。练习之初一定要注意对方的感受。不要让回球变得太难。你可以用较少的减仓向左移动，也就是一个小仓位的减仓移动。这种练习叫死球练习。

这样练习3个月，你会发现你的正手更好了。结合上面的练习，你会发现你的正手可以大角度抛球，奇迹般的救球。这就是用最简单的方式和现有的条件挖掘自己最大潜力的做法。

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